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Je peux être un homme aux oreilles atrophiées, et aussi être drôle, affectueux et très fort au tennis. Je peux être une très petite femme et aussi être intelligente, cultivée et présidente d'une association. Être séduisant(e) est loin d'être uniquement lié à notre apparence. Investissez plus de temps à mettre en avant ce que vous aimez chez vous. Un moyen d'établir une sorte d'équilibre, et de vous détourner de ce qui peut vous pourrir la vie. En accordant plus de valeur à ces caractéristiques et en mettant l'accent sur vos points forts, vous contribuez à vous accepter tel que vous êtes. S'accepter c'est aussi cela. Vous êtes une personne de valeur un point c'est tout! S'accepter sans se comparer Quand vous montez dans une rame de métro ou pénétrez dans une salle de concert, vous êtes entouré de personnes imparfaites. La normalité, elle est dans l'imperfection. Celles et ceux qui vous font rêver, dont la vie (ou la maison, la voiture, le physique, le parcours) vous fait rêver ne sont pas que cela.
Une fois que vous avez une idée de vos qualités et de vos défauts, il peut être utile de les évaluer en fonction de leur impact sur votre vie. Les qualités qui vous aident à atteindre vos objectifs ou à être plus heureux sont généralement plus importantes que les autres. De même, les défauts qui ont un impact négatif sur votre vie doivent être pris en compte. Il est important de ne pas se fixer des objectifs irréalistes, car cela peut entraîner de la frustration. Par exemple, si vous pensez que vous êtes trop timide, il ne sert à rien de vous fixer comme objectif de devenir le plus extroverti de la classe. Il est préférable de commencer par des objectifs plus modestes, comme parler à une personne que vous ne connaissez pas tous les jours. Enfin, il est important de se rappeler que les qualités et les défauts sont des aspects de la personnalité qui peuvent évoluer au fil du temps. Il est donc possible de travailler sur les aspects de so Accepter ses défauts et travailler sur ses qualités Le chemin vers l'acceptation de soi est long et parfois difficile, mais il est important de se rappeler que personne n'est parfait.
que l' on peut soustraire imprivatisable que l' on ne peut pas privatiser créé par Christian Estrosi en parlant de la Poste transgressible que l' on peut transgresser, enfreindre Sur le modèle d'intransgressible, intransgressable. passage obligé nm. étape que l' on ne peut éviter [Fig. ]! sieste nf n. repos que l' on prend après le déjeuner chasse gardée domaine, terrain que l' on se réserve figuré: ex: la politique étrangère est la chasse gardée du chef de l'état! genera non percunt lorsqu' on est débiteur d'une chose de genre, on ne peut s'abriter, pour se soustraire à l'exécution, derrière le fait que les objets que l' on voulait livrer ont péri; on peut toujours se procurer des biens équivalents pour satisfaire à son obligation. [Leg. ] peser ses mots v. faire attention à ce que l' on dit, ne pas exagérer, dire des choses dont on est sûr c'est vraiment un spectacle incroyable, et je pèse mes mots! bienvenue au club! exp. se dit pour indiquer à son interlocuteur que l' on est déjà plusieurs dans la même situation [familier] Ex.
Lorsque l'on apprend à s'accepter tel que l'on est, nous comprenons alors que personne n'est parfait, et accepter ses lacunes plus facilement afin de se montrer aux autres tel que nous sommes. Apprécier les autres autant que soi-même Des études montrent qu'en étant bienveillant envers les autres, nous pouvons vivre plus longtemps! En faisant quelque chose de bien pour les autres, vous vous apprécierez davantage et apprenez à vous aimer. Essayez de faire quelque chose de bien pour les autres et n'attendez rien en retour. Vous vous sentirez alors beaucoup mieux après. Cela peut être par exemple: Complimenter vos amis sur leur tenue vestimentaire Donner à quelqu'un votre place dans le bus Servir de la soupe à des sans-abri Faire un grand et un petit geste pour les autres Lorsque vous ne vous appréciez pas, vous n'appréciez généralement pas les autres. Cela peut fonctionner dans les deux sens. Si vous arrêtez de juger les autres et essayez de les accepter tels qu'ils sont, vous finirez alors par vous accepter tel que vous-êtes.
~ Michael J. Fox L'acceptation ne veut pas dire qu'on ne puisse pas changer les choses mais que, les choses étant ce qu'elles sont, nous les acceptons et que, si elles changent pour le meilleur ou pour le pire, nous l'acceptons aussi. ~ Lee Lozowick Étiquettes: acceptation estime de soi être influencé influence s'accepter