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Les sports de pagaie peuvent être faits à n'importe quel âge en théorie. Toutefois, il faut certaines aptitudes qui ne sont pas acquises à tout âge. Pour le stand-up paddle gonflable en particulier, il est nécessaire de savoir nager avant de s'y mettre. Il est aussi important que le pratiquant soit capable de ne pas paniquer quand il se retrouve la tête sous l'eau. C'est à partir de 5 ans, qu'une personne possède toute la motricité qui est nécessaire à la pratique du stand up paddle. Dès que l'enfant atteint cet âge, il peut se mettre au paddle gonflable, mais avec quelques précautions. Un enfant qui n'a pas l'âge pour faire du paddle gonflable ne peut pas se tenir tout seul sur une planche de paddle. S'il veut quand même le pratiquer, il doit être installé sur une même planche qu'un adulte. Les débutants peuvent sortir en eaux calmes, mais ceux qui veulent plus de défi doivent se diriger vers les vagues. Qu'est ce qu'un paddle? Une planche à pagaie, ou SUP (stand up paddleboard), est une embarcation nautique qui peut être utilisée pour les loisirs, l'exercice ou le transport.
Mais il y a encore quelques réglages à faire. Vérifier l'état de votre planche est-elle bien gonflée? Puis réglez la hauteur de votre pagaie à partir de ces conseils sur la pagaie de paddle. Il ne vous reste plus qu'à enfiler éventuellement votre combinaison de SUP et à prendre la direction de l'eau. Portez votre planche jusqu'au bord de l'eau. Posez là avec l'aileron dans l'eau et accrochez le leash, de la planche à votre cheville. Conseils pour faire du stand up paddle C'est le moment de s'y mettre, alors voici quelques astuces pour apprendre progressivement et gagner en équilibre et confiance. Avant toute chose, poussez la planche dans l'eau jusqu'à avoir de l'eau jusqu'aux genoux. Monter sur la planche de paddle Pour monter sur la planche, il faut tenir sur la pagaie d'une main et la positionner le long de la planche. Ensuite, n'essayez pas d'aller trop vite et montez de façon à vous tenir sur la planche à genoux. Être à genou en stand up paddle Le principe est d'être debout, mais il faut d'abord trouver son équilibre.
Pour qu'il soit autonome sur l'eau, mais aussi sur la terre ferme, les constructeurs ont conçu des planches plus compactes et plus légères qui permettent à vos enfants de découvrir ou de progresser en paddle avec leurs propres outils. Comme pour le choix d'un paddle gonflable pour adulte, le choix de la planche de SUP va se faire en fonction des attentes de votre enfant sur l'eau. Souhaite-t-il simplement découvrir ce qu'est le paddle ou souhaite-t-il déjà aller plus loin? Le choix ne sera pas non plus le même si votre enfant à 6, 10 ou 15 ans! Un paddle gonflable pour découvrir Dans ce cas précis, on va privilégier un paddle gonflable très classique, offrant une polyvalence pour permettre à l'enfant de naviguer sur toutes les surfaces et ainsi découvrir les sensations en mer, sur un lac ou en rivière. Il sera intéressant de choisir un kit avec du matériel fourni afin de minimiser les dépenses. On ne sait jamais que ce ne soit qu'une passade, dans ce cas, il serait dommage d'investir lourdement dans du matériel.
Il existe deux types de pagaies de paddle: les pagaies symétriques souvent utilisées par les débutants, et les pagaies asymétriques. Si vous débutez le paddle nous vous conseillons d'opter pour un modèle symétrique, vous n'aurez pas à vous souciez du sens de votre pagaie. Pour plus de durabilité, un modèle avec un système de réglage en hauteur et en aluminium (solide) fera parfaitement l'affaire. Petit plus: si vous choisissez une pagaie démontable, elle rentrera dans votre sac du paddle gonflable! Enfin, n'oubliez pas un gilet d'aide à la flottabilité si vous n'êtes pas à l'aise dans l'eau. Selon le plan d'eau sur lequel vous naviguez, il peut être obligatoire. Nos conseils pour se mettre debout sur son paddle Equipé·e·s et prêt·e·s à aller à l'eau? Pour passer plus de temps à naviguer sur votre paddle que dans l'eau, progressez par étape sur votre planche. Tous les débutants en SUP passent par là: le mieux est de commencer en vous mettant à genoux sur la planche, surtout si la mise à l'eau est proche d'un ponton afin d'éviter de tomber sur le bord de dernier.
Planche paddle gonflable polyvalente Planche Paddle gonflable polyvalente THURSO SURF Prodigy Dimensions du produit: 228 x 10. 16 x 76. 2 cm Poids: 8. 62 Kg Le meilleur cadeau que vous puissiez faire au jeune pagayeur est la planche Prodigy Kids. Les produits Thurso Surf ont toujours été de classe mondiale, et celui-ci ne fait pas exception. Le Thurso Prodigy iSUP est fabriqué avec un triple revêtement en PVC de qualité militaire et une construction à double couche. Les côtés sont correctement renforcés pour une durabilité maximale. Cette qualité de construction la rend idéale y compris pour les eaux vives. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer est inclus dans le paquet. Vous recevez une laisse, un sac de transport et une pagaie. Vous devrez acheter une pompe séparément. La pagaie est fabriquée en carbone et est réglable. Au fait, les pagaies en carbone sont les meilleures, c'est donc une bonne affaire. 2. Planche de paddle unisexe Aquamarina vibrant planche de paddle unisexe adolescents Dimensions du produit: 244cm x 71cm x 10cm Poids: 5.
Si vous avez une grande planche suffisamment stable, le mieux est d'installer votre enfant à l'avant de votre planche, tant qu'il est encore petit, pendant que vous pagayez. Par cette approche en douceur, votre enfant peut se familiariser avec l'eau, ressentir les plaisirs de la glisse et tenter de se mettre debout sur la planche à vos côtés. Vous vous demandez alors comment monter à deux sur un stand-up paddle? Demandez à votre enfant de se rapprocher du centre de la planche, afin de ne pas la déséquilibrer, puis de s'adosser à vos genoux si nécessaire. #2 Quel plan d'eau choisir pour initier son enfant au SUP? Pour les enfants et les adultes, le choix d'un plan d'eau d'initiation est crucial. Sélectionnez un spot calme, à l'abri du clapot et de la houle, et sans courant. Pensez aux lacs et aux étangs dont l'eau n'est pas trop froide et la plage de sable ou de galets facilite souvent la mise à l'eau. Si vous ciblez un spot en mer, vérifiez qu'il est plat et surtout hors de tout courant excessif.
Toutefois, il faut un âge minimum pour s'y mettre. L'âge requis pour se mettre au paddle gonflable est 5 ans. Il faudra, tout de même, prendre certaines précautions pour assurer la sécurité du jeune pratiquant. Il est important de se rappeler qu'il ne s'agit pas seulement de s'amuser et de jouer: vous pouvez être gravement blessé si vous ne faites pas attention. Et comme pour tout sport d'aventure, il est bon de faire des recherches avant de s'engager dans quelque chose de nouveau.