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D'autres huiles essentielles, à l'odeur plus agréable, seront plus indiquées. Indications de l'huile essentielle d'ail Grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment, l'huile d'ail présente de multiples indications. Pour la santé Les infections virales et bactériennes (bronchites, tuberculose, grippe, etc. ) Les propriétés antibactériennes de l'huile permettent de les utiliser en traitement de toutes les infections d'origine microbienne. Il a été montré que le jus d'ail dilué 125000 fois avait des propriétés inhibitrices sur le développement des Staphylocoques, des 23 Streptocoques, des Vibrio, des Bacillus et une activité sur certains champignons zoopathogènes et de nombreuses levures. Les bienfaits cardiovasculaires Les effets bénéfiques de l'huile essentielle d'ail sur le cholestérol sanguin et la coagulation couplé à son statut d'antioxydant la rendent intéressante pour prévenir et traiter les troubles du rythme cardiaque ainsi que l'hypertension. L'ail agirait comme vasodilatateur des artérioles et des capillaires ce qui produirait une hypotension (effet dû aux fructosanes et au disulfure d'allyle).
L'huile d'Ail pour les cheveux La chute de cheveux, les cheveux qui ne poussent pas, les pellicules disgracieuses, la calvitie précoce; tous sont autant de problèmes capillaires que nous pouvons rencontrer à différentes étapes de notre vie. Et l'on rêve toute d'une chevelure brillante, forte et longue si possible… Si vous voulez soigner vos cheveux en profondeur et leur redonner vigueur et vitalité, faites chaque semaine un bain d'huile d'Ail à vos cheveux. Bain d'huile Appliquez l'équivalent d'une cuillère à soupe rase d'huile sur vos racines et vos pointes. Si vous avez les cheveux secs, n'hésitez pas à en mettre sur vos longueurs. Prenez le temps de bien masser votre cuir chevelu afin de stimuler la circulation sanguine et ainsi décupler l'efficacité de l'huile d'Ail sur les cheveux. Couvrez votre tête avec du Cellophane et une serviette de bain bien chaude. Laissez poser 30 minutes à deux heures maximum. Rincez à l'eau claire et lavez vos cheveux avec un shampoing naturel. Conseils Répétez ces bains d'huile pendant plusieurs semaines afin d'obtenir de véritables résultats.
En cuisine, on consomme l'ail en assaisonnement et, une fois consommé, il nous donne une haleine exceptionnelle! (Pour ne pas dire repoussante…) C'est pourquoi il est important de bien le cuire. Généralement, on le trouve dans le commerce sous forme de gousses fraîches. On le trouve aussi en morceaux préalablement séchés et mis en sachets, ou bocaux en verre. Mais savez-vous qu'il existe également l'ail sous forme d'huile, et que cette huile fournit de nombreux bienfaits pour le corps et l'organisme? Parmi ses nombreuses vertus, voici quinze principaux bienfaits de l'huile d'ail. L'utilisation de l'huile d'ail Avant de connaître plus précisément les bienfaits de l'huile d'ail, il est important de connaître une chose. En effet, l'ail ne fait pas partie des oléagineux; il ne contient pas d'huile, c'est un macérat huileux. L'huile d'ail est donc fabriquée à partir de l'extraction d'un oléagineux et ce, en pratiquant une première pression à froid. En ce qui concerne sa préparation elle peut être préparée à partir d' huile d'olive par exemple.
NB: garder en tête qu'une gousse d'ail égal a deux gouttes d'huile d'ail bio.
L'huile essentielle d'ail peut être utilisée dans une préparation culinaire, en respectant les dosages et procédés. Néanmoins, de par son odeur, l'huile essentielle d'ail est très difficile à utiliser. Il est largement préférable de mettre de l'ail frais dans son alimentation ou de consommer directement de l'ail, plutôt que d'utiliser l'huile essentielle. L'huile essentielle d'ail est très puissante: 1 goutte suffit pour aromatiser un plat. Inhalation Pour traiter l'ensemble des infections respiratoires, diluer quelques gouttes d'huile essentielle d'ail dans un bol d'eau frémissante posé bien à plat sur la table. Penser à retirer lunettes ou lentilles, puis fermer les yeux, se pencher au-dessus du bol, une serviette sur la tête de façon à respirer un maximum de vapeur. Garder la tête sous la serviette pendant une dizaine de minutes. Arrêter si cela est trop désagréable. Répéter l'opération 3 fois par jour. Il existe une variante possible: déposer quelques gouttes d'huile essentielle d'ail sur un mouchoir et inspirer profondément pendant 2-3 minutes.
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Diffusion L'huile essentielle d'ail fait partie des huiles incompatibles avec la diffusion de par son odeur forte et tenace. Précautions d'emploi L'huile essentielle d'ail est à éviter durant la grossesse et lors de l'allaitement, ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans. Attention: Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un ensemble de recherche qui présente un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie. Néanmoins il reste recommandé pour l'utilisation des huiles essentielles de s'adresser à un professionnel de l'aromathérapie afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge. Choisir une bonne huile essentielle d'ail Pour choisir une bonne huile essentielle d'ail, il faut avoir en tête sa composition biochimique optimale, ses caractéristiques physiques et organoleptiques ainsi que quelques notions sur son exploitation géographique.
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