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Il ne doit plus rester dans son coin, mais donner une chance à l'autre pour que la communication soit rétablie. Les deux partenaires doivent, par ailleurs, apprendre à rire encore ensemble, et à apprécier les petits riens du quotidien. Pardonner et se pardonner Le mot semble si simple à énoncer. Il est cependant rempli de sens et si difficile à mettre en œuvre lorsque l'on est en couple. Les 5 blessures qui vous empêchent de vous remettre de votre rupture amoureuse. Ce n'est, en effet, pas facile de pardonner une blessure causée par son conjoint. Il le faut toutefois, puisque comme on le sait, le pardon libère l'âme et l'apaise. Pardonner à votre conjoint lui redonne encore l'opportunité de mieux se rapprocher de vous. Sur le sentiment de rejet, le pardon vous aide à vous pardonner à vous-même. Vous reconnaissez vos propres torts, et pouvez désormais aller de l'avant. Ce test surprenant va vous révéler votre niveau de stress: TEST DE STRESS Continuez votre lecture: Comment arrêter de rougir et d'être gêné tout le temps? Comment guérir sa peur de plus pouvoir dormir?
On peut même être tenté de vouloir qu'il ressente la souffrance qui nous habite. Les mots deviennent blessants, et attaquent la valeur de notre conjoint. OU Celui d'être responsable de nos émotions et de nos dysfonctionnements. On peut alors, se mettre en action pour se libérer du rejet. J'ai lu dernièrement cette phrase "« Vous n'avez pas de pouvoir sur ce que vous ressentez, mais sur ce que vous faites avec ce que vous ressentez. » C'est tellement vrai!!! Blessure de rejet couple non marié. Ne fuyons pas nos émotions, acceptons d'être triste et en colère, c'est tellement légitime, mais n'oublions pas que nos émotions nous appartiennent. Alors comment se libérer du rejet? Prendre position "Seigneur, toi qui connais tout de moi, je veux être libérée de cette souffrance du rejet. Je ne veux plus accuser les autres de ma souffrance, mais je t'ouvre cette partie de mon coeur. J'accepte d'avoir vécu cette situation de rejet, et je te la remets. "Sonde-moi, ô Dieu, pénètre mon cœur, examine-moi, et pénètre les pensées qui me bouleversent! "
Lors des consultations, je constate que, si la plupart des personnes sont bien conscientes d'avoir vécu des situations douloureuses durant leur enfance, très peu font le lien entre ces événements et leur réaction négative à certaines attitudes de leur partenaire. Et, lorsqu'elle font le lien, comme c'est le cas pour la dame citée en exemple dans la vidéo de Jacques Salomé, elles restent dans l'attente que leur partenaire devine comment agir (ou ne pas agir) en fonction de leurs blessures. Mais l'autre n'a pas nécessairement de boule de cristal, ni de diplôme de voyance… Et, surtout, l'autre n'a pas le pouvoir de nous guérir! Notre guérison est dans nos mains! C'est à ce moment-là qu'en consultation j'entends fréquemment l'objection suivante: « Oui, mais, se connaître et guérir de ses blessures, c'est long, difficile, douloureux! Comment reconnaître la blessure du rejet et la guérir?. » La bonne nouvelle c'est que, cela aussi ce n'est qu'une croyance… Vous pouvez avancer sur votre chemin d'évolution personnelle dans l'aisance et la fluidité… Vous pouvez identifier et guérir vos blessures dans la joie… Vous pouvez cessez d'être dans l'attente passive pour devenir créateur actif de votre vie… Vous pouvez apprendre facilement et rapidement comment poser les fondations d'un couple heureux… Cet article fait partie d'une série que j'ai écrite pour le site « Heureux en couple »
Cela demande de notre présence à nous. C'est tout simple et en même temps, il faut des années pour devenir simple! La bonne nouvelle c'est que lorsque l'on prend sa place, quand on ose s'affirmer, la blessure est en train de guérir et du coup, on attire beaucoup moins de situations qui vont susciter la panique. Bref, nous pourrons vivre plus heureux, ça vaut le coup d'essayer!!! Et, cerise sur le gâteau, si on guérit sa blessure, il y a un effet générationnel. Ainsi, les blessures de vos parents et celles de vos enfants seront en voie de guérison! Magique non???!!!! Pourquoi votre couple réveille-t-il vos blessures ?. 😀 Allez, à bientôt pour de nouvelles aventures! Au prochain épisode… (Ta-Ta-Ta-Tan..!!! 🎶): La blessure d'injustice. Lumineusement vous. Sylvie Gréau. Thérapeute Holistique. PS: Postez vos commentaires tout en bas de la page, merci! !
Pratiquer le yoga pour vaincre la blessure et le sentiment de rejet en couple peut se faire à la maison, tout comme dans un club spécialisé. Penser à une thérapie de couple La blessure et le sentiment de rejet ressenti par l'un des partenaires auront obligatoirement des répercussions négatives sur l'autre partenaire. La psychothérapie de couple s'impose alors pour que les responsabilités de chacun soient situées. Prendre un rendez-vous avec le thérapeute pourra aider le couple à traverser cette période plus que difficile. La décision doit se prendre à deux, avec une volonté ferme et sincère des deux partenaires de changer la situation au sein de laquelle ils se retrouvent. Au cours de la séance, le thérapeute fait donc le point avec chacun d'eux et leur demande par la suite de s'exprimer sans états d'âme. Blessure de rejet couple en crise. Toutefois, les demandes et les mots doivent être formulés dans le respect et de façon précise. Le thérapeute va alors essayer de jouer un rôle de médiateur. Une seule séance pourrait ne pas suffire.
Nous portons en nous des blessures qui nous empêchent d'être heureuses. Lorsque l'on vit une rupture amoureuse, certaines blessures peuvent être réactivées et faire en sorte qu'il nous sera beaucoup plus difficile de nous en sortir. En fait, tant qu'on est dans notre blessure, il est quasi impossible de s'en remettre. Cette blessure est composée d'un ensemble de pensées et de croyances qui nous pourrissent la vie et qui nous empêchent littéralement d'être nous-mêmes. C'est ce dont traite Lise Bourbeau dans son livre Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même. Lise Bourbeau est l'auteur de 22 livres dont le best-seller Écoute ton corps ton plus grand ami sur la terre. Elle a vendu à ce jour plus de 3 millions de livres. Elle est également fondatrice de la plus grande école de développement personnel au Québec dont les ateliers sont dispensés dans plus de vingt pays. Lise Bourbeau enseigne une philosophie de vie qui vise le bien-être physique, émotionnel et mental. Dans son livre Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, elle développe l'idée que 5 blessures principales sont à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux: l'abandon, le rejet, l'humiliation, la trahison et l'injustice, entraînant 5 comportements de compensation (masques): la dépendance pour l'abandon, la fuite pour le rejet, le masochisme pour l'humiliation, la volonté de contrôle pour la trahison et l'attitude psycho-rigide pour l'injustice.