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Visionnez la vidéo complète Essai gratuit de 7 jours Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes. Cette vidéo vous permettra de développer une douce pratique de respiration consciente selon la méthode "Essence du Souffle" développée par Annie Langlois. L'Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration consciente (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (yoga, méditation, pleine conscience, mouvement intuitif.. ). Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d'énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.
double: 107, 50$ + taxes Oc. triple ou quadruple*: 100$ + taxes Ce prix comprend 3 repas végétariens + literie complète et serviette de douche LES FONDEMENTS DE LA RESPIRATION CONSCIENTE – (Essence du Souffle) DÉTAILS SUR LE CONTENU DU SÉMINAIRE Voilà la meilleure façon d'apprivoiser la respiration comme outil. Cela vous permettra de la pratiquer par vous-même afin d'approfondir votre compréhension, votre compassion et votre capacité à explorer de nouvelles possibilités de croissance, peu importe où vous êtes rendu sur votre chemin. C'est aussi le cours de base pour la formation professorale d'un an de Essence of Breath – Breathwork et Mouvement Conscient, qui vous préparera à un voyage passionnant d'autonomisation en vue de devenir un praticien de haut niveau. Vous quitterez l'expérience en ayant saisi la chance d'entreprendre les changements que vous souhaitez dans votre vie. Qu'est-ce que l'Essence du Souffle? L'Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (yoga, méditation, pleine conscience, mouvement intuitif,.. ).
- Marie-Eve Moriconi, directrice de plateau Une grande vérité s'est révélée à moi à travers cette formation: que nous soyons dans notre pouvoir, vulnérable, sensible ou en colère, nous devons à chaque instant être VRAI car notre reflet est un grand miroir pour l'autre... merci de tout cœur. - Olivier Desjardins, massothérapeute Je suis si heureuse d'avoir écouté cette petite voix intérieure qui m'implorait de sauter dans cette aventure qui m'a ouvert à mes sensations, à mes émotions, à cette voix transformatrice du souffle dans mon corps. - Claudine Hamel, recherchiste télévision Essence du Souffle - Les fondements c'est pour toi si...
ESSENCE DU PAYSAGE - Souffle LAURE KUNTZ, paysagiste conceptrice - école nationale supérieure du paysage de Versailles
Un baume, tel un filtre de douceur m'a enveloppé dès les premières respirations avec eux. - Lili-Fleur Langlois, relation d'aide corps-esprit Coup de coeur pour cette modalité! La respiration reprend là où les mots ne suffisent plus… - Geneviève Michaud, travailleuse sociale La découverte de la respiration consciente m'a permis de libérer des émotions, des blocages internes, de prendre conscience de mon potentiel, de m'énergiser et de confirmer que je veux faire parti, comme Annie et son équipe, de ces personnes qui contribuent à transformer positivement la vie de gens. - Thierry Martinez, voyageur itinérant qui construit une vie pleine de sens. Cette formation fut pour moi le début d'un véritable voyage de transformation personnelle. Elle m'a permis de déposer les premières pierres de ma fondation, celles traçant le chemin du retour à Soi et à l'incarnation de son Être. - Sandra Rousseau, facilitatrice en respiration consciente Pour moi la respiration consciente est une révélation. Je suis sortie de ma tête pour retrouver mon coeur.
Cela dit, il m'était difficile de voir autre chose dans ce projet qu'une allégorie pour le contexte actuel de la pandémie. Basée sur la respiration, We Live in an Ocean of Air occupe une position bien étrange en cette période où les effets de la pandémie COVID-19 se font encore sentir. En plus de tous les accoutrements techniques que les employé·e·s du Centre PHI nous aident à enfiler, les mesures sanitaires font en sorte qu'il faut bien sûr porter un couvre visage. Or, lors de mon expérience, j'ai eu l'impression que mon masque interférait parfois avec le fonctionnement du capteur de souffle. En même temps, le fait que l'expérience me permette de visualiser ma propre respiration de même que celle des gens qui me côtoyaient me faisait apprécier mon masque malgré tout! Cela est d'autant plus vrai que les particules d'air restaient longtemps visibles, au point de saturer mon champ de vision. L'effet était déjà impressionnant à quatre personnes et je n'ose pas m'imaginer la quantité de pollution visuelle qu'il y aurait eu à six personnes.
Un voyage intérieur qui change une vie... pour le mieux! *Les inscriptions sont maintenant ouvertes jusqu'au 29 août 2022. Cette formation est disponible 1 seule fois par année! Faites-vite! Les places sont limitées! * « Les 7 Étapes vers le SOI » est l'une des formations les plus significatives, transformatrices et grandioses que j'ai fais jusqu'à maintenant! Elle a littéralement changé ma vie! - Carol-Ann Julien, kinésiologue-kinésithérapeute, professeure de yoga et Pilates Ma vie depuis mon saut dans cette belle formation est complètement transformée. Le stress avait fait de mon corps une prison de rigidité. À l'aide du souffle, j'apprends enfin à me réapproprier la souplesse de mon être… - Geneviève Michaud, travailleuse sociale Cette expérience enrichissante m'a permis de plonger en moi, de m'outiller personnellement et de repousser mes limites afin d'être quotidiennement une leader consciente et inspirante. - Sonia Léveillée, directrice contrôle et évaluation des fonds de placement, conférencière « Les 7 Étapes vers le SOI » c'est un immense cadeau que je me suis offert!