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Il existe de nombreux traitement naturel pour l'arthrose du dos, mais peu sont aussi efficaces que la glucosamine et la vigne du dieu du tonnerre. Vous pouvez également essayer quelques autres remèdes comme les oignons, l'ail et la vigne du dieu du tonnerre. Voici quelques-unes des meilleures options. Lisez la suite pour découvrir comment ils peuvent vous aider à trouver le meilleur traitement pour votre arthrose. Et n'oubliez pas de consulter les liens ci-dessous pour en savoir plus sur chaque remède. Glucosamine Bien que la recherche ait été mitigée, la glucosamine en tant que traitement naturel de l'arthrose semble avoir des résultats positifs. Blepharoplastie paris meilleur chirurgien greffe cheveux tunisie. Les suppléments de glucosamine sont dérivés du cartilage des animaux et sont censés ralentir ou même inverser la dégénérescence. Le médicament n'est cependant pas sans risque. La glucosamine est considérée comme une contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes atteintes de certaines maladies et affections, telles que le diabète et les allergies aux crustacés.
Cependant, il est important de noter que l'ail peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Oignons Les oignons sont un outil puissant pour combattre l'inflammation et la douleur dans le corps. Le légume ne contient pratiquement pas de matières grasses et regorge de composants sains, notamment de flavonoïdes. Les flavonoïdes ont des propriétés anti-inflammatoires et sont connus pour améliorer votre santé globale, notamment en combattant l'arthrite. De plus, les oignons contiennent de la quercétine, un antioxydant qui peut vous aider à combattre la maladie. Voici quelques-uns des bienfaits des oignons pour l'arthrose lombaire. Voir aussi cet article: Exercer L'un des meilleurs exercices pour l'arthrose lombaire est l'étirement en « W », qui consiste à se tenir droit et à serrer les omoplates l'une contre l'autre. Blepharoplastie paris meilleur chirurgien paris. Cet exercice est facile et convient aux personnes souffrant d'arthrite. Vous pouvez également essayer d'abaisser votre corps au sol et de faire des étirements en « W ».
Les mêmes avantages peuvent être attribués aux ananas, qui contiennent l'enzyme bromélaïne. Les agrumes contiennent également de la vitamine C, qui aide à réparer le cartilage endommagé. Les raisins sont riches en antioxydants appelés polyphénols, qui améliorent la flexibilité et la mobilité des articulations. Cependant, avant de mettre en œuvre des changements alimentaires, vous devez d'abord consulter un médecin pour vous assurer que ceux-ci ne sont pas contre-indiqués par votre état actuel. Blepharoplastie paris meilleur chirurgien le. Oignons Les bienfaits des oignons pour la santé vont au-delà du goût. Peu calorique et peu gras, l'oignon est riche en composants nutritionnels qui combattent l'inflammation. Ils sont également l'une des sources les plus riches en flavonoïdes, qui épongent les radicaux libres dans le corps. La quercétine en particulier réduit le risque de maladie cardiaque et ralentit le développement du cancer. De plus, les oignons sont d'excellentes sources de potassium, de magnésium et de niacine, qui ont des propriétés anti-inflammatoires.