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Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement Pourtant leur consommation, répandue chez les culturistes ou "bodybuilders", "tend à se développer dans d'autres disciplines sportives", notamment la créatine dans le rugby. De plus, ils sont en vente libre, sur internet ou dans les magasins de sport, sans encadrement médical ou conseils de professionnels de santé, observe l'Anses. Potentiellement dangereux... et inefficaces Aussi, l'agence "déconseille l'usage" de ces compléments aux personnes "présentant des facteurs de risque cardiovasculaire" ou souffrant d'insuffisance rénale, d'une altération des fonctions du foie ou de troubles neuropsychiatriques. Dhea et musculation efficacité in english. Pareille recommandation est faite "aux enfants, adolescents et femmes enceintes ou allaitantes". L'Anses déconseille également les compléments alimentaires contenant de la caféine "avant et pendant une activité sportive", et "la consommation concomitante de plusieurs compléments" ou "leur association avec des médicaments". L'agence critique par ailleurs "l'absence de données d'efficacité scientifiquement démontrée" de ces produits, dont les vendeurs vantent pourtant les qualités de "brûleurs de graisse" ou de "volumisateurs" des muscles.
Ainsi, le sang est plus fluide, les vaisseaux sanguins relaxés et plus efficaces grâce à la DHEA. Prévenir le vieillissement Certains spécialistes pensent que si la restriction calorique augmente l'espérance de vie, c'est en partie parce qu'elle prévient la baisse de la DHEA liée à l'âge. En effet, les personnes en restriction calorique vivent plus longtemps et ont des taux de DHEA supérieurs. Par ailleurs, dans une étude, les personnes dont les taux de DHEA étaient au départ les plus élevés ont connu une mortalité plus faible. Mais il n'existe pas de preuve qu'un supplément de DHEA offre des bénéfices sur la longévité. Les suppléments qui augmentent les effets de l’exercice de force. Prévenir l'ostéoporose chez la femme âgée Chez la femme, comme chez l'homme, la baisse de la DHEA semble liée à une diminution de la densité osseuse. Les suppléments de DHEA augmentent modestement des facteurs de croissance qui jouent un rôle dans la bonne santé de l'os. Ainsi, la DHEA prévient la perte de tissu osseux et semble réduire le risque d'ostéoporose. Traiter déprime et dépression Et la dépression?
Pour la première fois, des chercheurs italiens ont suivi pendant un an quatre groupes de femmes ménopausées qui ont reçu soit une faible dose de DHEA (10mg par jour), soit un traitement hormonal substitutif (1mg d'estradiol et 5mg de dihydrogesterone), soit de la tibolone (une hormone synthétique) ou 400IU de vitamine D3. Résultat: à part le groupe "vitamine D", toutes ont vu une amélioration de leurs symptômes. Pourtant, seuls les groupes ayant reçu la DHEA ou le traitement hormonal substitutif ont vu une grande amélioration de leur libido, de la fréquence et de la qualité de leurs rapports sexuels. Finalement les auteurs concluent que la DHEA est aussi efficace que le traitement hormonal substitutif. Néanmoins la DHEA ne semble pas souffrir d'effets indésirables significatifs, et surtout pas à un dosage si faible. La DHEA peut être achetée en France, en pharmacie, avec l'ordonnance d'un médecin endocrinologue. Déhydroépiandrostérone (DHEA) - Complément alimentaire - VIDAL. Pour rééquilibrer naturellement vos hormones autour de la ménopause, lire SOS Ménopause Référence: Genazzani AR, Stomati M, Valentino V, Pluchino N, Pot E, Casarosa E, Merlini S, Giannini A, Luisi M. Effect of 1-year, low-dose DHEA therapy on climacteric symptoms and female sexuality.