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- Multi-directionnel: le candidat est interrogé sur des techniques de maximum trois mouvements multidirectionnels, à droite puis à gauche. Partie 3 – 3ème Dan Kihon Avec Plastron Cette épreuve est composée de 5 techniques choisies par le jury, parmi les 7 possibles, exécutées sur cible. Les deux candidats se font face. Tori est l'attaquant. Kata à savoir pour passer la ceinture noire 3e dan. Uke sert de partenaire en présentant la cible. Tori doit démontrer la maîtrise du geste et la maîtrise de la distance en réalisant un mouvement technique simple. Uke doit se positionner en faisant un ou deux petits sursauts, arrière ou de côté. Tori adapte sa distance et exécute le mouvement technique avec précision et maîtrise, en répétition (au minimum 3 fois). Ces mouvements techniques sont: Mae Geri, de la jambe arrière posée derrière, niveau chudan Mawashi Geri, de la jambe arrière posée derrière, niveau jodan ou chudan Mae Geri de la jambe avant avec sursaut, niveau chudan Mawashi Geri, de la jambe avant avec sursaut, niveau jodan ou chudan Gyaku Zuki chudan (coup de poing direct du bras arrière) Kizami Zuki/Maete Zuki (coup de poing direct du bras avant), niveau jodan, suivi de Gyaku Zuki (coup de poing direct du bras arrière), niveau chudan Oï Zuki (coup de poing en avançant), niveau jodan, retour à l'arrière.
En France, seuls les grades reconnus par l'une de ces fédérations sont légalement reconnus par l'État et valables pour passer un diplôme reconnu, soit le CQP, BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS. Les personnes ne disposant pas d'un dan reconnu ne peuvent pas en faire état sur une publicité quelconque et passer un diplôme portant à rémunération. Article L212-1 I.