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Le rêve éveillé libre (REL) est une méthode douce et non directive, centrée sur la personne. Nicolas Pineau Praticien REL \\COMMENT CA MARCHE? Déroulement classique d'une séance Durant la phase d'accueil, le Consultant* s'installe et partage avec l'Analyste tous éléments qui lui tiennent à coeur. Il peut présenter des rêves nocturnes ou tout autre contenu. *le Consultant désigne celui qui consulte l'Analyste Placé dans un état de relaxation, le Consultant s'ouvre à son monde intérieur et s'exprime sous forme de productions libres et spontanées (sensations, images, émotions, visions, ressentis, scènes... ), que l'Analyste consigne. Une fois le REL terminé, le travail d'analyse commence. Rêve éveillé. Le Consultant livre ses impressions et l'Analyste apporte son éclairage sur le contenu de la séance. Les échanges se poursuivent en référence aux éléments du rêve et ses signifiants.
Je la recommande pour tout sentiment de mal-être, que ce soit du stress au travail ou dans la vie d'étudiant, des tensions relationnelles, de la dépression chronique ou passagère, des deuils, mais aussi pour toute quête intérieure. Rêve éveillé libre en fête. Selon la situation et la demande, mon approche peut également puiser des inspirations dans ma pratique en aromathérapie (la thérapie par des huiles essentielles), relaxation, méditation ou yoga traditionnel. Les séances peuvent se réaliser aussi à distance - en visio-conférence. Contactez-moi d'abord par téléphone.