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Les vacances sont enfin là! Besoin de repos, de détente mais aussi de culture, et surtout d'occuper les enfants? Découvrez notre programme pour des vacances d'hiver réussies: cours d'histoire de l'art en ligne pour petits et grands, expositions partout en France ou encore déambulation devant le Grand Palais. Il y en a pour tous les goûts! Confortablement installé dans votre canapé, nos cours d'histoire de l'art se déclinent pour toute la famille, dès 7 ans pendant les vacances! Tenture de la Dame à la Licorne: le Goût, entre 1484 et 1500. Photo © RMN-Grand Palais (musée de Cluny - musée national du Moyen Âge) / Michel Urtado Connaissez-vous si bien Picasso, Vigée Le Brun ou encore Michel Ange? Chaque soir du lundi 21 au vendredi 25 février, à 18h30: découvrez tous les secrets d'un artiste, sa vie, son oeuvre. Les licornes, les dieux de l'olympe ou encore le roi soleil n'auront plus de secrets pour vos enfants! Avec Histoires d'art en famille, c'est dès 7 ans que l'on apprend en s'amusant.
À lire aussi Où peut-on voyager? Notre carte des pays ouverts et des restrictions pour les touristes français Quelles sont les dates des prochaines vacances scolaires 2022 pour la zone A, B, C? Les élèves feront donc le pont de l'Ascension du jeudi 26 mai au lundi 30 mai 2022. Les vacances d'été (également appelées grandes vacances) commenceront le jeudi 7 juillet. La rentrée scolaire 2022 est prévue le jeudi 1er septembre. À lire aussi Jours fériés 2022: Ascension, Pentecôte, dates des prochains et calendrier complet Quelles sont les dates des vacances scolaires 2022-2023 pour la zone A, B, C?
Publié le 22/04/2022 à 05:12 Pour ces vacances de printemps, l'équipe de l'accueil de loisirs sans hébergement (ALSH) de la communauté de communes de Haute-Ariège, site d'Auzat propose aux enfants du secteur jeunesse et aux jeunes vacanciers (3-11 ans) un programme riche en activités. Sont au menu pour les deux prochaines semaines: activités culturelles et sportives, ateliers créatifs, médiévaux, cuisine, loto du centre, chasse aux œufs, kermesse, cinéma, jeux sportifs, sorties à Saint-Lizier (Au pays des traces), Ferrières (ludothèque), Ax (city park et cinéma), Foix (visite du château), Vicdessos (accrobranche); pique-nique, restaurant… Les enfants sont accueillis à la journée ou à la demi-journée, avec ou sans repas, selon les activités. Les pique-niques sont fournis par la structure. Pour les sorties, les places sont limitées. Il est recommandé de s'inscrire à l'avance aux différentes activités (salle Alaé à l'école d'Auzat). Les programmes sont susceptibles d'être modifiés pour des raisons de météo ou autres aléas.
Les beaux jours reviennent et déjà, il est temps de prévoir le programme des enfants et adolescents pour les vacances d'été. Sport, accueil de loisirs ou séjours: voici plusieurs pistes pour de belles vacances! LE PLEIN D'ACTIVITÉS AVEC LES STAGES PASS'SPORT + Chaque année, la Ville de Riorges participe à l'opération Pass'sport +. Des mini-stages de cinq demijournées, ouverts aux enfants de 8 à 16 ans, sont proposés par les associations locales sur six communes, pendant les vacances d'été. Ils permettent aux enfants et aux jeunes de s'initier à toutes sortes d'activités: basket, jardinage, bi-cross, théâtre, football, tennis… 15 stages se tiendront à Riorges. Télécharger le programme complet Permanences d'inscriptions en mairie de Riorges: Samedi 8 juin de 8h à 12h pour les 8-11 ans et samedi 15 juin de 8h à 12h pour les 12-16 ans. Puis inscriptions possibles tous les jours en mairie aux heures d'ouverture à compter de ces 2 dates, jusqu'au démarrage des stages. Contact: 04 77 23 80 24 L'ACCUEIL DE LOISIRS AU CENTRE SOCIAL Le centre social organise un accueil de loisirs pour chaque période de vacances scolaires.
Lors d'une canicule, redoublez de vigilance et abstenez-vous de pratiquer en extérieur. Pensez à vous hydrater très fréquemment, à réduire l'intensité et le nombre d'exercice si besoin. En cas de coup de chaleur, arrêtez immédiatement la séance pour un retour au calme. Outre vos activités estivales qu'il convient de valoriser telles que les randonnées, le VTT ou le snorkeling ( en savoir plus sur le sport en vacances), Ownsport vous a concocté deux entraînements sportifs. Le premier axé cardio en circuit training et le second axé renforcement musculaire. L'équilibre parfait pour garder la ligne durant vos vacances (en pensant à manger sainement, même si vous vous faites plaisir). Volontairement, nous avons opté pour des exercices sans matériel afin qu'ils puissent être réalisés n'importe où! Circuit-training « Spécial Vacances »: 4 tours – 30sec de travail – 15sec de repos. Jumping Jacks, Burpees, S'asseoir et se Relever (au sol ou sur une chaise), Montées de genoux, Course, Mountain Climbers, Gainage lombaire Superman (possibilité de réaliser des battements), Gainage Planche bras tendus (possibilité de venir toucher alternativement l'épaule opposée).