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Liste de 300 émotions de l'être humain Ensuite, je laisse une liste de 270 émotions de l'être humain. Ils sont divisés en trois sections: les émotions positives, les émotions négatives et les émotions variables. Comme son nom l'indique, ce dernier peut varier en fonction de la situation dans laquelle ils se produisent.
Ceux que l'on nomme les hypocondriaques, qui vont de médecin en médecin pour s'entendre dire "C'est dans la tête, vous n'avez rien", nourrissent un sentiment de rejet qui les rend perméables aux maladies "à la mode". Un exemple? L'hypersensibilité aux ondes. Certains sont persuadés d'en souffrir. Les émotions positives et négatives 2. Mais, en réalité, les études avec exposition à un nocebo, par exemple à un faux wifi, prouvent qu'il suffit d'être convaincu d'être exposé pour développer des symptômes type maux de tête, vertiges… De la même manière, quand un article alarmant paraît sur la maladie de Lyme, par exemple, il entraîne aussitôt de multiples autodiagnostics erronés. Depuis une dizaine d'années, la parole des experts souffre de décrédibilisation. Une étude a souligné qu'un youtubeur qui dispose de centaines de milliers de followers aura plus d'influence sur le public, même dans le domaine de la santé, qu'un médecin chevronné et reconnu. C'est la porte ouverte aux épidémies de troubles fonctionnels… Les émotions positives ont-elles, a contrario, un effet bénéfique sur notre santé?
Ce que l'on vit actuellement est évidemment propice au développement d'émotions négatives. Qui n'a pas ressenti une forme d'anxiété ou de stress face à l'émergence d'un danger lié à notre santé, jusqu'à là inconnu? Or, justement la peur et son cortège d'émotions négatives exercent un réel impact sur notre mental et plus généralement sur notre santé…aggravant encore plus la situation C'est le cercle vicieux sauf si on décode l'impact de l'émotionnel sur notre conscience. Une émotion négative (colère, peur, tristesse, dégoût.. ) nous renseigne sur la façon dont on perçoit le monde autour de nous. Les émotions positives et négatives des. Être irrité, anxieux, agacé, inquiet etc. permet de comprendre que la situation est inconfortable voir insupportable et nous incite donc à mettre en place un plan d'actions pour y remédier. Ressentir des émotions négatives lorsque leur sens est compris et qu'elles sont de courte durée est une bonne chose puisqu'elles fournissent les clés pour activer le changement En revanche, une fois l'information au cerveau reçu et son traitement "j'ai peur, je comprends pourquoi et je gère ma peur le mieux possible pour moi et les autres", l'objectif est de passer rapidement à des émotions positives.
Votre rythme cardiaque a-t-il accéléré? Vos mains étaient-elles moites? Déterminer les pensées à l'origine de nos émotions négatives: Quelles sont les pensées qui vous sont passées par la tête à ce moment-là? Trouver de nouvelles réponses: Comment avez-vous réagi? Et quel autre type de réactions auriez-vous pu avoir à la place? Analyser les besoins cachés derrière nos émotions négatives: A votre avis, quel besoin se cachait derrière tout cela? Chacune des étapes à suivre pour accueillir et comprendre vos émotions négatives est contenue dans la formation d'auto-coaching Expérience CAP. Dans cette formation, vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même et, notamment, à tout ce que vous pouvez ressentir. Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à réserver votre place pour la formation – conférence en ligne offerte: " 8 étapes pour créer la vie qui vous ressemble ". Et vous? Pourquoi les émotions négatives sont-elles nécessaires à notre bien-être ?. Quelles sont vos astuces pour mieux accueillir vos émotions négatives? Partagez-les avec nous en commentaire!
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