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Kettlebells de compétition en fonte pour entraînement en home gym: Les kettlebells de compétition sont fabriqués en fer de haute qualité, calibrés et avec une base large et lisse pour une plus grande stabilité. La boule et la poignée du kettlebell de musculation sont fabriquées en une seule pièce pour une excellente durabilité. La texture du l'outil de musculation est conçue pour améliorer l'adhérence, facilitant ainsi le contrôle du poids. La surface de la poignée dispose d' un revêtement très fin de haute qualité qui la protège de la rouille. Kettlebell de compétition foot. Grâce aux kettlebells de compétition, vous pourrez vous entraîner de manière optimale avec les exercices suivants: exercices lents ou rapides, swing, power clean, snatch, jerk, push-press. Caractéristiques techniques des kettlebells haute qualité en fonte: Variétés de poids: 8, 12, 16, 20, 24, 28 et 32 kg Poids codés par couleur Fer haute qualité Idéal pour le cross-training en home gym Excellente prise en main
Celles-ci sont plus petites, ce qui permet d' éviter tout problème avec la prise et les arrachés. Avec un modèle classique, la taille des Kettlebell diffère selon le poids, tout comme la forme de la poignée. La version de compétition apporte une meilleure sécurité d' utilisation et est aussi beaucoup plus robuste. Kettlebells - Vente en ligne de Kettlebells, haltères Russes - Gorilla Sports France. Cela est très pratique si tu la laisses tomber sur le sol. Chaque variante de poids dispose de sa propre couleur pour que tu puisses identifier quel poids tu souhaites prendre. Ce type de Kettlebell convient à tous les types d' entraînement, comme le renegate rows, bear walks...
Il permet de ne pas perturber l'apprentissage lorsque vous augmentez le poids de votre Kettle. La forme étant la même, l'exécution sera identique. Seule la puissance utilisée devra augmenter. En troisième lieu, concernant les matériaux utilisés. La plus grande partie des kettlebells de compétition sont fabriqués en acier. A l'inverse, on utilise la fonte pour les kettlebells tradition. Bien que ces matériaux soient tous les deux quasiment indestructibles, on considère l'acier plus résistant. En effet, l'acier aura moins tendance à rouiller dans le temps que la fonte. Kettlebell de compétition videos. Enfin, on ajoutera que les cloches de compétition se distinguent avec des couleurs bien vives selon les poids. Les traditions sont pour la plus grande partie noire, avec des bandeaux colorés selon les poids, placés à la base des poignées. Addendum 2021: Suite à la situation sanitaire mondiale, notez que les kettlebells de compétition souffrent de la pandémie des matériaux. Elles s'avèrent moins disponibles que leurs camarades Tradition.
On est libre de choisir la kettlebell du poids qu'on veut pour chaque mouvement. Plus elle est lourde et plus elle rapporte de points, encore faut-il être capable de tenir les 6 minutes... Le résultat de chaque mouvement est établi en fonction du nombre de levées. Toutefois, il y a une limite. Au-delà de la limite, les levées ne sont pas comptées. Ainsi, si la kettlebell est trop légère, le rythme peut être rapide mais on n'accumule pas beaucoup de points. Le score final est la somme du résultat de chaque mouvement. Un tableau de "niveau de condition physique" a été créé pour pouvoir évaluer sa forme physique en fonction de ses résultats. Kettlebell & pratique Sportive Pour de nombreux sportifs, la compétition est le moment le plus fort et le plus agréable de la pratique du sport. Les compétitions de kettlebell n'ont été réglementées sous la forme que nous leur connaissons que dans les années 90. Kettlebell Competition 2.0 | Fabriqué à 100 % en acier. Tout cela est finalement plutôt récent. Les russes ont développé une pratique sportive parfaitement adaptée à l'agrès et qui a pour but de développer la résistance physique et mentale à l' effort.
La Kettlebell: un équipement tendance qui s'impose aujourd'hui comme un standard de musculation Le triomphe des Kettlebells est exemplaire et montre à quel point il a su rapidement trouvé sa place en club ou en Home Gym. Son utilisation est multiple et offre de nombreuses possibilités d'entraînement. Contrairement aux haltères traditionnels, les kettlebells ont un centre de gravité situé au-delà de la main, cela permet des mouvement de balancier (swing) qui ne sont pas réalisables avec un haltère. Toute la musculature est ainsi sollicitée, en fonction des différents mouvements menés. Selon leur vitesse et leur amplitude, le gainage est plus ou moins important. Kettlebells compétition - Matériel professionnel Functional Training - Equipement Salle de Sport. L'utilisation de la kettlebell permet d'améliorer le système cardio-vasculaire tout en travaillant la coordination et l'équilibre. Avec une Kettlebell, tu peux varier les exercices, l'utiliser comme haltère ou la faire balancer grâce à sa large poignée. Tu disposes avec cet accessoire, de quoi booster une grande partie des muscles de ton corps.
Chaque répétition effectuée vous fait gagner des points (plus ou moins élevé selon le poids utilisé) 8 kg = 1 point 12 kg = 1. 5 points 16 kg = 2 points 20 kg = 2. 5 points 24 kg = 3 points 28 kg = 3. 5 points 32 kg = 4 points 36 kg = 4. 5 points 40 kg = 5 points Le gagnant étant celui qui à remporté le plus grand nombre de points. Au prochain championnat de France (15/16 février à Anisy le château) aura lieu la première sélection pour intégrer l'équipe nationale. Kettlebell de competition et tournoi. Contactez-nous sur la page Facebook de l'événement pour vous inscrire! Modification des conditions d'intégration de l'équipe de France et de l'équipe amateur. Pour les athlètes déjà en équipe FNKS 2022: -Chaque membre doit revalider tout les ans, en participant au championnat de France FKKS. Pour un athlète désirant intégrer l'équipe de France: - Avoir reçu l'accord du capitaine de l'équipe de France -Avoir participer à 1 championnats de France Comme toujours, l'évolution de nos règles sont faites dans une optique d'amélioration et de perfectionnement.
L'affichage de la masse est affichée sur l'ensemble de nos variantes, en impression ou en gravure. Si tu souhaites protéger ton sol d'éventuelles chutes de poids, sache que nous proposons des tapis et mousses de protection. Nous proposons également des protections pour poignets qui peuvent t'être utiles dans certains exercices de levées. L'exercice le plus connu: Le Swing Le Swing est l'un des exercices les plus connus avec les kettlebells. Avec cet exercice, tu boosteras ta force et ton endurance. Il s'agit là d'une variante des flexions de genoux. La pratique consiste à te tenir debout à peu près à la largeur de l'épaule, les pieds légèrement orientés vers l'extérieur. Il faut dès lors que tu saisisses la kettlebell avec tes deux mains et que tu repousses ensuite tes hanches en arrières tout en faisant balancer ta kettlebell vers le haut, dans les airs. Une fois la kettlebell en l'air, laisser la redescendre entre tes jambes dans un mouvement de balancement et recommence l'exercice. Pour cette discipline, il est primordial de choisir un poids correspondant à ton niveau d'entraînement.