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Retirez-les et placez-les dans une serviette en papier pour absorber l'excès d'huile. 6 cuisses de poulet 1/3 tasse de coriandre 1/3 tasse d'origan frais 1/3 tasse d'oignons 4 gousses d'ail 2 piments rouges chauds (ou une demi-cuillère à café de flocons de piment rouge) 3/4 tasse d'huile 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 1 cuillère à café de sel casher (ou au goût) 1/2 cuillère à café de poivre noir (ou au goût) 1 cube Ecraser toutes les épices ensemble et mettez de côté. Placer les cuisses de poulet dans un bol moyen, ajouter le marin. Poulet braisé « Plat Africain « Jeannette Cuisine. Couvrir le bol et réfrigérer au moins plusieurs heures, ou mieux encore, pendant la nuit et jusqu'à 24 heures. Préchauffer le gril à 300F au niveau de la grille. Fondamentalement, le gril ne devrait pas être très chaud. Griller les cuisses de poulet à feu direct, en retournant fréquemment, environ toutes les 3 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que la température interne ait atteint une valeur minimale de 165 ° F. Laisser reposer le poulet 3 minutes et servir avec le Alloco
Ingrédients 4 poissons frais (Tilapia, carpe, dorade; captain, etc) 1 poivron 3 oignons 5 gousse d'ail 1 petit bouquet de persil 1 petit bouquet de basilic 200 ml d'huile, 1 cc de mélange d'assaisonnement ou cube (Bio ou fait-maison) 1 cc de curry en poudre, 1 cc poivre noir, ½ cc d'herbe de provence 2 cs de moutarde Sel 2 Citrons frais Direction Préparer la marinade du poisson Dans un blender, mélanger le poivron, un oignon, les gousses d'ails, le persil, et le basilic. Diviser le mélange en deux. Recette poulet braisé africain du. Sur une partie, ajouter 1 cs de moutarde, 1 cs d'huile, ½ cc de mélange d'assaisonnement, ½ cc de curry, ½ cc de poivre noir, un peu d'herbe de province, sel et bien mélanger. Faire des incisions sur les poissons et bien les mariner. Faire chauffer la grille électrique ou les braises et cuire les poissons. La sauce Yassa Découper les oignons en lamelle, ajouter le reste du mélange d' oignon-d'ail, la moutarde, toutes les épices, le jus de citron frais et bien mélanger. Faire chauffer l'huile et sauter le mélange d' oignon quelques minutes.
Vous pouvez déguster votre poulet avec de l'attiéké ou de l' aloco (banane plantain frite) ou des frites de pommes de terre.
Imprimer la recette Le poulet braisé est une des spécialités africaines qui peut être accompagné avec presque tout. Vous pouvez le servir avec du riz et une sauce, de l'Atiéké, des bananes plantains frites, ou le servir seul avec une sauce tomate pimentée ou encore d'une bonne moutarde pourquoi pas?! Ce poulet qui est mariné pendant quelques heures et cuit aux braises ou au barbecue, est retrouvé un peu partout en Afrique (Cameroun, Côte d'Ivoire, Togo et autres). Suivez plutôt la recette, vous allez adorer. Ingrédients • 1 Poulet complet • 1 oignon • 4 gousses d'ail • 1 tomate • 1 cuillère à café de moutarde • Jus d'un citron • 1 cuillère à soupe de gingembre • ½ c à café de piment moulu • Du vinaigre • Du sel Méthide étape par étape Étape 1 Écraser le poulet en crapaudine ou découper le poulet en morceaux et les laver avec du vinaigre et du sel. Recette poulet braisé africain le. Bien rincer. Étape 2: Pour la marinade • Dans un mortier, pilez l'oignon, le gingembre et les gousses d'ail. Ajouter le piment, le poivre noir et le sel puis mélanger.
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Le poulet braisé est un classique des repas africains qui peut être associé avec presque tout, que ce soit des bananes plantains, des frites de la salade ou autre. Ce poulet est un plat de choix, surtout en Côte d'ivoire. DÉTAILS Temps de préparation 20 minutes Temps de cuisson 30 minutes INGRÉDIENTS 1 Poulet en morceaux 4 Gros oignons 3 gousses Ail 3 échalotes 2 cuil. à soupe Moutarde le jus de 2 citrons verts 10 cl Bouillon de volaille 2 Cubes de bouillon 1 cuil. à soupe Thym Huile d'olive Sel Poivre du moulin Directions Pelez les échalotes et l'ail. Recette poulet braisé africain des. Hachez les échalotes finement et écrasez l'ail. Dans un plat creux, mélangez le jus de citron avec le bouillon, le thym, les échalotes, l'ail et la moutarde. Salez et poivrez. Plongez-y les morceaux de poulet et laissez mariner 12h au frais. Après repos, pelez les oignons et émincez-les. Dans une sauteuse, faites chauffer 3 cuil. à soupe d'huile d'olive. Faites-y revenir les oignons quelques minutes puis ajoutez les morceaux de poulet et la marinade.