pakdoltogel.net
Elle a pratiqué de nombreuses années de thérapies individuelles en cabinet. Elle a mis au point des ateliers de guérison de l'enfant intérieur proposé partout en France et a couplé durant ces deux dernières décennies différentes techniques et outils issues son parcours, pour en faire une méthode qui génère de profonds changements. Meilleur livre pour lacher prise des. Les nombreux témoignages de ce chemin de résilience prouvent qu'il y a un avant et un après lorsque l'on trouve et guéri son enfant intérieur. Par ce livre elle se propose de partager avec vous ses connaissances et de faire ce beau voyage intérieur.
4. J'arrête d'être parfaite! 21 jours pour lâcher prise (Cindy Ghys) En faire moins pour vivre mieux! Coach certifiée, Cindy Ghys invite les lectrices à en finir avec la » perfect attitude » pour ne plus vivre dans le jugement et la culpabilité et s'aimer malgré les ratés et les imperfections. Les 5 meilleurs livres pour apprendre à lâcher prise - 5livres. Un programme en 21 jours, ludique et positif, pour se libérer de la charge mentale et des injonctions qui vous empoisonne la vie. Auteur et coach certifiée en développement personnel, Cindy Ghys a mis des années à comprendre que la vraie vie est imparfaite et qu'il est bien là, le bonheur! Fondatrice de l'Académie des Audacieuses, elle anime des conférences et des ateliers pour aider les femmes à se connaître, s'aimer, se faire confiance et se réaliser. 5. Savoir lâcher prise – Méditations quotidiennes (Melody Beattie) Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme… Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines.
Ce partenaire est un "Top Vendeur". Il a été sélectionné par les équipes Nature & Découvertes pour ses valeurs et sa qualité de service irréprochable, vous offrant ainsi la meilleure expérience d'achat.
3. Apprendre à lâcher prise, c'est malin (Cécile Neuville) Travail, enfants, ménage, paperasse administrative… Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude, pour enfin vous ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total? Dans ce livre très concret et pratique: Adopter des techniques de psychologie positive appliquée pour accueillir avec bienveillance et sérénité les émotions et les situations les moins agréables. Vous libérer de votre « envie de tout contrôler » pour respirer et profiter de chaque instant, dans la spontanéité, le plaisir et la paix intérieure. Intégrer dans votre quotidien de nouveaux rituels pour gérer de mieux en mieux vos émotions face aux difficultés de la vie, tout en vous affirmant dans votre authenticité. Lâcher prise - Bien dans sa tête et dans son corps - Livres - Decitre. Un guide concret pour profiter enfin de chaque instant de la vie! Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être qui regroupe différents professionnels (psychologues, sophrologues, réflexologues…).
Sa routine le sécurisait. Alors qu'un événement vient dramatiquement perturber sa quiétude, le petit koala se retrouve forcé d'essayer de nouvelles aventures. Une histoire mignonne qui ouvre l'esprit, qui fait parler des pires scénarios possibles afin de les relativiser, qui nous permet de nommer nos peurs et qui nous fait comprendre que, au fond, on peut toujours apprendre de nouvelles choses quand nous sommes confrontés à une nouvelle réalité. Pétunia la princesse des pets (Dominique et compagnie) Comme le titre de ce livre le mentionne, Pétunia se « laisse aller » à merveille! Meilleur livre pour lacher prise de sang. Littéralement! Dans son royaume, alors qu'il était interdit de péter, elle ne pouvait plus se retenir. Tentant à tout prix de la réparer, ses parents essayaient tant bien que mal de trouver une solution. Enfin, on apprend que l'important, c'est d'avoir du plaisir et de « laisser sortir » nos émotions. Cet album est idéal pour rire un bon coup et dédramatiser une situation stressante avec les jeunes. 752 lapins (Éditions les 400 coups) Un album magnifique qui raconte l'histoire d'une princesse qui perd un de ses 752 lapins.
En cette période de confinement, plusieurs émotions sont au rendez-vous autant chez les adultes que les enfants: incompréhension, anxiété, colère, tristesse, etc. Même si nous ne sommes pas régulièrement confrontés à ce genre de crise bien particulière (et une chance! Meilleur livre pour lacher prise un. ), les familles peuvent vivre une foule de situations déstabilisantes au quotidien lors desquelles les enfants ont besoin de repères quant à la notion d'ouverture au changement comme une nouvelle enseignante en cours d'année, le déménagement d'un meilleur ami, l'intégration à nouveau loisir… une pandémie mondiale (exceptionnel, mais pas impossible on le sait maintenant) … etc. Il apparait donc pertinent de discuter avec les enfants et de les accompagner dans ce processus de gestion d'émotions. Et quoi de mieux que la littérature jeunesse pour nous aider. À ce sujet, voici trois albums jeunesse qui mettent particulièrement bien la table à une discussion sur l'importance du lâcher prise ( laisser aller) au quotidien. Le koala qui ne voulait pas (Scholastic) Cette histoire raconte qu'un mignon koala avait peur du changement au point de s'empêcher de vivre de nouvelles expériences.
2021 Publié il y a 1 an par Aurélia R Signaler Idem c'est un cadeau que j'ai offert mais la personne est très satisfaite Commandé le 09. 11. 3 albums jeunesse pour parler de lâcher prise | Maman Favoris. 2020 Publié il y a 1 an par anonymous a Signaler ce n'est pas pour moi... Commandé le 10. 04. 2021 Publié il y a 1 an par NALPAS-RIBIER F Signaler Bien 😌 Commandé le 03. 2021 Publié il y a 1 an par Alexandre W Signaler VOIR PLUS D'AVIS + VOIR MOINS D'AVIS − Voir les conditions de publications des avis clients Conditions de publication des avis Top 5 du rayon Librairie bien-être Ostéo-gym Le Massage des bébés Une idée positive par jour L'Art du calme intérieur Mon cours de gainage Les paresseuses VOIR AUSSI Livres & loisirs Librairie bien-être Livres & loisirs Librairie bien-être Livres Développement personnel Bien-être Librairie bien-être Livres développement personnel Bien-être Librairie bien-être