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Vérifié le 01/04/2022 par PasseportSanté Pour se sentir libre et heureux, certains pratiquent le minimalisme. Un art de vivre japonais qui prouve que l'on n'a pas besoin de vivre avec grand chose pour être heureux et permet d'aller à l'essentiel. En réaction à notre société hyper consumériste, certains se tournent vers le minimalisme. Mais de quoi s'agit-il au juste? Minimalisme et vie quotidienne video. Simple philosophie ou art de vivre à la nipponne? Simplicité, liberté et bonheur en sont les grands principes. Le minimalisme, un art de vivre japonais Le minimalisme est une philosophie et un art de vivre qui consiste à vivre avec le moins de choses possibles. Aussi, c'est sans surprise que l'on apprend qu'il est importé du Japon, pays du Zen, où une école de méditation s'est implantée vers le XIIe siècle et fait partie intégrante de la culture nipponne. Aujourd'hui, un des principaux partisans du minimalisme est Fumio Sasaki qui a décidé de se déposéder au maximum de ses biens matériels. Il est l'auteur du best-seller L'essentiel et rien d'autre: l'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être.
Le minimalisme, des bénéfices spirituels et financiers Vendez ou donnez le résultat de votre tri Avec un dressing réduit au minimum vital et un appartement plus épuré, votre attention n'est retenue que par des choses qui vous rendent heureux. Désormais, le fruit de ce grand ménage peut être vendu ou donné: Vendre sur des sites spécialisés. Adaptez le site en fonction de vos biens: préférez Vinted pour vos vêtements, Momox pour vos livres, CD, DVD, BluRay et autres jeux vidéo et enfin, pensez au site internet Le Bon Coin pour vos reventes de meubles et d'électroménagers. Vous pouvez également faire les brocantes ou les vide-dressings qui s'organisent dans votre quartier ou votre ville. 5 conseils pour se simplifier la vie -. Au-delà du plaisir dispensé au nouvel acheteur, vos affaires ne seront, ni jetées, ni gaspillées. Donner à une association. Emmaüs reprend vos appareils électroniques et électriques, voire vos meubles, tout en faisant travailler des personnes en réinsertion professionnelle. Pour vos vêtements, pensez aux points Relais, aux boutiques de quartier, à La Croix Rouge ou aux friperies.
Pour cela, il faut faire le tri une bonne fois pour toute. Armez-vous de trois paniers ou cartons: le premier remplissez-le de tout ce qui ne fonctionne plus et de ce qui est irréparable. Un deuxième panier pour tout ce que vous souhaitez donner ou vendre et le troisième panier pour toutes les affaires que vous souhaitez stocker dans un garde meuble par exemple, en attendant de prendre une décision. Désencombrer c'est avoir moins d'objets donc moins de ménage Devenir minimaliste au quotidien, c'est favoriser le désencombrement d'objets et c'est posséder l'essentiel. Au final être minimaliste, c'est également diminuer les heures de ménage, puisque l'on possède moins. Mode de vie minimaliste : 5 gestes du quotidien pour être plus heureux et changer le monde. En désencombrant les tiroirs et placards, on retrouve plus facilement et rapidement nos affaires. Donner une seconde vie aux objets Avez-vous déjà eu la chance de vous rendre dans une ressourcerie? C'est un lieu qui collecte des objets abandonnés, qui à première vue ne fonctionnent plus. Sachez que plus de 80% des objets jetés peuvent fonctionner de nouveau, si l'on cherche à le réparer plutôt que de dépenser de l'argent dans un nouvel appareil.