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Cette époque semble toutefois révolue; le plastique étant devenu un problème environnemental majeur à l'échelle planétaire. Désormais, ils privilégient les gourdes réutilisables, qui présentent l'avantage d'être durables. Mais avant de vous en procurer une, réfléchissez tout d'abord à l'usage que vous souhaitez en faire. Comme il en existe une grande variété de modèles, il est essentiel de connaître les critères de sélection à prendre en compte et d'avoir une idée des meilleures gourdes de sport disponibles sur le marché. Gourde pour le sport 365. Comment bien choisir sa gourde de sport? Au fil du temps, la gourde est devenue plus fonctionnelle, pratique et avec un design soigné. De la même manière, les critères de choix ont évolué. – Capacité de la gourde Les gourdes de sport existantes se déclinent dans différents volumes. Leur capacité varie de 350 millilitres à plus de 1, 2 litre. Vous choisirez le modèle adapté en fonction de la durée et de l'intensité de votre activité. Par exemple, si vous ne pratiquez que 20 minutes de sport par jour, il est recommandé d'opter pour une contenance de 500 millilitres pour vous réhydrater.
Il existe tout un répertoire de sports dans lesquels on peut utiliser une gourde. En effet, une gourde est nécessaire pour les sports en plein air tels que la randonnée, le cyclisme, le jogging, le tennis ou le ski de fond. Mais aussi pour les sports collectifs comme le foot, le handball ou le basket. Les sports en salle comme la gym, le yoga, le Pilate, la musculation sont également concernés et bien d'autres. Quelle gourde choisir pour le jogging? Quelle gourde pour l'activité Sportive que je pratique ?. Pour faire du jogging vous ne devez surtout pas vous encombrer d'objets ou d'accessoires inutiles. Pour savoir quelle gourde choisir pour votre jogging, il est important de connaître la durée et la distance à parcourir. Pour les joggings de quelques kilomètres, choisissez une gourde de taille moyenne et assez légère pour que vous puissiez la garder en main ou l'accrocher sans qu'elle ne vous gène. Par contre, si vous faites un long jogging, privilégiez les grandes gourdes d'au moins 1 litre pour ne pas vous déshydrater et maintenir vos performances.
GOURDE EN PLASTIQUE OU EN ALUMINUM? Avantages Inconvénients Plastique + stable & robuste + neutre au niveau du goût et de l'odeur + résiste au lave-vaisselle - ne peut pas être chauffée à plus de 80°C - non recyclable Aluminium + stable & robuste + fabrication respectueuse de l'environnement + faible poids + incassable - niveau de remplissage non lisible - Revêtement intérieur associé à des risques pour la santé VOLUME Le volume de la gourde peut varier en fonction de l'utilisation souhaitée. Pour la vie quotidienne, un volume d'un litre est généralement suffisant, pour les longues randonnées, le corps a besoin de plus de liquide, il est alors recommandé d'utiliser des gourdes d'un volume de 1, 5 litres. Gourde pour le sport ku39. PROTÉGÉ DES FUITES Pour éviter les fuites de liquide et les salissures qui en découlent, vous devez absolument veiller à acheter une gourde de bonne qualité et à choisir une fermeture anti-fuite lors de l'achat. GOURDE ISOTHERME Une boisson chaude par temps froid ou une boisson froide rafraîchissante lors de randonnées en été vous permettront de reprendre des forces lors de votre trekking.
Son design est épuré, moderne, et on l'utilise aussi bien à la maison ou au bureau qu'en extérieur. Elle garde les boissons 12 heures au chaud, 24 heures au froid. Bouteille isotherme Qwetch, 27 € en 500 ml, Lire aussi Combi de surf: comment la choisir Electrostimulateur comment ça marche Le fatbike mon nouveau dada
Si tous les sportifs ont un accessoire universel et indispensable, c'est bien la gourde. Quel que soit le type de sport que vous pratiquez, il est important de rester hydraté pour maintenir vos performances stables. Toutefois, il est important de savoir que ces bouteilles d'eau sont disponibles sous différentes formes, tailles et sont constituées avec divers matériaux. En fonction de votre activité sportive, votre gourde doit donc avoir des caractéristiques spécifiques. La gourde en inox isotherme Très séduisante, la gourde inox isotherme est le meilleur allié pour tous les athlètes qui désirent maintenir la température de leurs boissons. En effet, constituée d'un acier inoxydable de meilleure qualité, elle dispose d'une isolation double paroi lui permettant de conserver les boissons à une température constante sur une longue période. Elle est conseillée pour le fitness, la gym ou encore le sport en plein air. Gourdes pour le sport - Street N'Sports. Pourquoi? Elle peut maintenir votre eau fraîche sur une vingtaine d'heures.
Avant de partir, comme pour les gourdes, le choix de vos équipements et de vos vêtements sont importants. Par temps froid, pensez à couvrir vos extrémités avec un bonnet, des gants et des chaussettes adaptés. N'oubliez pas également de vous équiper d'une montre cardio. Avoir un sac à dos, adapté à votre pratique physique, qui ne vous gêne pas, dans lequel vous pouvez mettre votre lampe frontale, vos lunettes, vous permet d'être prêt aux changements météos pendant votre course. Faites suivre vos écouteurs pour vous coupez de tout pendant votre jogging. Pour optimiser vos capacités lors de vos entraînements et de vos courses, il est important de bien s'équiper. Gourde | Decathlon. Avoir du matériel adapté et de qualité vous permettra d'éviter les blessures et de vous sentir à l'aise peu importe les conditions dans lesquelles vous pratiquez votre sport. Il est important de s'hydrater durant une activité physique, on vous propose d'étudier deux modèles de gourde.
L'un des avantages de cette bouteille reste son système de protection contre la transmission de gènes entre coéquipiers. Fabriquée à partir de plastique sans BPA, vous pouvez utiliser son support pour menton pour savourer votre boisson. Elle est dotée d'une contenance unique d'un litre. Cependant, il s'agit d'une bouteille avec un meilleur rapport qualité/prix. Elle reste populaire auprès des clubs et équipes de football. La gourde Khroom pour les séances de musculation Pour les amateurs de musculation ou les sportifs professionnels, la grande bouteille réutilisable Khroom est le matériel essentiel pour vous hydrater longtemps. En effet, il s'agit d'une gourde de grande capacité avoisinant les 2L pour ne pas manquer d'eau durant votre entraînement. Gourde pour le sport meaning. Elle très utile pour les séances de crossfit et de musculation. Elle est très appréciée pour sa résistance et sa durabilité. Fait en acier inoxydable, vous n'aurez aucun mal à la tenir dans vos mains malgré la transpiration. Par ailleurs, elle est conçue dans de très jolis design.