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Alan Pardew et son adjoint Alex Dyer ont quitté leur fonction au CSKA Sofia un mois après leur nomination, après des jets de bananes des supporters contre des joueurs noirs de l'équipe. Alan Pardew (60 ans) a quitté ses fonctions d'entraîneur du CSKA Sofia, 34 jours seulement après sa prise de fonction. L'Anglais et son adjoint Alex Dyer, premier homme noir à occuper un poste au sein du staff du club, ont démissionné en raison de propos et gestes racistes tenus par des supporters de l'équipe. Ces agissements ont suivi la défaite en finale de la coupe de Bulgarie contre le Levski, rival honni du CSKA. >> Suivez toutes les infos mercato EN DIRECT Le duo Pardew-Dyer avait été maintenu dans ses fonctions après ce revers. Mais quelques jours plus tard, des supporters ont manifesté leur mécontentement avant un l'avant-dernier match de championnat contre Botev Plovdiv (0-0) en lançant des bananes et proférant des insultes racistes contre quatre joueurs noirs de l'effectif. Pardew, qui avait d'abord rejoint le club en 2020 comme directeur technique, a annoncé son départ, mercredi.
Les troubles du sommeil touchent en moyenne trois quarts de la population belge et plus on avance en âge, plus cela se complique. En cause? Les changements physiologiques que nous subissons tout au long de notre vie et qui ont une influence considérable sur le sommeil. En Belgique, 12% de la population utilisent un somnifère pour s'endormir, ce qui fait de la Belgique l'un des champions d'Europe pour la consommation de somnifères. Sans compter que la crise du covid a accentué la consommation de sédatif pour nous aider à mieux dormir. Sauf que les problèmes de sommeil ne sont pas à prendre à la légère et la prise régulière de somnifère peut à son tour altérer le sommeil, c'est pourquoi il faudra toujours avoir l'avis de son médecin avant d'y avoir recours. En vidéo, les mauvaises habitudes à éviter au réveil: En attendant, un autre remède pourrait bien venir soulager vos courtes nuits et celui-ci est à consommer sans modération (ou presque): il s'agit de la banane. En effet, si elle est souvent boudée, car considérée comme « trop » calorique », elle possède toutefois de nombreuses vertus.