L'atelier du perfectionnement corporel propose des cours de Pilates, de yoga et de fitness en visioconférence et dans le 9eme arrondissement de Marseille. Dans une ambiance familiale et conviviale, l'Atelier vous offre un choix de cours variés pour un programme d'activité physique complet. Renforcement musculaire, souplesse et cardio training, vous permettront d'améliorer votre condition physique de manière globale et personnalisée!
Cours De Pilates Marseille 2
Fabienne Keller professeur diplômée enseigne la Méthode Pilates sol et machine sur équipements Pilates de dernière génération
Nouveau Studio Pilates sur marseille 13006 à deux pas du métro Castellane et de la ligne de Tram T3 au 15 rue de village 13006 marseille
La discipline apporte une belle combinaison entre cardio et tonification profonde des muscles de la posture. La différence avec le pilates normal:
c'est un peu plus en rythme. C'est un cours tonique qui varie les postures plus ou moins faciles. On active le rythme cardiaque, on transpire et la perte de calorie est assurée. —-> silhouette dessinée et fine