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Voltaire nous l'a bien dit: Il faut cultiver son jardin
La Gelée Royale est un produit qui se consomme en cure. C'est-à-dire sur une période de plusieurs jours. Nous conseillons 2 mois de cure, soit 60 jours environ, ce qui correspond par exemple à 3 pots de 20 grammes de Gelée Royale. En effet, la posologie habituelle est de 1 gramme par jour, à prendre à jeun, en laissant fondre la gelée sous la langue. Pour profiter au maximum de ses propriétés, il faut prendre la Gelée Royale sous sa forme originelle, telle qu'elle est collectée à l'intérieur de la ruche et mise en pot. Toutefois, en voyage ou lors de déplacements, il peut être pratique d'emporter un pot de Gelée Royale lyophilisée sous forme de gélules, et ainsi ne pas avoir à interrompre sa cure et continuer à profiter de ses bienfaits. A savoir: la Gelée Royale peut également se prendre sous forme d'ampoules buvables, ou encore à l'aide de préparations qui mélangent Gelée Royale et miel. Cure de gelée royale avant l hiver est. En effet, le miel adoucit le goût « acide » de la Gelée Royale et permet une prise plus facile. La Gelée Royale peut également être prise tous les jours sans problème.
Le Pollen Frais de Ciste à l'état frais, est riche en ferments lactiques qui empêchent aux germes pathogènes de se développer le long de la paroi intestinale. Il est capable de dynamiser à la fois la muqueuse et la flore, et contribue de ce fait à l'équilibre global du système immunitaire. Pour préparer l'hiver, il est conseillé de commencer sa cure à l'automne, à raison d'une cuillère à soupe de pollen frais par jour durant un mois et demi. La Propolis: riche en flavonoïdes pour favoriser le ralentissement du vieillissement cellulaire À la base, la propolis est un produit naturel qui sert aux abeilles à colmater et assainir leur ruche pour lutter contre les invasions de microbes ou la destruction de leur ruche par des champignons. Composée d'une forte proportion d'huiles essentielles, de résines et de cire, elle ressemble à une sorte de colle liquide jaune à brun foncé. Oui, pas très appétissant, on vous l'accorde. Mais attendez de découvrir ses supers pouvoirs! Cure de gelée royale avant l hiver 6 points. Avec sa forte teneur en flavonoïdes - qui peut être variable selon les végétaux dont elle est issue - la propolis offre de nombreuses propriétés thérapeutiques à notre organisme.
Si oui, quels bienfaits avez-vous ressentis? A jeun, matin, hiver été : comment faire une cure de Gelée Royale ?. Quel retour d'expérience pouvez-vous partager? 🙂 À LIRE AUSSI: → 8 façons de booster votre système immunitaire efficacement → 5 alliés naturels pour renforcer votre immunité avant l'hiver → Les 6 réflexes à avoir pour passer l'hiver en bonne santé Caroline Savoldelli Naturopathe, Thérapeute énergétique, Prof. de Yoga, Auteure Organisatrice & Animatrice de Séjours Bien-être La Cadière d'Azur ~ Saint-Cyr-sur-Mer ~ À distance Instagram ✨ ✨ Facebook
Quelle gelée royale choisir? On en trouve de différentes sortes, bio, non-bios, en gelée fraîche, en capsules, en ampoules etc. Comme toujours l'offre et les supports ne manquent pas. Quitte à s'y perdre un peu… De plus les prix sont en général assez élevés car la gelée royale est produite en très petite quantité par la ruche (prix moyen de 23€ les 10gr soit 2300€ le kilo pour de la gelée royale d'origine française à 300€ le kilo pour la gelée importée). Comme je fonctionne plutôt par recommandations, j'ai suivi les recommandations de mes collègues et l'ai donc choisie fraîche et bio chez Famille Mary. Cure avant hiver. Les offres peuvent parfois être intéressantes avec des coffrets qui permettent de réduire le coût de la prise journalière à moins d'1€ (notamment pour les coffrets famille). La gelée royale que j'ai prise ne vient malheureusement pas de France (car le prix était trop élevé et je ne savais pas si j'allais aimer…), mais bio malgré tout et produite dans un environnement préservé. Je pense que pour la prochaine cure je prendrai une production française et toujours bio (ce dernier critère étant indispensable pour moi).