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Recettes Recette de soupes Soupe à la feta Potage de brocolis, feta et miel. (3 votes), (1), (9) Plat facile 30 min 329 kcal Ingrédients: une tête de brocolis (environ 300 g) 2 ou 3 gousses d'ail 125 ml de lait 2 cuillères à soupe de miel 150 g de feta sel et poivre... 15 recettes de soupes salées froides qui rafraichissent Recette 1 | Cuisine AZ. Soupe glacée de concombre et feta (4 votes), (84) Entrée facile 10 min 182 kcal Ingrédients: 1 concombre 100 g de fêta 10 cl de crème liquide allégée 25 g de pignons poudre de piment d'Espelette sel... Soupe froide de tomate à la féta Apéritif facile 10 min 243 kcal Ingrédients: 3 grosses tomates 3 feuilles de menthe 1/2 cuillère à soupe d'ail séché sel, poivre huile d'olive féta... 15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant (20 votes) Les températures avoisinent au minimum les 30°C, la chaleur se fait pesante mais votre estomac commence malgré tout à crier famine. Quoi de mieux qu'une bonne soupe froide bien rafraîchissante pour vous régaler? Découvrez les ## idées-recettes de Ptitchef dans...
Avec seulement quelques ingrédients, on obtient ce délicieux velouté à la betterave et au chèvre frais. Avec ses saveurs douces et délicates et une onctuosité sans pareil, cette recette de soupe facile et rapide a tout pour plaire au plus grand nombre. Recette de Soupe Froide de Tomate Aromates & Betterave Alvalle et son trio de verrines roses. LES AVANTAGES D'UNE SOUPE FROIDE Préparation express: pour les soirs où l'on n'a pas forcément le temps (et l'envie) de se lancer dans de longues préparations, la soupe froide à l'avantage d'être prête en quelques minutes. Pas de cuisson nécessaire, il suffit simplement de mettre tous les ingrédients dans un mixeur et d'appuyer sur le bouton On. D'ailleurs, si vous êtes adeptes des soupes froides, cette recette originale de gaspacho aux cerises et tomates cerise à l'amande devrait vous plaire Un plat sain et équilibré: la soupe froide permet d'allier plaisir et équilibre. Composée majoritairement de légumes, le fromage frais lui donne un côté très gourmand qui n'est pas pour déplaire, bien au contraire. Des possibilités multiples: la recette que je vous propose ici peut se décliner à l'infini.
🔆 🔅 40 calories / 100g 🔅 🔆 La recette donne environs 1300ml de velouté. Ingrédients pour 2 personnes 700ml d'eau 620g betterave (2 pièces) 220g yaourt bulgare type Fjord 20g de feta Sel, poivre Se procurer Un robot mixeur Recette Au robot mixeur Epluchez et coupez votre betterave en 4. Dans une casserole mettre l'eau et la betterave. Laissez cuire à couvert pendant 35-40 minutes. Une fois que les betteraves sont cuites mixez l'ensemble et laissez refroidir. Lorsque le velouté est froid ajoutez vos yaourts. Salez et poivrez et gardez le au frais avant de servir. Soupe froide betterave feta casserole. Au moment de servir emiettez un peu de feta sur le dessus Au thermomix Epluchez et coupez votre betterave en 4. Dans le bol du thermomix mettre l'eau et les betteraves sens inverse pendant 30 minutes à 120 degré. Une fois que les betteraves sont cuites mixez l'ensemble vitesse 8 pendant 30 secondes et laissez refroidir. Lorsque le velouté est froid ajoutez vos yaourts. Salez et poivrez. Mixez vitesse 8 pendant 30 secondes. Gardez le au frais avant de servir.
3 Mixez finement la soupe. Salez et poivrez. Présentation Versez la soupe dans 4 bols et émiettez la feta par-dessus. Parsemez de noisettes grillées et de ciboulette. Servez avec du pain gris. Recettes végétariennes de Betteraves et Feta. Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par personne Énergie 201 kcal Lipides 9. 7 g Acides gras saturés 3. 1 g Glucides 21. 6 g Sucres 13. 4 g Fibres 6. 8 g Protéines 6. 4 g Sel 3 g Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir
Produits Actions Recettes BBQ Favoris À propos de Colruyt Recherche de magasin Contact Ingrédients 4 personnes panais 2 betteraves rouges ciboulette 10 brins feta (bloc) 50 g noisettes 2 c. à soupe bouillon de légumes (2 cubes dissous dans 1 L d'eau très chaude) 1 L huile d'olive 1 c. à soupe sel et poivre Au préalable (moins de 30 min. ) (10 min) – Pelez les betteraves rouges et les panais, et coupez-les en morceaux. – Hachez l'ail et l'oignon. – Ciselez la ciboulette. Préparation (25 min) 1 Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail, l'oignon, les betteraves rouges et les panais 2 min. Mouillez avec le bouillon de légumes et laissez mijoter 20 min. 2 Entre-temps, faites griller les noisettes dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Laissez refroidir. Soupe froide betterave feta de. Enveloppez les noisettes dans un essuie de cuisine et frottez-les pour enlever la pellicule brune. Hachez-les grossièrement (pour votre facilité, mettez-les dans un sachet en plastique et écrasez-les avec un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre).
Vinaigre de framboises: une cuillère à soupe suffit pour donner un twist à ce velouté. Betterave + framboise + chèvre, c'est un combo qui match parfaitement! Si vous n'en avez pas, vous pouvez le remplacer par du vinaigre balsamique. Ciboulette: l'aromate qui accentue la fraîcheur de ce velouté et qui apporte beaucoup d'équilibre à la recette. Soupe froide betterave fête de la musique. COMMENT SERVIR CE VELOUTÉ DE BETTERAVE AU CHÈVRE FRAIS? Plusieurs options sont possibles pour servir ce velouté. À la maison, nous l'avons dégusté le soir, comme plat unique. Accompagné de tranches de pain toastés, c'est l'idéal pour un repas sain et équilibré, assez léger. Mais vous pouvez très bien servir cette soupe comme entrée, et pourquoi pas en apéritif, dressé dans de jolies verrines. Voici d'ailleurs quelques idées pour accompagner ce velouté de betterave Clafoutis de tomates cerise au chèvre Gougère au comté et à la muscade Falafels et houmous de fèves Crumble courgettes, chèvre, miel et thym Cake poivron, feta, oignons rouges et paprika Ingrédients 400g de betterave cuite 200g de chèvre frais 10cl de crème liquide 1 cuill.
Nombre total de points de la recette: 6 SP LIBERTE pour environ 400 ml de velouté obtenu Nombre de parts: 2 à 3 Nombre de points/part: 2 à 3 SP LIBERTE selon le nombre de verrines INGREDIENTS - 220g de betteraves (j'ai acheté pour ma part des betteraves déjà cuites) - 75ml de lait écrémé - 15g de crème épaisse 4% (Elle&Vire pour moi) - 100g de féta allégée 9% (marque Salakis) - 1 CS de menthe fraîche PREPARATION - mixer vos betteraves (et leur jus) avec le lait écrémé, la crème épaisse et la féta (prélever quelques dés pour la décoration) jusqu'à obtenir une texture bien lisse. Rajouter de la menthe fraîche finement ciselée (ou menthe fraîche surgelée). - réserver au réfrigérateur au moins 2 heures. PREPARATION AU SOUP&CO DE MOULINEX - disposer vos betteraves (et leur jus), le lait écrémé, la crème épaisse et la féta dans le soup&co. - mixer quelques secondes de façon manuelle jusqu'à l'obtention d'une texture bien lisse. - une fois le programme terminé, saupoudrer de menthe fraîche, mélanger à l'aide d'une cuillère et verser le velouté dans un récipient et réserver au frais.