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Huile d'olive et citron Ecrit par Le 17/01/2016 • Rubrique: Huiles Thérapeutiques, Remèdes Naturels, Nutrition santé, Dossiers santé Synergie parfaite pour la santé humaine Bon pour la sphère digestive Bon pour la circulation sanguine Excellent anti-inflammatoire Détoxification de l'organisme Douleurs articulaires et rhumatismales Synergie huile d'olive et citron Il s'agit de deux ingrédients qui séparément déjà développent d'innombrables propriétés propices à la santé humaine. Lorsqu'ils sont employés en synergie, leurs vertus respectives sont démultipliées! Boire une cuillère à soupe chaque matin d'huile d'olive au jus de citron est idéal pour préserver et renforcer sa santé et se sentir de mieux en mieux chaque jour passant. Puissant alcalinisant, le citron est en mesure d'équilibrer le pH de l'organisme qui, tend naturellement à l'acidité, ce qui représente un risque de complication pour la santé ( voir l'importance de l'équilibre acido-basique). En effet de nombreuse maladies, comme le cancer, se développent dans un environnement acide, à contrario, au sein d'un milieu alcalin, les cellules tumorales ne semblent ne pas pouvoir survivre, ce qui réduirait considérablement le risque de développer un cancer.
Vésicule biliaire, foie et rein La consommation d'huile d'olive peut aider à prévenir la croissance des calculs biliaires. Boire un mélange de citron, d'eau et huile d'olive à jeun peut aider à détoxifier la vésicule biliaire, le foie et les reins. Huile d'olive et citron pour la peau et les ongles Pour renforcer les ongles faibles, cassants ou ébréchés, mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge chauffée avec 1 cuillère à soupe de citron pour mouiller vos ongles pendant 10 minutes avant de vous coucher. Vous pouvez également dormir avec une protection des mains pour laissez le citron et l'huile d'olive pénétrer vos ongles pendant la nuit. L'huile de citron peut aider à garder les cheveux sains, forts et brillants, et enfin et surtout, elle peut également aider à contrôler les pellicules. Les propriétés antiseptiques et astringentes intrinsèques du citron aident à traiter les problèmes de peau. Buvez un mélange de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive avec un peu de jus de citron fraîchement pressé pour aider à maintenir un corps sain, des cheveux toujours brillants et une peau totalement lisse.
La médecine naturelle a repris de l'importance ces derniers temps. Connaître les éléments fournis par la nature pour aider le corps à retrouver son équilibre est un outil formidable qui peut être parfaitement complété par la médecine actuelle et nombreux sont les travaux scientifiques qui prennent comme thème central la récupération de ces pratiques. L'un d'entre eux est l'huile d'olive, qui a démontré de nombreux avantages dans le cadre de sa consommation habituelle. Maintenant, que se passe-t-il lorsqu'il est consommé avec un autre agent de santé puissant tel que le citron, peut-il être ingéré quotidiennement, quels sont ses effets? Vous trouverez ceci et bien d'autres choses encore dans l'article suivant sur l'huile d'olive au citron à jeun: à quoi elle sert et quels sont ses avantages. Les bienfaits de l'huile d'olive Il est important de le préciser, l'huile d'olive qui a démontré les grands avantages qui en découleront est la huile d'olive extra vierge. C'est-à-dire celui obtenu par pression à froid.
Où manger à Amsterdam? Mes bonnes adresses Je ne vais pas vous énumérer ici un nombre incalculable de restaurants incroyables, car voyager à petit budget c'est possible à condition de savoir manger sur le pouce… Pour notre part, nous préférions manger des salades ou sandwich à midi, et se réchauffer autour d'un bon goûter dans l'après-midi. La ou je saurai le mieux vous renseigner c'est donc pour les endroits ou goûter ahahah! Si vous voyagez à Amsterdam à petit budget, cet article devrai vous satisfaire. Et si vous cherchez une ou deux bonne adresses, je devrai aussi avoir de quoi vous faire saliver… Bonne dégustation! Pourquoi ce choix du goûter plutôt que du repas du midi? Et bien principalement parce que la plupart des spécialités hollandaises sont des pâtisseries. Et évidemment quand on visite un pays, il faut gouter les spécialités, alors on s'adapte ahah! 😉 De plus, dans la culture hollandaise, on mange rapidement le midi, sans vraiment se poser (environ 30 min), donc on trouve très facilement de la street food et fast food le midi.
Trouver de bonnes adresses pour manger à Amsterdam peut sembler très facile au premier abord puisqu'il existe des milliers de possibilités. Le choix est immense! Et c'est bien pour cette raison que l'on se retrouve, une fois sur place, à ne pas savoir où aller. Commençons par la cuisine locale traditionnelle. Les plats sont en général simples mais de qualité, préparés avec des produits locaux très frais. Si vous êtes invité à manger chez des hollandais, n'arrivez pas trop tard, le repas est en général servi entre 18h et 19h! Les plats les plus connus sont le Hutspot (purée de carotte, pomme de terre et oignon), le Stamppot (purée de pomme de terre servie avec des légumes et des saucisses) et le Boerenkool, une préparation à base de chou également servie avec de la saucisse. Le Hutspot (purée de carottes) Si vous allez manger au restaurant, organisez-vous suffisamment tôt car la plupart d'entre eux arrêtent de servir tôt et ferment leurs portes entre 21h et 22h. Vous trouverez toujours de quoi manger après ces horaires, mais vous n'aurez plus autant de choix.
Allez chez Caulis Kaas ou chez Caulils Tosti, on y mange de délicieuses tartines grillées avec du fromage et des oignons. Si vous voulez ramener du fromage hollandais chez vous, allez chez l'un des nombreux fromagers qui proposent des dégustations (accompagnées bien souvent d'un verre de vin). Vous pourrez ainsi choisir en connaissance de cause. Amsterdam compte un grand nombre de fromagers mais si vous vous trouvez dans le centre historique, près du canal Singel, allez chez De Reypenaer. Ils organisent des dégustations de fromage et des cours pour apprendre à faire du fromage. Fromages sur un marché d'Amsterdam, Hollande Pour les amateurs de gastronomie Depuis quelques années, la Hollande est de plus en plus connue pour sa gastronomie. Le preuve en est les 16 restaurants hollandais qui ont reçu une ou plusieurs étoiles au guide Michelin ainsi que les nombreux chefs ayant ouvert un restaurant gastronomique à Amsterdam. Comme dans tous les restaurants hauts de gamme, soyez prêt à dépenser plus pour manger moins.