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Me voilà fraîchement diplômée. En effet, en le 4 mai 2021 j'ai obtenu le certificat d'enseignement spécialisé en yoga pré et post natal. Voilà des années que j'avais ce projet en tête. D'une part pour en apprendre plus sur le monde du Yoga sous un angle différent, avec un enseignement et une approche différente, des professeurs différents, et surtout une sphère bien précise. La maternité. En tant que femme je me suis sentie concernée, et comme presque toute les femmes passent par là, et comme les hommes sont à même de les accompagner dans ce moment extraordinaire, j'ai voulu apprendre. Yoga prénatal toulouse 2017. Et je suis fière aujourd'hui d'avoir pu approfondir mes connaissances et de pouvoir donner la chance aux femmes enceintes de pratiquer le Yoga dans la bienveillance, la sécurité, et la connaissance de ce nouveau corps. Souvent les femmes ne se posent pas la question et continuent à suivre des cours de Yoga classique en étant enceinte. Certains professeurs n'y voient aucun inconvénient. Certains même pourraient penser que la spécificité du Yoga prénatal est tout bonnement une option commerciale.
Parallèlement, le chant ayant toujours fait partie de sa vie, c'est finalement de nombreuses années après qu'elle décide de se former au métier de professeure de chant. "Et c'est lorsque j'étais moi-même enceinte de mon fils, il y a 12 ans, que j'ai découvert le chant prénatal. Mais à l'époque, cet accompagnement n'existait pas sur Toulouse", confie Florence Bonicel Pourtant, le destin semble lui faire signe quand elle tombe de nouveau sur un article qui en parle. "Je me suis renseignée pour comprendre ce qu'était le chant prénatal. Et ça m'a touché en plein cœur", exprime-t-elle à L'Opinion Indépendante. Quelques mois plus tard, elle décide de suivre une formation sur cinq jours avec l'association Si ça me chante. "On nous a montré tout ce qui se fait dans les ateliers, notamment le travail de la voix. Yoga prénatal toulouse program. On a fait des exercices comme si nous étions nous-mêmes enceintes, pour s'en imprégner", précise Florence Bonicel. Et aujourd'hui, elle transmet aux futures mamans ce qu'elle considère comme "une malle au trésor".
Dates: Du samedi 26 Février au dimanche 01 Mai 2022 (12 jours en 6 week-ends) avec Jean-Louis COUGOT Enseignant PNL pour l'Ecole PNL Carpe diem-team fondée en 2001 Coach-Réhabilitateur et Consultant Contact: Téléphone: 06 16 94 03 71 Mail: ou Site internet: – Rubrique: école pnl toulouse 06 Flow Méditation Atelier Flow Méditation Vendredi 6 mai Flow méditation est un espace de pratique qui associe: la respiration connectée, le mouvement intuitif et la pleine présence. L'invitation est de ralentir, de se libérer de ses propres tensions et restrictions intérieures pour aller vers ce qui nous apporte de la joie. Yoga prénatal toulouse blagnac. Retrouver le chemin de la simplicité, revenir à l'essentiel et être soi en toute liberté. La pratique de la respiration connectée apporte une meilleure oxygénation dans notre organisme, associée au mouvement intuitif elle offre la possibilité au corps et à l'esprit de retrouver sa propre stabilité et clarté intérieure. Vivre dans l'instant présent! « La beauté nait dans le calme de la présence » Eckhart Tolle Autres Dates: vendredi 20 mai, vendredi 3 juin, vendredi 10 juin, vendredi 24 juin de 18h à 19h Intervenenante: Brigitte Domenech Danseuse – Thérapeute – Energéticienne – Facilitatrice des ateliers « Dance Your Life » Tarif: 12€ Renseignements & Inscriptions: Téléphone: 06 64 85 73 85 Mail Site internet: Facebook: Brigitte Domenech – Au fil de soi 06 Gong et chant de l'âme Le bain de gong est un ancien rituel issu de la tradition du Kundalini Yoga.
Pet it mo t d'accueil: Martine ROUBINET vous souhaite la bienvenue sur ce site! En ce qui me concerne, l'initiation au yoga dispensé par Shri AUROBINDO a été le point de départ d'un chemin qui continue. Nouvelles formations - Chotika. 40 ans d e p ratiq ue et 26 ans d'enseignement à ce jour, avec la même curiosité et le même engouement pour la recherche, la découverte et la transmission du savoir. Après avoir expérimenté la méthode IYENGAR, la rencontre de Shri MAHESH en 1995 aura marqué ma vie et scellé mon engagement à transmettre fidèlement son enseignement.
À l'image d'Obélix, Florence Bonicel est aussi "tombée" dedans quand elle était petite. Depuis son plus jeune âge, la musique fait partie de son quotidien. Après avoir pratiqué du solfège, de la guitare et du piano, elle décide de se lancer dans le chant et la "voix". Aujourd'hui, elle est professeure de chant depuis huit ans à Toulouse. Mais en février 2021, elle s'est spécialisée dans une pratique peu connue en France: le chant prénatal. Ateliers et retraites | flow-yoga-toulouse. Concrètement, il consiste à utiliser la voix pour accompagner les femmes enceintes. Et à travers ses cours et ses ateliers, Florence Bonicel tente de donner aux futures mamans le moyen de vivre une grossesse et un accouchement dans les meilleures conditions possibles. Comme une évidence Si elle a choisi de se former à cette pratique, ce n'est pas non plus un hasard. Le chant prénatal allie ses deux passions. Depuis son plus jeune âge, elle est fascinée par le métier de sage-femme. N'ayant pu le faire, elle s'est alors orientée dans l'administration.
Ce dernier commencerait à percevoir les vibrations de la voix vers la fin du premier trimestre de grossesse. "Travailler sa voix lorsqu'il est encore à l'intérieur du ventre de sa mère, ça le berce, le calme et le sécurise ", explique Florence Bonicel. À l'image d'un massage, elle nomme ce processus le " SPA in utéro ". Cet avantage se retrouve aussi lors de l'accouchement. "Le chant prénatal permet de soulager les contractions. On utilise sa voix pour aider son corps et son bébé", ajoute-t-elle. Le chant prénatal aurait aussi un effet apaisant après l'accouchement. "Quand j'étais enceinte, je chantais à mon fils deux ou trois chansons par jour. Et une fois né, lorsqu'il avait des moments de colère, ou n'arrivait pas à s'endormir, je lui rechantais les mêmes chansons. Ça le calmait immédiatement", ajoute-t-elle. Choisir le yoga pour une remise en forme et pour entretenir le corps. Signe que la pratique fonctionne, certaines des jeunes mamans qu'elle suit sont revenues après avoir accouché. "Elles refont les mêmes exercices. C'est un moyen de donner au bébé des repères et de le sécuriser ", avoue la professeure.