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Certaines plantes aident à maigrir grâce à leur action coupe-faim, diurétique, ou encore brûle-graisse… C'est notamment le cas du guarana, du thé vert, de l'ispaghul, de la reine-des-prés ou encore du pissenlit qui offrent un coup de pouce bienvenu pour perdre du poids efficacement. Pour être utile, elles doivent toutefois être intégrées à un régime alimentaire particulier, élaboré avec votre médecin. Voici le top 5 des plantes qui aident à maigrir! Le guarana: un brûle-graisse bien connu Le guarana fait partie des plantes minceurs les plus plébiscitées en raison de la caféine concentrée dans ses graines. La caféine de la guarana a la particularité d'activer la combustion des corps gras, mais aussi de stimuler l'organisme pour qu'il brûle les graisses, grâce à la libération des catécholamines et de l'adrénaline. Posologie En phytothérapie, le guarana est administré sous forme de gélules ou d' extrait sec consommé avec un grand verre d'eau. La prise quotidienne conseillée est de: deux à quatre gélules, ou 200 mg d'extrait sec.
Quels sont les bienfaits de la tisane de mélisse? La mélisse soulage les ballonnements, les douleurs liées au foie, et apaise en cas de nervosité, de dépression légère, d'hypertension. Elle possède bien des propriétés à mettre à profit dans les problèmes cutanées, les mycoses et l'herpès labial. Quel tisane pour maigrir vite? 1) Thé vert: il aide à contrôler le poids, draine le corps et facilite la digestion. Boire du thé vert permet également de transformer la graisse stockée en énergie. 2) Tisane de cannelle: elle a d'innombrables bienfaits sur le diabète et le taux de glycémie dans le sang mais aussi sur le poids. Comment perdre la graisse du ventre naturellement? Aliments à favoriser pour maigrir du ventre durablement: Fruits et légumes de saison. Céréales complètes et produits céréaliers non raffinés. Protéines végétales. Protéines animales maigres. Légumineuses. Huiles végétales. Cuisine maison à base d'aliments bruts. Eau plate. Comment perdre du ventre avec des plantes? La tisane de frêne: le frêne aide à éviter la rétention d'eau.
La formulation d'Herbesan ® Phyto au thé vert associe 4 plantes: Le plus de cette formule? Une composition de 1275 mg** de plantes, dont le thé vert qui participe à l'action minceur. Sans alcool, sans colorant ***, sans conservateur. **Équivalent plantes sèches par ampoule. ***Conformément à la réglementation en vigueur sur le mode de production biologique. Conseils d'utilisation Ingrédients Précautions d'emploi Présentation Prendre une ampoule par jour, pure ou diluée dans un demi-verre d'eau. Agiter avant emploi. Il est normal qu'un dépôt apparaisse au fond de l'ampoule. A prendre impérativement au cours d'un repas. Extrait aqueux de fenouil* (semence), Reine des prés* (sommité fleurie), Thé vert* (feuille), Bouleau* (feuille). *Ingrédient issu de l'agriculture biologique Composition Quantité pour 15 ml Reine des Prés 375 mg** Fenouil Thé vert 300 mg** Bouleau 225 mg** **Equivalent en plantes sèches Déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux dérivés salicylés. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
9 conseils pour brûler la graisse au niveau du ventre Boire beaucoup d'eau, la condition sine qua non. … L'eau oui, le thé vert, aussi! … Stop à la sédentarité … Et stop au stress! … Bouger plus, mais quel sport choisir? … Consommer davantage de protéines. … Muscler les abdominaux transverses. … Utiliser des soins brûle – graisses. Quelle plante pour dégonfler le ventre? Le romarin est une plante contenant des flavonoïdes, reconnus pour favoriser l'élimination (vertus diurétiques) et protéger le foie, ce qui contribue à la perte de poids. Pris sous forme de tisane, ses vertus digestives et sa teneur en fibres font « dégonfler » le ventre. Quelle infusion pour Degonfler le ventre? Pour soulager les ventres gonflés et les petits soucis de digestion, misez sur les vertus du thym en infusion. La tisane, une solution méconnue mais redoutable pour dégonfler le ventre. Quel tisane pour avoir un ventre plat? L' infusion ventre plat après accouchement se compose souvent de thé vert puisque sa teneur en caféine aide à brûler d 'avantage les graisses.
Utilisation du produit: Prendre 1 ampoule par jour, pure ou diluée dans un demi verre d'eau. Possibilité de doubler cette dose en cure active. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Ne convient pas en cas d'hypersensibilité à l'anéthol. Contient des salicylates. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les résultats du produit peuvent varier selon les personnes. Ne pas utiliser chez les enfants et adolescents de moins de 18 ans. Ne pas utiliser avec des anticoagulants. En cas de prise simultanée d'autres médicaments, demandez l'avis de votre médecin. Déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux dérivés salicylés. Déconseillé en cas d'hypersensibilité à l'anéthole et aux plantes de la famille des Apiacées. Demandez conseil à votre médecin et/ou pharmacien. Ne pas consommer à jeun.
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