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Ingrédients 1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau, fraîches 2 cuillères à soupe de beurre, haché 1 oignon, haché 1 jalapeño, épépiné et coupé en dés 3 gousses d'ail, hachées 1 cuillère à café de cumin 1/4 cuillère à café de poudre d'oignon 1/4 cuillère à café de sel 1 tasse de bouillon de poulet faible en sodium 15 onces de haricots verts, égouttés et rincés * 4, 5 onces de piments verts coupés en dés 10 onces de maïs super sucré congelé 1 tasse de salsa verte 1/2 tasse de crème épaisse Des instructions Placer les poitrines de poulet au fond de la mijoteuse. Ajouter l'oignon haché, le jalapeño et les gousses d'ail hachées. Saupoudrer les légumes avec le cumin, la poudre d'oignon et le sel. Verser les haricots égouttés et rincés. Haricots verts marinés epices et saveurs. Ajouter la salsa verde, les piments verts coupés en dés et le bouillon de poulet. Mélanger délicatement les ingrédients ensemble. Cuire à HIGH pendant 3-4 heures ou LOW pendant 8-10 heures. Retirez le couvercle et utilisez deux fourchettes pour déchiqueter le poulet ou retirez le poulet de la casserole et utilisez un fouet à main pour déchiqueter le poulet.
Retirer les bocaux et laisser refroidir 12 à 24 heures. Vérifiez l'étanchéité des couvercles, ils ne doivent pas fléchir lorsque le centre est pressé. Notes Les informations nutritionnelles sont par pot de pinte, consommé entièrement, y compris la saumure de décapage. Céleri et haricots marinés express - Apéro & recette de Bloody Ceasar • Recettes Trouvailles Voyages Camping. Nutrition Calories: 159kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 5g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 29mg | Potassium: 592mg | Fiber: 7g | Sugar: 16g | Vitamin A: 1595IU | Vitamin C: 30. 9mg | Calcium: 124mg | Iron: 3mg Course: canning, vegetables Keyword: canning, preserving Servings: 4 pint jars Calories: 159kcal
Vous ne manquerez pas la viande dans cette version chili savoureuse et épicée. Salade de tomates basilic nectarine avec un petit coup de pied Salade d'été légère et fruitée. C'est l'une de mes salades d'été préférées car la recette fait appel à des fruits frais, juteux et de saison. L'ajout d'une touche de Cayenne renforce les saveurs à un tout nouveau niveau. Filets de poisson en sauce épicée et agrumes Repas de poisson rapide et facile. Nancy Lopez-McHugh Filets de poisson dans une sauce épicée et aux agrumes: donnez au poisson une nouvelle touche fraîche, légère et saine avec cette recette super facile. Il est prêt en 30 minutes et est parfait n'importe quel jour de la semaine. Galette épicée au fromage de chèvre et aux pommes Qui a dit que la tarte devait être sucrée!. Haricots verts marinés épices bio. Douce, épicée et acidulée, cette galette a toutes les saveurs et la portion de pomme quotidienne couverte. (Repas végétarien) Qui a dit que la tarte ne pouvait être que sucrée?! Goulasch de boeuf tchèque aux légumes et poivre de Cayenne Goulash fait épicé.
Remettre le poulet dans la mijoteuse. Incorporer la crème jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée. Servir avec de l'avocat tranché, des jalapenos tranchés et de la mozzarella. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours. Le chou escabèche est une excellente garniture pour les tostadas, les tacos ou les nachos – Orange County Register - Nepalilm. Remarques * Remplacez les petits haricots blancs par des haricots blancs, des gros haricots nordiques ou des haricots cannellini. Information nutritionnelle: Produit: 6 Portions: 1 Quantité par portion: Calories: 411 Totalement gras: 15g Graisses saturées: 8 grammes gras trans: 0g Graisses insaturées: 6g Cholestérol: 97mg Sodium: 649mg Les glucides: 36 grammes Fibre: 7 g Sucre: 6g Protéine: 35g Le calcul nutritionnel est une estimation approximative et peut varier en fonction de la technique de cuisson et des ingrédients exacts utilisés. À titre informatif seulement. Le partage est le remède!