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Vous êtes redirigé vers le système de demande de carte OPUS avec photo, lequel est aussi utilisé pour traiter les demandes de LPU. Ce système est sous la responsabilité de la Société de transport de Montréal (STM). Cliquez sur Obtenir maintenant au bas de la page. Avis La demande du LPU se fait à certains moments dans l'année. Si vous êtes en dehors de ces périodes, un avertissement jaune s'affiche dans la page. Conseil Pour la session d'automne 2020, il est uniquement possible de recevoir le LPU par la poste. Information Veuillez noter que la commande ainsi que la production du LPU sont traitées par des tiers externes à l'Université Laval. MonPortail vous permet d'accéder au système de commande en ligne du LPU et fournit des informations nécessaires à sa production, avec votre consentement. Si vous avez des questionnements sur toute étape subséquente à celles effectuées sur monPortail, veuillez contacter l'organisme responsable.
Si vous ne trouvez pas ce courriel, jetez un coup d'œil dans vos pourriels. Combien de temps dois-je prévoir pour le rendez-vous? Suivant la validation de votre identité et de votre preuve de fréquentation scolaire par un commis, vous serez dirigé vers un guichet. À ce moment, vous pouvez compter environ 10 minutes pour la création de votre carte. Il est à noter que le temps en file d'attente peu varier d'un jour à l'autre et pourrait être plus long considérant la situation actuelle. Soyez assurés que nous mettons tout en œuvre pour offrir un service de qualité. Afin de respecter la distanciation sociale et les règles de la Santé publique, le studio de photo devra limiter le nombre d'individus sur place et le nombre de guichets permettant d'effectuer des transactions. Que dois-je faire s'il ne semble pas avoir de disponibilité au moment où je désire prendre un rendez-vous? De plus, ma carte OPUS est expirée. En raison d'une forte demande, n'oubliez pas de réserver le plus rapidement possible avant l'expiration de votre carte OPUS afin de vous assurer d'une plage de rendez-vous.
Veuillez noter que le service de transport scolaire organisé privé (optionnel) sera offert par le Collège jusqu'au mois de juin 2024. À compter de la nouvelle année scolaire 2024-2025, seul le service de transport de la Société de transport de Laval (STL) sera disponible pour tous les élèves habitant à Laval et fréquentant notre établissement.
Bienvenue sur le site de vérification de la date d'expiration de la carte OPUS sans photo La carte OPUS et les titres de transport de la région métropolitaine vous sont offerts par l'Autorité régionale de transport métropolitain (ARTM) en collaboration avec les organismes de transport de son territoire: RTL, exo, STL et STM. Votre organisme de transport vous assistera pour toute question.
Mais comment évaluer l'estime de soi et ses multiples facettes? Nous vous proposons de répondre, plus bas, à notre test estime de soi. Comportant 21 affirmations, il vous donnera un aperçu de cet important facteur de santé mentale dans trois domaines en particulier: dans votre rapport à vous-même; dans votre rapport à l'action; dans votre rapport aux autres. Test d'estime de soi - 21 mises en situation pour l'évaluer - OSERChanger.com. Vos résultats, immédiatement disponibles en même temps que le corrigé à la fin du questionnaire, vont vous montrer l'intérêt d'un effort de changement et, s'il y a lieu, vous indiquer dans lequel de ces trois domaines l'entreprendre. LIRE AUSSI Estime de soi-même: des stratégies pour l'améliorer et la maintenir Commencez le test Ce questionnaire évalue l'intérêt d'un effort de changement et indique dans quels domaines l'entreprendre. Répondez spontanément et rapidement en choisissant la réponse qui se rapproche le plus de votre point de vue actuel. Quels que soient les résultats obtenus, comparez-les à votre propre avis et à celui de personnes proches.
Test et questionnaire sur l'estime de soi: Vous aimez-vous? Très peu, beaucoup, suffisamment? Test santé présenté par la Corporation des psychologues du Québec Le manque d'estime de soi est la source de plusieurs problèmes psychologiques. Et, pour contrecarrer cette tendance que nous avons tous et toutes à nous déprécier, encore faut-il d'abord prendre conscience de ce réflexe. Je vous propose, par le biais de ce test, une façon de vérifier votre niveau personnel d'estime de soi. Lisez bien chacun des scénarios qui suivent et tentez d'évaluer quelle serait votre réaction si vous devriez vivre de telles situations. 1. -On vous propose de participer à une nouvelle activité. a) Vous êtes pris(e) de panique et refusez sur le champ. b) Vous acceptez, mais pas sans un brin de nervosité. c) La nouveauté vous stimule et vous acceptez avec joie. Test professionnel de confiance en soi, image et estime de soi. 2. -Un génie vous apparaît et propose de vous accorder un voeu. Quel sera-t-il? a) Corriger un défaut physique. b) Gagner à la loterie. c) Avoir le physique et la personnalité d'une personne que vous admirez.
Pour aller plus loin: Mon ebook Qui suis-je? Comment s'accepter, s'affirmer et ne plus s'auto-saboter, pour s'épanouir! Test estime de soi à imprimer sur. peut vous aider à améliorer votre estime de soi. Mon ebook Comment avoir confiance en soi: Un guide pour surmonter la peur, le découragement et le doute de soi, en débutant là où vous êtes! peut vous aider à améliorer votre confiance. Mon petit guide pdf gratuit de 10 pages intitulé Une stratégie efficace pour construire son estime de soi!
3. - Lorsque les gens vous décrivent, ils vous trouvent … a) généreux(se). b) intéressant(e) et plein(e) de vie. c) gentil(le) mais effacé(e). 4. - Un malentendu vous oppose à un membre de votre famille. Vous demandez conseil à vos autres parents. Comment vous reçoivent-ils? a) Ils tentent de nier le problème en affirmant que c'est dans votre tête que ça se passe. b) Ils prennent le temps de vous écouter, mais ne proposent pas de solutions. c) Ils prennent votre problème à coeur et cherchent à le résoudre avec vous. 5. - Au travail, on vous reproche une erreur que vous avez commise. a) Vous acceptez la critique, mais ne vous sentez pas attaqué(e) pour autant, puisque vous faites toujours de votre mieux. b) Vous ferez mieux la prochaine fois. c) Vous remettez votre compétence en question. 6. - Si vous tracez le bilan de votre vie, vous en concluez que … a) vous n'avez pas été très choyé(e) par le destin. b) vous faites ce que vous pouvez avec ce qui vous a été donné. Test estime de soi à imprimer 2. c)votre vie vaut bien celle des autres.
Ce test, l' Échelle d'estime de soi de Rosenberg, développé par le sociologue Morris Rosenberg (1), demeure le plus utilisé dans la recherche en psychologie pour mesurer le niveau global d'estime de soi. Rosenberg définit l' estime de soi comme étant « une orientation positive ou négative envers soi-même; une évaluation globale de sa valeur ». Elle est, selon son modèle, une composante du concept de soi qui est « l'ensemble des pensées et des sentiments de la personne par rapport à elle-même. » Outre l'estime de soi, d'autres composantes du concept de soi sont le sentiment d'efficacité personnelle (« self-efficacy »), qui est la croyance concernant ses capacités d'atteindre des buts, et les identités de soi. FAITES LE TEST (gratuit, sans inscription) Tous les tests psychologiques sur Psychomédia Pour plus d'informations sur l' estime de soi, voyez les liens plus bas. (1) « Rosenberg's Self-Esteem Scale »: Rosenberg, Morris (1965), Society and the Adolescent Self-Image. TEST : Quel est votre niveau d'estime de soi ? | Psychomédia. Traduction française: Évelyne F. Vallières et Robert J. Vallerand, publiée en 1990 dans l' International Journal of Psychology.
a) C'est vous qui serez le plus souvent sollicité(e), ou du moins en avez-vous l'impression. b) Vous tiendrez le décompte des heures accordées par chacun, question de vous assurer de l'équitable partage des tâches. c) Vous ne vous sentez pas harcelé(e) et êtes convaincu(e) que chacun donne ce qu'il peut. 11. - Vous posez votre candidature pour un poste qui vous intéresse, mais pour lequel vous n'êtes pas aussi qualifié(e) que les autres candidats. a) Vous êtes certain(e) d'avoir quand même une chance de l'obtenir. b) Vous êtes convaincu(e) de votre compétence et parviendrez peut-être à transmettre votre enthousiasme à l'employeur. c) Vous n'avez pas vraiment confiance mais ça ne coûte rien d'essayer! 12. - Vous vous rendez à une soirée entre amis. a) Vous restez en retrait toute la soirée car vous détestez ce genre d'événement. Test estime de soi à imprimer la. b) Vous plaisez aux gens parce que vous vous plaisez en leur compagnie. c) Si des étrangers sont présents, vous serez mal à l'aise, mais si le groupe est composé d'amis intimes, alors vous serez tout à fait détendu(e).