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Charlotte Wils, coach spécialiste de l'hypersensibilité et Stéphane Clerget, psychiatre et auteur d' Hypersensible, hyperamoureux, nous répondent. Une intensité qui peut faire peur Avant même de tomber amoureuse, la personne hypersensible va connaître des émois intenses. Et parfois, les premières émotions liées à l'attraction sont tellement fortes, qu'elles nuisent au développement d'une relation. "J'ai tendance à m'emballer rapidement, même si je sais que ça m'amène droit dans le mur, parce que la personne n'est finalement pas aussi intéressée que moi. Comment une rupture amoureuse impacte le cerveau, le corps et le cœur. On m'a déjà dit que je faisais peur ", avoue Mathilde. L'hypersensible va rapidement s'emballer, se projeter, anticiper et tomber de haut. "Les émois qui peuvent être provoqués par une rencontre ou des désirs peuvent être multipliés par dix et c'est difficile à supporter. Quand une personne ordinaire a un coup de foudre, c'est déjà un bouleversement physique et mental. Quand on est hypersensible ça peut se traduire par des maux de ventre, une paralysie ….
Une nouvelle maladie est de plus en plus étudiée et particulièrement prise en compte: le syndrome du "cœur brisé", ou syndrome de Tako Tsubo. "Ce syndrome peut être dû à tout stress émotionnel, qu'il soit négatif ou positif, et on l'a constaté dans certains cas de rupture", rapporte Clément Delmas, cardiologue au CHU de Toulouse. Surtout présent chez la femme, le Tako Tsubo est l'équivalent d'un infarctus, et peut parfois avoir des complications non-négligeables. Les effets vont des palpitations avec arythmie cardiaque à une insuffisance de la rétractation cardiaque. "Les symptômes peuvent aller jusqu'à la mort subite, où le cœur s'arrête de battre parce qu'il est mal irrigué, mais elle ne concerne que les cas extrêmes", précise le Dr Clément Delmas. Hypersensibilité et rupture amoureuse d'un garçon. Un manque comparable à celui du deuil Lorsqu'on tombe amoureux, tout un système de récompense se met en place dans le cerveau. On va sécréter des endorphines, et notamment de la dopamine, l'hormone du bonheur. Lorsque la rupture arrive, on va continuer à rechercher ce "stimulus endorphinogène", qui va créer la sensation de manque.
Selon la psychologue Lisa Letessier, la rupture amoureuse est comparable à un deuil, "d'un point de vue psychique, c'est exactement le même phénomène". La perte de l'être aimé demande temps et patience à la personne quittée. Hypersensibiliteé et rupture amoureuse de. "On a souvent l'idée que lorsque l'on forme un couple, on devient mutuellement dépendant, explique Alain Brunet, chercheur en psychologie à l'Université McGill à Montréal. Mais nous sommes des êtres d'attachement, habiles pour nous attacher, mais pas pour se détacher. "
2 Vous avez peur de perdre le contrôle de la situation « Une relation amoureuse porte en elle le germe du chagrin » assène la psychologue. Une fois la mort arrivée, nous perdrons la personne aimée. Mais avant ça, il y a la rupture. Alors, dans une logique imparable, vous empêchez l'autre de vous apprécier et de vous aimer, pour ne pas vous attacher à votre tour. L'écrivaine rappelle aussi l'importance de se laisser le temps de souffrir après une rupture. « L'aptitude à aimer et l'aptitude à souffrir sont extrêmement liées. » 3 Vous vous concentrez sur l'impossible Ils Sand utilise la métaphore de l'oiseau. Psychologie. Rupture amoureuse : mais pourquoi n'arrivez-vous pas à tourner la page ?. Au lieu de vous concentrer sur celui qui chante un peu trop tôt le matin sur le rebord de votre fenêtre, vous cherchez à atteindre ceux perchés sur le toit. Pourtant, ceux-là ne vous portent pas d'intérêt. Pour se protéger, il est plus confortable de savoir que la relation fantasmée n'aboutira jamais, et reproduire ce schéma aussi souvent que possible. À ÉCOUTER: « Moi aussi, je suis hypersensible » Pour vous abonner à nos podcasts sur Apple, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Castbox et tous les autres (et lâcher des pouces en l'air): 4 Vous espérez changer l'autre Lorsque vous n'êtes pas trop occupé à vous amouracher d'une personne en couple ou aussi convoitée que l'air climatisé un jour de canicule, vous espérez pouvoir le changer.
Vécue comme un abandon, la rupture peut alors venir réactiver un sentiment d'insécurité », détaille le psychologue Boris Charpentier dans les colonnes du magazine "Madame Figaro". Les jaloux Peut-être paradoxalement, les personnes jalouses sont aussi parmi celles qui risquent de souffrir le plus d'une rupture. Bien que la jalousie puisse s'exprimer sous de nombreuses formes, parfois ordinaires, parfois pathologiques, elle est le souvent le signe d'une insécurité. Une peur souvent indicible, qui se manifeste particulièrement dans la vie de couple… et qu'une séparation peut brutalement raviver. En couple/rupture avec un hypersensible. « La jalousie témoigne en fait d'un manque de confiance en soi. Donc si je suis quitté, c'est que l'autre ou la vie sans moi est meilleure, que je ne suis pas aimable, etc. », résume "Santé Magazine". Les hypersensibles Être hypersensible, c'est ressentir chaque émotion plus intensément que la moyenne. « À cela s'ajoute parfois une hypersensibilité intellectuelle. Autrement, dit la capacité à être envahi par les pensées, à ruminer énormément », ajoute le psychiatre Stéphane Clerget, lui aussi interrogé par "Madame Figaro".
Si "l' hypersensibilité n'est ni une honte ni une gloire" comme l'affirme Christophe André, elle représente néanmoins "une dimension particulière dont il est nécessaire de tenir compte". D'autant qu'elle influence nettement la relation amoureuse, la rendant à la fois plus complexe, plus stimulante, plus riche, c'est vrai, mais aussi plus ardue ou plus déconcertante. Inconnue encore il y a quelques années, l'hypersensibilité est désormais à l'honneur. On parle même plutôt de "sensibilité élevée", cette dernière formulation étant d'ailleurs plus juste. De quoi s'agit-il? Une formidable empathie; une étonnante capacité de perception y compris des détails les plus subtils; des émotions très intenses; une très grande exigence; une impression d'être en décalage, de ne pas trouver sa place, de ne pas être à la hauteur; un souvenir, un film ou une musique provoquent des larmes, etc. Fatigue et saturation sont inévitablement au rendez-vous, pour ces personnes à fleur de peau qui vivent tout sans filtre, d'où un fréquent besoin de repli et de repos.