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PARIS, 31 mai 2021 (APMnews) - La Société française d'études des migraines et céphalées (SFEMC) a présenté vendredi ses nouvelles recommandations pour le traitement des crises de migraine et le traitement de fond des migraines épisodiques et chroniques de l'adulte, lors d'une session orale des Journées de neurologie de langue française (JNLF), qui se tenaient en ligne la semaine dernière. Les dernières recommandations pour la migraine de la SFEMC datent de 2012. APMnews - Nouvelles recommandations françaises pour le traitement des migraines de l'adulte. Depuis, l'International Headache Society (IHS) a publié sa troisième classification des céphalées (ICHD3), la connaissance des mécanismes neurobiologiques a progressé, de nouveaux concepts cliniques ont émergé et de nouveaux traitements ont été développés, a récapitulé le Dr Caroline Roos de l'hôpital Lariboisière à Paris (AP-HP), responsable du centre d'urgences céphalées. Des groupe d'experts se sont réunis pour réactualiser ces recommandations sur à la fois le diagnostic et l'évaluation, le traitement médicamenteux, les particularités de la prise en charge chez la femme et les thérapeutiques non médicamenteuses.
Les maux de tête "secondaires" peuvent quant à eux être le résultat de dysfonctionnements bénins (sinusite, infection virale) ou plus graves (hypertension artérielle, tumeur cérébrale). Par ailleurs, selon la Société française d'étude des migraines et céphalées, "20% des crises de migraine s'accompagnent d'une aura". Une aura désigne les symptômes neurologiques, visuels le plus souvent, qui précèdent le mal de tête. Symptômes: douleurs, nausées, vision floue La localisation exacte de la douleur, sa durée et les autres signes qui l'accompagnent varient selon la nature des céphalées. Migraine : bientôt de nouvelles recommandations. Nausées et vision floue peuvent apparaître lorsque la douleur est intense. Les céphalées de tension sont les plus fréquentes: elles provoquent une douleur autour de la tête (l'impression d'être prise dans un étau), qui irradie parfois dans le cou. La migraine est récurrente et se manifeste par crises. Elle provoque une douleur unilatérale et pulsatile (comme un battement), toujours dans la même zone, qui s'intensifie avec l'activité physique.
L'arrivée des nouveaux anticorps monoclonaux Parmi les points saillants concernant les médicaments, les recommandations vont intégrer dans l'arsenal thérapeutique les trois nouveaux anticorps monoclonaux (érénumab, frémanézumab et galcanézumab) réservés aux migraineux sévères (plus de huit jours de crise par mois, après échec d'au-moins deux traitements de fond classiques). Société française d étude des migraines et céphalées définition. Ces traitements restent toutefois encore non remboursés à ce jour (Lire Migraineux sévères privés de traitements innovants: médecins et patients dénoncent la situation). Illustration Héloïse Chochois: Migraine: se battre sur tous les fronts Quelles thérapies non-médicamenteuses? En ce qui concerne les thérapies non-médicamenteuses, l'activité physique sera recommandée en première intention, à raison de deux à trois séances d'une heure par semaine, à un rythme modéré et en endurance, par exemple la marche à pied, le vélo, la natation, le tai chi, l'aikido ou le Qi gong. « L'activité physique a montré son efficacité en prévention de la migraine, » rappelle le Pr Ducros, même si la douleur peut être aggravée par l'exercice au moment de la crise.
Cela devient un enfer à chaque crise. Je me retrouve clouée au lit à vomir à chaque mouvement. Les bruits, les odeurs et la lumière sont insupportables. J'ai essayé de nombreux traitements mais rien ne marche. J'ai 45 ans aujourd'hui et cela fait plus de trente ans que je souffre. Société française d étude des migraines et céphalées et. " Amélie, Valergues (Hérault): "Il m'est arrivé en l'espace de sept jours de faire plus d'une dizaine de migraines coup sur coup, avec l'obligation d'être hospitalisée pour être soulagée. La douleur m'a parfois rendue folle, et m'a plusieurs fois fait perdre connaissance. Plusieurs fois, mes migraines ont été accompagnées de crise de tétanie, de fourmis dans les bras, le visage et les mains. Tant que nous ne sommes pas migraineux, nous ne pouvons comprendre cette douleur atroce. Je ne compte plus le nombre de fois où ma hiérarchie ou mon entourage ne prenait pas la mesure de ce qui m'arrivait et ont simplement cru que je résistais mal à la douleur. Je témoigne aujourd'hui pour faire prendre conscience aux autres que cette maladie peut être un enfer à vivre. "
Mais si, en dehors de ces cas, vous faites partie de ces personnes souvent victimes de céphalées, c'est peut-être lié à certains de vos comportements quotidiens. Trop de stress tout comme le surmenage et la fatigue, peuvent augmenter vos risques d'avoir mal à la tête. Et plus précisément, l'excès ou l'arrêt brusque de la consommation de café. L'alcool augmente aussi les maux de tête, notamment à cause de la déshydratation induite par la boisson. Des lunettes mal adaptées ou leur absence en cas de nécessité peuvent provoquer des maux de tête. Les personnes hypersensibles ne sont pas les seules touchées par les environnements bruyants. Société française d étude des migraines et céphalées de tension. "Chez certaines personnes, la consommation d'aliments tels que les fromages trop faits, les noix, le chocolat, les vins blancs, les salaisons, les agrumes, la crème aigre, les pâtisseries et les pains frais en pâte levée, les exhausteurs de saveur (glutamate) ou les édulcorants (aspartame)" peuvent aussi augmenter les céphalées. > Un expert santé à votre écoute!
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