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Ainsi que le relate Marie-Antoinette Mulot (Secrets d'une herboriste), il était recommandé de ne pas boire plus d'un demi-litre d'infusion de marrube « si l'on n'est pas obèse ». Prix mis à jour le 24-05-2022 à 6:14 AM. La marrube était parée de bien d'autres vertus: la sphère respiratoire, mais aussi digestive (lutte contre les ballonnements, flatulences, insuffisances hépatiques). Le Marrube blanc - Marrubium vulgare - quelle-est-cette-fleur.com. Ou encore l' insomnie et, là aussi, c'est vrai. La vraie plante des bronches Ce sont ses petites fleurs blanches, qui font tellement du bien à nos bronches: elles ont pour principe actif des « lactones diterpéniques », dont la marrubiine. Comprenez que le marrube blanc, comme beaucoup de plantes, contient des terpènes, qui sont plutôt une spécificité des conifères, alors qu'elle n'en n'est pas un. En cela, le marrube blanc est une petite exception à la règle: peut-être est-ce pour cela qu'elle a été un peu oubliée. Pourtant, elle n'est pas sans pareille pour fluidifier les sécrétions bronchiques, facilitant ainsi l'expectoration.
Marrubium vulgare Le marrube blanc, marrube commun ( Marrubium vulgare), ou simplement marrube ou marube, est une plante herbacée du genre Marrubium, de la famille des Lamiaceae. Répartition [ modifier | modifier le code] Originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et d'Asie. Habitats [ modifier | modifier le code] Bords de chemins, prés secs et terrains vagues. Description [ modifier | modifier le code] Son odeur de thym la distingue d'autres plantes. Marrube blanc (Marrubium vulgare) : propriétés, bienfaits de cette plante en phytothérapie - Doctissimo. C'est une plante pérenne de couleur grisonnante ressemblant légèrement à la menthe, et qui peut atteindre 25 à 45 cm de hauteur. Ses feuilles duveteuses ont une longueur de 2 à 5 cm et un aspect froissé. Les fleurs sont blanches et comme beaucoup d'autres Lamiacées, le marrube a une tige carrée. Utilisation [ modifier | modifier le code] Le marrube blanc fut traditionnellement employé dans la fabrication des remèdes contre la toux. Antonius Castor le connaissait et Pline l'Ancien indique de nombreuses préparations curatives utilisant le marrube [ 1].
Versez l'eau bouillante et laissez infuser 5 à 10 minutes. Le marrube blanc en gélules Plus rapide, cette plante médicinale existe sous forme de gélules. Là, prenez une gélule le matin, une le midi et la dernière le soir (ne pas dépasser 5 gélules par jour). On parle ici de gélules dosées à 290mg. Attention à toujours demander son avis à votre médecin ou pharmacien. Les conseils donnés dans cet article ne peuvent se substituer à un avis médical. Où en acheter? Pas d'inquiétude, le marrube blanc se trouve facilement en herboristerie. Fleur de marrube minecraft. Il existe aussi sous forme de préparations standardisées. C'est une question de goût: son amertume n'est pas désagréable du tout, même si la cousine de la menthe n'en n'a pas le parfum! Pour en savoir plus La rédaction de vous invite à consulter d'autres articles sur le sujet: Plantes médicinales: bien les connaître pour bien les choisir La menthe poivrée, contre les nausées et maux de tête Découvrez tous les bienfaits du genêts Toutes les vertus de la grande camomille La courge, pas seulement en cuisine, mais aussi pour la santé Le tilleul, ses vertus aromatiques et médicinales La phytothérapie, plus qu'une simple vogue
Pour un usage externe, une décoction de 30 g de la plante pour un litre d'eau, est utilisée sous forme de compresse en vue de soigner les plaies et les ulcères. Un cataplasme des feuilles peut être utilisé contre les plaies ou les piqûres d'insecte.
Nom latin: Nom(s) vulgaire(s): herbe à la Vierge, herbe aux crocs, marrube vulgaire, marrube commun, marrube des champs, bonhomme, bouenriblé, mariblé Famille: Période de récolte: Marrube: Propriétés Le marrube contient des substances eupeptiques qui soulagent les troubles digestifs légers. Il est également utilisé pour apaiser l'inflammation des voies respiratoires. Son efficacité est due à ses propriétés analgésiques (1), anti-inflammatoires (2) et antimicrobiennes (3). Enfin, des recherches publiées en 2006 ont démontré que l'action antioxydante du marrube pouvait protéger du «mauvais» cholestérol (LDL) et accentuer le «bon» (HDL) (4). Marrube: Etudes scientifiques (1) Meyre-Silva C, Yunes RA, et al. Analgesic potential of marrubiin derivatives, a bioactive diterpene present in Marrubium vulgare (Lamiaceae). Farmaco. 2005 Apr;60(4):321-6. (2) Stulzer HK, Tagliari MP, et al. Antioedematogenic effect of marrubiin obtained from Marrubium vulgare. Marrube blanc — Wikipédia. J Ethnopharmacol. 2006 Dec 6;108(3):379-84.
Ou Sirop: 3 g d'extrait hydroalcoolique à mélanger dans 200g de sirop simple. Prendre 2 à 3 cuillères à soupe par jour entre les repas. Contre les troubles de la sécrétion biliaire. Infusion: 1 cuillère à soupe de plante séchée pour une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 4 à 5 tasses par jour. En usage externe Contre les ulcérations et les plaies suppurantes Compresses: 30 à 60g de plante séchée pour 1 litre d'eau bouillante. Faire bouillir 3 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Fleur de marrube. Imbiber un linge de cette décoction et appliquer 1 ou 2 fois par jour. En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin. Marrube: Précautions d'emploi Le marrube est contre-indiqué aux femmes enceintes. A forte dose, la marrubiine, une substance active dans le marrube, perturbe le rythme cardiaque. Respectez la posologie et demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien. Attention: Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.