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Ça y est les légumes nouveaux font leur apparition sur les étals, tous beaux vêtus de leur fanes! On a tendance à jeter les fanes des radis, des navets, des carottes et des betterave alors que ça se mange. Voici une petite recette bonne pour les papilles, pour la santé et pour le porte monnaie:). J'ai fais un mixe entre des fanes de carottes et de radis mais on peut faire tout carottes ou tout radis. C'est en fonction de ce que l'on a dans notre panier et notre frigo:) Ingrédients (3 bols): 1 botte de fanes de carottes 1 botte de fanes de radis 1 oignon Pour épaissir: 2 pommes de terre ou un petit verre de lentilles corail ou de flocon de sarrasin Huile d'olive sel poivre crème (soja ou avoine... ) Préparation: Lavez vos fanes de carottes et de radis. Ôtez le plus gros des tiges (elles sont fermes et filandreuses). Recette - Petite soupe de fanes de carottes et radis en vidéo. Coupez grossièrement vos fanes. Épluchez et coupez votre oignon. Dans une casserole faites revenir votre oignon puis ajoutez vos fanes, salez. Laissez cuire à feu doux 5 minutes.
Baisse le feu et laisse mijoter pendant 30 minutes (10 min une fois que ça siffle si c'est une cocotte). LA DÉGUSTATION Une fois cuit, n'oublie pas d'enlever tes feuilles de laurier et mixe le tout. Passe ensuite ta soupe au chinois, elle sera onctueuse comme ça. Soupe de fanes de radis et carottes à l'orange. PS: Tu peux aussi faire cette soupe en utilisant que des fanes de carottes, ou que des fanes de radis. À voir aussi, pesto fanes de radis ici.