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En diffusion Utilisées en diffusion, les huiles essentielles apportent leurs bienfaits tout en parfumant agréablement l'intérieur. Déposez, tout simplement, une douzaine de gouttes d'huile essentielle dans votre diffuseur et laissez-vous porter par ses arômes! Si vous n'avez pas de diffuseur, déposez simplement quelques gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir en tissu ou un galet. Sur la peau Les huiles essentielles sont très bien assimilées par la peau! Lorsqu'elles sont autorisées à cet usage, elles doivent toujours être diluées dans une huile végétale. Le pourcentage de dilution sera d'autant plus élevé que l'huile essentielle sera puissante et donc potentiellement agressive pour la peau. On distingue ensuite l'application en onction, très brève et localisée, et l'application en massage, plus longue et étendue. Par voie orale Si toutes les huiles essentielles ne sont pas appropriées à un usage interne, celles qui le sont offrent une très grande efficacité! Généralement, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle, déposées sur un comprimé neutre, suffisent.
Des études récentes montrent que lorsque les huiles essentielles sont mélangées à une huile de support et appliquées sur le cuir chevelu (environ deux gouttes dans une cuillère à soupe d'huile de support), sont efficaces pour aider à gérer les cheveux gras. Il est important de choisir avec soin un mélange efficace, mais il existe quelques combinaisons courantes: Cèdre et menthe poivrée: pour les cuirs chevelus normaux à gras. Lavande et camomille: pour les cuirs chevelus secs ou les pellicules Arbre à thé et menthe poivrée: pour les cuirs chevelus acnéiques. Basilic et thym: pour traiter les pellicules Sauge sclarée, romarin et lavande: pour tous les types de cheveux. Pour créer votre propre mélange à la maison, combinez des gouttes d'huile essentielle avec une cuillère à café d'un produit de base biologique tel que de l'eau ou un shampoing. Agitez bien pour mélanger avant d'appliquer sur la tête. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes avant d'utiliser votre shampoing habituel. Une excellente recette de soins capillaire est le "mélange de traitement au basilic, à la sauge et au thym".
Utilisez ce shampoing pour purifier et équilibrer votre cuir chevelu ou pour compléter les bienfaits de vos soins anti-pelliculaires. Quelques astuces en plus... Pour profiter encore davantage des bienfaits des huiles végétales, voici quelques recettes que vous pouvez aussi utiliser avec profit: Mélangez 6 gouttes d'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas dans un peu d'huile végétale d'Argan et appliquez le mélange sur votre cuir chevelu. Attendez 20 minutes avant de faire votre shampoing. Répétez ce soin tous les 3 jours pendant 3 semaines. Associez 5 gouttes d'huile essentielle de Romarin à verbénone et de Cèdre de l'Atlas à un peu d'huile végétale de Jojoba. Appliquez ce soin 15 minutes avant de faire votre shampoing. Ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa dans un peu d'huile végétale de Jojoba ou 50 gouttes dans 200 ml de shampoing doux. Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu. Guides et recettes élaborées par Christophe Drezet, naturopathe. Usages courants des huiles végétales Au regard du bel échantillon d'huiles végétales proposé, leurs usages se présentent sous le signe de la diversité.
Mélangez dans une bouteille 1/4 tasse de lait de coco, 1/3 tasse de savon liquide de Castille, 1 cuillère à café d'huile d'olive ou d'huile d'amande et 10 à 20 gouttes de l'huile essentielle de votre choix. b. Secouez, secouez et c'est prêt à être utilisé! De plus, Comment faire un shampoing maison pour cheveux? Ingrédients 6 cuillères à soupe de savon de Marseille en copeaux ou savon d'Alep en copeaux. 3 cuillères à soupe d'huile d'olive si vous avez les cheveux secs ou normaux, ou d'huile de jojoba si vous avez les cheveux gras. 3 cuillères à soupe de miel. 100 ml d'eau. Environ 6 gouttes d'huile d'amande douce ou de ricin. Comment faire un shampoing hydratant maison? Vous pourrez donc adapter les quantités selon vos besoins. 4 jaunes d'œufs. 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. 1 cuillère à soupe de miel. 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre. 2 à 3 gouttes d'huile essentielle au choix (facultatif) Par ailleurs, Comment se faire un shampoing sec? Pour concocter votre shampoing sec, mélangez dans un pot hermétique: 2 cuillères à soupe de farine de maïs.
Cela aidera à équilibrer les niveaux de pH de votre peau, qui peuvent être à l'origine de la sécheresse du cuir chevelu et des plaques squameuses autour de la racine, sans pour autant éliminer toute l'humidité naturelle comme le font les shampooings traditionnels. Il est important de vous rappeler que les cheveux gras ou secs ne sont pas un problème médical ou une maladie, mais le résultat de processus chimiques naturels dans notre corps. Vous devez donc en prendre soin en les gardant bien hydratés, sans les priver de leurs huiles naturelles.