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Recettes minceur Ingrédients 50 g de chorizo 1 œuf 1 tomate 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Quelques feuilles de coriandre Sel & poivre Préparation Pelez et émincez finement l'oignon. Lavez les poivrons, épépinez-les, retirez les peaux blanches et coupez-les en dés. Lavez les tomates et détaillez-les en cubes. Lavez et ciselez la coriandre. Coupez le chorizo en tranches fines. Oeuf et ratatouille. Dans une poêle antiadhésive, faites revenir l'oignon à feu moyen avec l'huile d'olive 2 minutes. Ajoutez les poivrons et les tomates. Salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter 15 minutes. Pendant ce temps, faites dorer les tranches de chorizo à sec dans une seconde poêle, puis ajoutez à la ratatouille. Laissez mijoter à couvert 20 minutes de plus. En fin de cuisson, cassez un œuf sur la ratatouille. Laissez cuire quelques minutes, le temps que le blanc soit pris, puis servez parsemé de coriandre en plat complet!
Retirez le bouquet garni. 3 La préparation doit être onctueuse, parfumée et sans excès d'eau. Faites pocher les oeufs (voir recette). Déposez 1 œuf poché (ou 2 oeufs) sur chaque assiette et entourez de ratatouille. Ce plat peut être servi tiède ou froid. Commentaires Idées de recettes Recettes d'oeufs pochés à la ratatouille
– Faites cuire 1 à 2 minutes dans le four. Le blanc doit avoir cuit et le jaune doit rester coulant.
Mercredi 18 et jeudi 19 octobre 2017, Espace Charenton, 75012 Paris Le 9ème Salon Indépendant de la Copropriété proposé par l'Association des Responsables de Copropriétés (l'ARC) sera l'occasion de rencontrer une cinquantaine d'entreprises référencées, bénéficier d'un entretien personnalisé avec des experts (avocats, assureurs, architectes, contrôleurs de comptes, juristes…) assister à des conférences, des ateliers thématiques et des débats, enrichir vos connaissances en assistant aux 8 conférences animées par de nombreuses personnalités expertes dans leur domaine d'activités. > En savoir plus
Le COSYAD, à Rennes (35, Bretagne) Le COSYAD est un salon organisé par l'UNIS Bretagne. la dernière édition s'est déroulée les 26 et 27 octobre 2011 à Rennes, à la halle Martenot, place des Lices. Exposants: une cinquantaine de professionnels de tous secteurs d'activités, ont présenté toutes les nouveautés confort et sécurité; les aspects administratifs et juridiques ont été traités par les syndics et les experts. Espace Conseil: les syndics de la FNAIM et l'UNIS, partenaires du salon, ont répondu aux questions des visiteurs et donné des consultations gratuites tout au long de ces deux jours. Le salon indépendant de la copropriété ouvre ses portes jeudi. Les conférences auxquelles ont eu accès les copropriétaires ont concerné notamment l'entretien de la copropriété et les travaux. Détail du programme des conférences 2011: - Contrats d'entretien des ascenseurs - Normes et contrat d'entretien des portes automatiques - Contrat d'exploitation des chaufferies collectives - Contrat de maîtrise d'œuvre pour les travaux de ravalement et d'isolation thermique extérieure.
Le Salon de la Copropriété vous propose plus de 40 conférences et formations, axées sur l'actualité, des conseils, des analyses et des séminaires pratiques sur les principaux thèmes suivants: Syndic/Financement et Honoraires/Ingénierie/Rénovation et Énergie/Maintenance et Maintenance/Loi Alur/Réglementation et Lois/Équipement/Numérique. Le Salon de la Copropriété vous offrira également des services-conseils personnalisés et de haute qualité dispensés par des professionnels de la gestion et de l'évaluation de la construction (avocats, fiscalistes, experts en diagnostic, experts en rénovation énergétique, etc. ) pendant le salon.
Elle sera accompagnée des représentants d'une copropriété montreuilloise accompagnée par MVE et lauréate de l'appel à projet Copro Durable de l'ADEME et de la Région Ile-de-France. En savoir plus