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Laissez refroidir. Il ne vous reste plus qu'à badigeonner les travers de porc de cette marinade et à les réserver 1 à 2 heures au réfrigérateur. Avant de faire cuire les ribs et quelque soit le mode de cuisson choisi, four, barbecue ou plancha, retirez l'excédent de marinade et conservez-le pour en badigeonner les travers de porc pendant la cuisson. Navigation de l'article
Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 20 min. Temps de cuisson Calories. 594 Cal/pers. Ingrédients 600 g de travers de porc 200 de tofu 1 ananas sel et poivre ketchup le jus de l' ananas découpé cuillère à soupe de miel 2 cuillère(s) à soupe de sauce soja 1 à 2 de sauce sweet chili 4 d'huile d' olive gousse d' ail Préparation Pour réaliser des travers de porc à la plancha: Commencez par préparer la gousse d'ail afin de réaliser la marinade. Dans un récipient, déposez l'ail puis versez le ketchup, le jus d'ananas (environ un petit verre), le miel, la sauce soja, la sweet chili et enfin l'huile d'olive. Mélangez. Une fois que la marinade est prête, faites tremper les travers de porc pendant une heure. Pour éviter tout problème, recouvrez d'un film le plat avant de le placer au réfrigérateur. Pendant ce temps, préparez l'ananas et le tofu en les coupant en morceaux avant de les saler et de les poivrer. Sortez la marinade et allumez la plancha. Laissez cuire la viande durant 20 minutes.
Alors si vous voulez manger plus ou payer moins cher… N'hésitez pas à prendre les morceaux les plus charnues! Pour ce qui est de la conservation, vous pouvez congelez votre travers de porc. Vos travers peuvent aussi être placé au réfrigérateur pendant quelques jours après l'achat en boucherie. Faire une bonne marinade pour ses travers de porc De ce côté-là rien de très originale. Vous pouvez vous inspirer des dizaines de marinade présentées sur le site Marmiton. Je vais tout de même vous présenter la marinade que je préfère pour les travers. Tout d'abord, il faut éplucher l'oignon et l'ail. Passez tout ça au mixeur Ensuite, ajouté tout en mixant, le miel, la sauce soja et le vin blanc Ce qui est important pour obtenir une bonne marinade c'est la patience. Je vous conseille de laisser la mixture reposée pendant quelques heures. Généralement je conseille 3 heures si vous êtes pressé mais plus sera mieux. Vous pouvez mettre votre marinade au réfrigérateur. Pour des chaires tendres comme les travers de porc on peut faire mariner jusqu'à 8 heures.
Néanmoins, pour vous donner une fourchette le temps de cuisson doit être aux alentours des 5 minutes par côté. Une fois les travers de porc posés sur votre plancha vous pouvez continuer de les badigeonner au pinceau. N'oublier pas de les tourner de temps en temps. C'est ce qui va donner l'aspect caramélisé à votre viande. Une fois la viande prête il ne vous reste plus qu'à l'assaisonner avec des condiments comme le poivre. Personnellement, j'apprécie la fleur de sel qui permet de relever le goût des travers de porc caramélisés à la plancha. L'accompagnement de vos travers de porc caramélisés Les travers de porc caramélisés sont déjà très caloriques. C'est pour ça que j'aime bien les accompagnés de légumes frais et savoureux. Pour les plus gourmands vous pouvez toujours rajouter un peu de riz avec vos travers. Mais les légumes ont l'avantage de pouvoir aussi être cuit à la plancha. Mes légumes favoris pour accompagner ce plat sont les aubergines et les carottes. N'oubliez pas de préparer les légumes en les épluchant au préalable.
Si vous faites cuire tous vos aliments en même temps, placez les légumes sur le pourtour de la plancha, car il est moins chaud. Les légumes ne doivent pas se superposer. Les légumes passent à la plancha. Alors c'est va envelopper ce pour cette nourriture exceptionnelle légumes grillés à la plancha Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sûr que vous pouvez cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d'avoir lu. Allez, cuisinez!