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Le patinage artistique est un passe-temps amusant auquel des tonnes de gens choisissent de participer. Peu importe le temps qu'il fait dehors, vous pouvez vous rendre à une patinoire et profiter d'une heure de plaisir sur la glace. Cependant, ce que beaucoup de gens ignorent, c'est l'ensemble des bienfaits pour la santé que les personnes qui pratiquent ce sport en retirent. Niveau patinage artistique 3. C'est ce que nous allons examiner de plus près dans cet article. 1. Brûlures à haute teneur en calories: Quiconque a déjà attaché une paire de patins artistiques pour femmes et fait quelques tours sur la glace vous dira que l'activité est épuisante. Le nombre de calories que vous brûlerez au cours d'une séance dépendra de votre vitesse et de votre poids, mais pour vous donner une idée, une femme de 155 lb brûlera environ 380 calories à l'heure à basse vitesse, et plus de 600 calories à l'heure à haute vitesse. Si vous avez la possibilité d'utiliser une patinoire extérieure, vous brûlerez encore plus, surtout si les conditions sont très venteuses.
Échappée de la mort (« flying-axel/death-drop/flying-camel-sit »): entrée en dehors avant du pied gauche, puis sautée en parapluie pour atteindre une pirouette assise dehors arrière pied droit. Originale [ modifier | modifier le code] Une position originale est une des positions de base dont un ou plusieurs segments sont placés différemment dans un but chorégraphique. Portail du patinage artistique
Les frais sont impliqués. Les patineurs effectuent les tests requis vers un programme original et individuellement programmé, mis en musique. Les tests de déplacement sur le terrain sont effectués dans un certain ordre, mais sans musique. Patinage STAR - Patinage Québec. Ceux qui testent des danses sur glace obligatoires peuvent choisir de ne prendre qu'une, deux ou la totalité des danses d'un test. Il existe une option de piste solo disponible pour ceux qui souhaitent passer des tests de danse sur glace sans partenaire. "Médaillés d'or" Les patineurs artistiques qui réussissent les tests de patinage en patinage en vitesse senior, de sauts seniors sur le terrain, de danse or, de danse libre senior, de patinage en couple senior et en or adulte deviennent médaillés d'or des États-Unis en patinage artistique. Gagner une médaille d'or aux États-Unis en patinage artistique est une réalisation majeure. Chaque patineur artistique américain que le public voit concourir aux Championnats du monde de patinage artistique et aux Jeux olympiques est un «médaillé d'or».