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Et comme il est impossible de prévoir l'arrivée de ses premières règles, nous avons décidé de NOUS y préparer pour éviter d'être prise au dépourvu! C'est là qu'intervient le Kit Premières Règles de Ma Louloute. Pour préparer sa fille à l'arrivée surprise de ses premières règles, Edita Rebours, accompagnée par des gynécologues et experts, a créé un kit baptisé "ma Louloute", du surnom donné à sa fille. Ce Kit contient tout ce dont a besoin une jeune fille pour préparer et gérer au mieux cet événement. Il lui explique l'ensemble des changements qui vont se produire en elle et contient pleins de petits conseils utiles. Dans une jolie trousse (il en existe 5 modèles différents), on trouve: - un guide de 30 pages « premières règles », - 3 protège-slips, - 3 serviettes hygiéniques de jour, - 3 serviettes de nuit, - 3 lingettes, - un calendrier menstruel - et même un petit cadeau surprise. Les kits ont été étudiés pour pouvoir se glisser discrètement dans les sacs à dos des adolescentes. Ce kit pratique constitue donc une bonne approche pour amorcer une discussion importante avec nos filles.
Vous souvenez-vous de votre tout premier jour de règles? Celui que l'on attend avec autant d'angoisse que d'impatience? Pour moi, c'était dans un centre commercial. J'avais 13 ans. Ma maman était avec moi. Nous sommes vite rentrés à la maison et je crois qu'elle a dû l'annoncer à toute la famille! Aujourd'hui, j'avais envie de vous proposer un article en étroite collaboration avec la chouette marque de culotte menstruelle pour ado Bloomie Loomie. Le but étant de préparer ce grand jour avec votre enfant et de faire un kit premières règles à mettre dans le sac à dos. On parlera aussi des fameuses culottes de règles adaptées pour les jeunes filles et les avantages de les utiliser. Tout savoir sur les premières règles Les règles arrivent en moyenne entre l'âge de 10 et 14 ans. L'âge moyen est donc 12 ans. Cependant, certaines jeunes filles peuvent les avoir à 8 ans quand d'autres peuvent les voir arriver à 15 ans! Pas de règles (quel jeu de mots! ) mais il est bon de savoir qu'à partir d'un certain âge elles peuvent arriver à tous moments.
La jeune fille peut ainsi faire le lien et alerter en cas de douleurs anormales. Un tabou qui se lève Le mardi 23 février, la ministre de l'Enseignement supérieur, Frédérique Vidal, a annoncé la gratuité des protections périodiques pour les étudiantes. Une mesure de lutte contre la précarité des jeunes femmes très attendue, car jusqu'à maintenant les produits d'hygiène n'étaient pas considérés comme des produits de première nécessité, alors que les rasoirs oui. 1500 distributeurs de protections hygiéniques seront donc installés dans les résidences universitaires, les Crous et les services de santé universitaires. Ces protections, seront "respectueuses de l'environnement". Pour lutter contre la précarité menstruelle, l'état alloue un budget de 5 millions d'euros. Destiné principalement aux personnes incarcérées, aux sans-abri, aux collégiens et aux lycéens, cette aide va à présent permettre aux étudiantes, durement touchées par la crise du covid de pouvoir alléger leur budget mensuel. Selon les résultats d'une étude menée par trois associations auprès de 6518 étudiants en France, un tiers (33%) des étudiantes estimaient avoir besoin d'une aide financière pour se procurer des protections périodiques.
Dès les premières règles, notez la date sur votre agenda ou sur un calendrier, en marquant le 1er jour d'un petit symbole spécifique (un rond, une fleur, une croix…). C'est important de savoir quand vous avez vos règles. Vous pouvez ainsi prévoir la date de leur retour et avoir sur vous des protections périodiques. Plus tard, le gynécologue pourra avoir besoin de ces informations pour avoir une bonne vue d'ensemble de votre cycle.
Saviez-vous que l'âge moyen ne cesse de décroître au fil des générations? En effet, dans les années 1800, l'âge moyen était de 15 ans! Les premières règles peuvent parfois être irrégulières. Elles ne peuvent durer que quelques jours aussi. Pas de panique, c'est le début, tout se mettra en place doucement, au fil du temps. On peut penser qu'elles sont sur le point d'arriver si votre ado à des pertes blanches, des douleurs à la poitrine ou maux de tête. Il faut savoir qu'à partir du moment où elles arrivent, les seins vont évoluer, ainsi que la pilosité. Il est aussi possible que l'acné apparaisse. Bref, de vrais changements pour l'ado qui devient femme. Quelle protection hygiénique choisir Personnellement, j'ai toujours porté des serviettes périodiques quand j'étais jeune, car c'est ce que ma mère m'a donné et je n'ai pas cherché d'autres alternatives à l'époque. Il en existe désormais beaucoup et notamment les culottes de règles. Elles sont selon moi idéales pour une ado qui n'a pas l'habitude de porter des tampons, cup ou serviettes.
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