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Il vous donne les moyens de retrouver de l'autonomie dans votre relation pour qu'aucune dépendance affective ne vienne troubler votre existence.
Cette thérapie par message s'effectue par la parole. Le thérapeute trouve avec son patient, les processus qu'il a mis en place pour éviter de souffrir, mais aussi les mécanismes psychiques inconscients à l'origine des processus. Avec la thérapie par message, l'objectif est d'arriver à résoudre les conflits internes du dépendant affectif et le transformer radicalement, par la libération de la parole. Grâce à cela, la personne peut combattre sa dépendance affective, en agissant directement les causes développementales de cette insécurité. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
Cette cicatrice est toujours vivace et se manifeste par des comportements inadaptés qui peuvent finir par mener à la situation que les dépendants affectifs redoutent le plus: la rupture. Et en effet, il n'est pas toujours facile pour le conjoint de répondre aux besoins du dépendant: jalousie, anxiété, comportement envahissants (appels ou sms constants), mais aussi besoin incessant que l'amour soit prouvé. Cette situation pèse sur les membres du couple, empoisonnant leur relation. Faites notre test pour savoir si vous souffrez de dépendance affective: Quelles sont les conséquences de la dépendance affective? La dépendance affective impacte profondément et durablement la relation de couple. D'un côté, le conjoint dépendant a sans cesse besoin que l'autre lui montre son amour, soit présent, et se fait des idées lorsqu'il n'est pas là ou ne répond pas. De l'autre, le conjoint peut se sentir étouffé, peu libre, constamment surveillé, et avoir l'impression que ses efforts ne suffisent jamais.
Mais lorsque la dysfonction familiale vient briser cette harmonie psychodynamique, ce qui est ressenti devient alors réprimé, maintenu à l'intérieur de soi, pendant que ce qui est exprimé a pour objectif d'atténuer, sinon d'éliminer la présence d'affects insupportables risquant de générer de la peur, de la souffrance. L'enfant qui n'ose plus exprimer sa véritable pensée ou ses véritables affects par crainte de subir l'agression verbale ou physique d'un parent en est un exemple: il agit de façon à taire l'expression de sa personne par crainte de subir l'envahissement de sensations de crainte et de douleur que pourraient provoquer l'agression parentale. En taisant l'expression de ce qu'il ressent et, plus tard, de ce qu'il pense, il inverse les conditions initiales de sa naissance: le pouvoir et la liberté d'être s'estompent pour laisser place à la peur d'être soi puis à une négation de soi qui aura tôt fait de diluer sa véritable personnalité, d'étouffer l'expression de son élan vital. A l'âge adulte, les comportements de survie développés dans l'enfance et qui servaient de rempart de protection contre la peur et contre la douleur générée par la dysfonction familiale ont été maintenus dans la gestion de la vie affective.