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Apple va inclure avec iOS 9. 3 une option permettant de régler l'émission de lumière bleue afin d'améliorer le bien-être des usagers. Une fonctionnalité que proposait déjà l'application, mais qui a été retirée à la demande de la firme américaine. Vous possédez un iPhone ou un iPad et êtes de ceux qui aimez l'utiliser quelques minutes avant d'aller au lit? Alors la prochaine mise à jour du système d'exploitation iOS devrait vous plaire. Présentée sur le site officiel d'Apple, elle inclut en effet un tout nouveau mode d'affichage qui ajuste l'émission de lumière bleue. « De nombreuses études ont montré que l'exposition à une lumière bleue brillante le soir peut affecter votre rythme circadien et rendre plus difficile l'endormissement », note l'entreprise américaine dans le descriptif de sa fonctionnalité, baptisée Night Shift. D'où l'idée de limiter l'émission de cette lumière en fin de journée. Night Shift doit filtrer l'émission de lumière bleue et améliorer ainsi votre sommeil. Comment?
Elle possède toutes les fonctions de base d'un filtre rayonnement bleu. Avec cela, il y a son tableau de bord minimaliste qui la rend simple d'usage. Dimly se démarque également par la restauration de la luminosité de l'écran par un simple secouement du téléphone. Pour profiter des paramètres avancés à savoir le minuteur de démarrage, il faudra se procurer de la version premium. Twilight, Darker et Dimly ne sont que des échantillons parmi les applications pour filtrer la lumière bleue de vos écrans. En tous cas, elles sauront vous satisfaire. Utiliser des lunettes anti lumière bleue saura renforcer la protection pour vos yeux. Vous en trouverez sur des sites spécialisés comme ici. À propos de l'auteur Fondateur et auteur du site Accro aux jeux-vidéos et d'hardware, je vous accompagne au mieux pour choisir vos lunettes pour gaming!
Il sera possible dans une future mise à jour d'avoir cette fonctionnalité directement intégrée à l'OS. Sur PC, Mac et Linux, vous pouvez aussi filtrer la lumière bleue avec le logiciel (gratuit et disponible aussi sur Android). De même des liseuses sont maintenant fournies avec un filtre de lumière bleue pour celles et eux qui lisent beaucoup la nuit.
LightBulb se charge donc de changer la température des couleurs de l'écran, pour passer du bleu froid en journée au jaune chaud, à mesure que le soleil se couche et que la nuit avance. LightBulb essaye donc de faire correspondre la couleur de l'écran aux sources de lumières environnantes, afin de réduire la fatigue oculaire en premier lieu. Toutefois, sa seconde mission, et non des moindres, est de faciliter l'endormissement, en réduisant autant que possible l'exposition à la lumière bleue à l'approche du coucher. En effet, le changement de température de l'écran vers le jaune chaud permet de réduire progressivement les émissions de lumière bleue, qui peuvent supprimer la production de mélatonine, l'hormone responsable du cycle veille/sommeil. La lumière bleue peut donc modifier le rythme naturel du corps et être la cause de difficultés d'endormissement, et d'un sommeil de mauvaise qualité. Un logiciel hautement paramétrable Afin d'atteindre ses objectifs, le logiciel LightBulb se montre hautement paramétrable et personnalisable.