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5. Faites des soins! Vos cheveux vont être vulnérables pendant cette période. Il est donc impératif de trouver des solutions pour les hydrater. Ces soins doivent être réguliers mais espacés pour ne pas trop solliciter le cheveu. Mon indispensable favori est l'huile de coco. Elle permet d'hydrater en profondeur et de régénérer les parties les plus fragiles. En bonus: son odeur qui fait voyager! Je préconise ce bain d'huile pour nourrir et hydrater le cheveu, à raison d' une fois par semaine, avant un shampoing. Pour le réaliser c'est très simple: – Brossez vos cheveux – Faites chauffer dans le creux de vos mains de l'huile de coco vierge biologique – Appliquez l'huile sur vos longueurs – Enroulez votre chevelure dans une charlotte – Laissez poser la nuit – Rincez au shampoing doux Pensez à varier les soins pour une hydratation plus efficace. Vous pouvez opter pour l'huile de jojoba ou encore l'huile d'argan. Mieux vivre au naturel de. Vous pouvez aussi choisir des masques à faire une fois par semaine après votre shampoing, à condition que la composition soit saine.
Les ioniseurs d'eau contribuent au maintien de l'équilibre acide/basique dans notre corps. Alors qu'une alimentation saine renforce considérablement les capacités et résistances naturelles de notre organisme, la vie au naturel implique aussi de porter un regard attentif à son cadre de vie, d'une manière plus globale. Prendre soin de soi en améliorant son couchage, sa respiration ou encore en s'accordant des pauses relaxantes sont aussi parties intégrantes de ce mode de pensée. Un sommeil réparateur grâce aux matelas bio [media] Même si chacun d'entre nous a conscience que le temps de sommeil est un moment déterminant pour le repos et la récupération d'énergie de notre corps, le fait est que nous ne possédons pas toujours une literie adéquate. Mieux vivre au naturel kesako. D'où l'importance de prendre son temps pour choisir le matelas qui répondra pleinement à ces attentes et les matelas en latex 100% naturel sont un très bon exemple pour atteindre cet objectif. Lorsqu'il est récolté dans l'application des normes de qualité et dans un contexte environnemental sérieux (respect de l'arbre, forêts gérées durablement), le latex 100% naturel dispose de très nombreux atouts.
Puis laissez agir toute la nuit avant de passer l'aspirateur. Le bicarbonate de soude aura alors absorbé tout le gras. Il peut aussi dégraisser beaucoup d'autres surfaces, tel qu'un évier, des plaques de cuisine ou vos plats de cuisson incrustés. En effet, il est particulièrement efficace contre la graisse carbonisée. Pour désinfecter et désodoriser un matelas. Pour nettoyer et désinfecter votre matelas, vous pouvez mélanger 250 gr de bicarbonate de soude à 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Mieux vivre le SOPK au naturel - Hannah Livage eBook. Saupoudrez le tout sur votre matelas et laissez agir pendant une heure avant de l'aspirer. Fonctionne également sur les sièges auto. Plus encore… Vous pouvez aussi utiliser le bicarbonate de soude, entre autres: pour désodoriser vos chaussures ou votre réfrigérateur, un placard ou encore les toilettes. Un peu de poudre étalée dans une petite assiette que vous disposez dans la pièce ou l'endroit à assainir et le tour est joué. 3 – Le citron Riche en acide citrique, le jus de citron est un très bon désinfectant, détachant, détartrant et désodorisant.
Aujourd'hui, il n'existe aucun traitement médical pour guérir l'endométriose.
Toutefois, il ne faut pas prendre n'importe quelle eau quotidiennement. Il est plutôt conseillé de la varier. Bien évidemment, l'eau gazeuse fait partie des eaux à privilégier. Pour en obtenir, il est important de s'offrir une machine à soda. Mais pour quel modèle opter? Voici quelques astuces pratiques pour bien choisir son appareil. Aperçu Continue Reading L'utilisation du maquillage peut engendrer des problèmes de santé et impacte l'environnement. Découvrez dans cet article l'alternative bio du maquillage et ses bienfaits. On parle beaucoup de l'impact de l'utilisation des produits cosmétiques sur le vieillissement prématurés de la peau. MIEUX VIVRE L'ENDOMETRIOSE AU NATUREL. À cet égard, les dermatologues confirment que l'application de ses produits chimiques peut provoquer de l'acné et augmente la possibilité de sensibilisation ou d'allergie aux différents composants. Un autre détail important qui peut aggraver la situation, est le démaquillage. Il est indispensable de se démaquiller convenablement afin de permettre à la peau de transpirer et de se régénérer la nuit.