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Il faut sensibiliser les élèves aux règles de sécurité propres à la pratique de l'EPS. 1. Parcours | 10 min. | entraînement Il s'agit de créer un parcours de motricité. L'atelier 1: plusieurs cerceaux sont disposés à terre. Les élèves doivent sauter à pieds joints de cerceau en cerceau, tout en veillant à se placer au centre. L'atelier 2: des plots sont disposés à terre de façon à créer un slalom. Les élèves doivent slalomer entre les plots; ils doivent se faufiler en veillant à conserver une vitesse correcte. Kit Parcours en mousse Baby Gym pour les clubs et collectivités | Decathlon Pro. L'atelier 3: les élèves doivent se déplacer à quatre pattes sous un banc. L'atelier 4: les élèves doivent se déplacer sur une poutre. Cette activité mobilise leur sens de l'équilibre.
Dans la catégorie des jeux psychomoteurs, je nomme les cerceaux! Quels fabuleux outils sont ils. Utilisés par nombre de professionnels, que l'on côtoient petits ou grands! Parcours passages tunnels cerceaux. Les cerceaux servent souvent au parcours psychomoteur mais avec un peu d'imagination, leur utilisation peut être facilement déclinée! L'intérêt psychomoteur Dans un premier temps, en séances de psychomotricité, les cerceaux sont utilisés pour travailler bien des items psychomoteurs comme: La motricité avec les coordinations dynamiques et statiques L' espace avec la structuration et l'orientation Le schéma corporel Les gnosies: reconnaissance des formes, des tailles et des couleurs etc.. Ensuite, cet outil bien sympa et ludique va venir solliciter plusieurs aspects tels: L'organisation spatiale L'organisation corporelle Les fonctions exécutives comme la planification et la stratégie La représentation mentale Collaborer et coopérer L'imaginaire La confiance en soi etc… Utilisable à tous les âges de la vie, ils sont utiles pour favoriser le mouvement!
Circuit Motricité 1 École de Foot Thème de la séance: Motricité École de foot Catégories Séance d'entrainement: U6 à U9 Durée conseillée du jeu: (2*3 minutes) + (2*3 minutes pour la variante) Matériels: 5 piquets 3 à 5 cônes 4 cerceaux Raison de la séance: La motricité avec ballon La motricité est essentiel avant l'age de 10 ans! Mais la motricité sans ballon est compliquée pour le plus jeune, puisqu'il veut jouer avec le ballon. De ce constat, il est bien d'adapter les deux ensemble. C'est ce que je vais vous présenter dans cet exercice de foot avec une variante. Pour la distance cela dépend de votre catégorie, à vous coach de l'adapter par rapport à votre groupe. Pareil suivant le nombre de joueur faites plusieurs ateliers pour qu'ils n'attendent pas au départ! Parcours motricité avec cerceaux est. Pour la durée de l'exercice, j'indique 2 fois 3 minutes car généralement après 3 minutes vous les perdez en concentration! Au bout de 3 minutes faites une micro coupure pour les recentrer sur l'exercice. Une démonstration du coach peut les aider… Déroulement de l'exercice Les jeunes joueurs partent balle au pied pour réaliser un slalom Arrivé au piquet, ils doivent faire le tour de celui-ci ballon au pied avant d'aller sur l'atelier 3 Ils font une passe vers l'avant, passe les cerceaux (saut d'un cerceau à l'autre à pied joint par exemple) Ils récupèrent le ballon pour frapper dans le petit but ou entre deux cônes.
B: Ils doivent passer en-dessous des bancs (mettre un tapis assez fin en-dessous). C: ils passent au-dessus des lattes sans les toucher. D: Ils se déplacent dans les pneus placés en quinconce, un pied dans chaque pneu. Pour chaque rotation, faire se rasseoir les élèves en agitant la clochette, puis changer les photos d'atelier afin qu'ils sachent ou se rendre. Parcours motricité avec cerceaux la. 3. Bilan | 2 min. | mise en commun / institutionnalisation Mise en commun: "Qu'avez-vous aimé? Qu'est-ce qui était difficile? "