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Préparation ÉTAPE 1Pelez délicatement les pommes de terre et rincez-les à l'eau froide. ÉTAPE 2Versez de l'eau dans une cocotte jusqu'à 3 cm de hauteur. ÉTAPE 3Disposez les pommes de terre cuites dans un plat, parsemez de noisettes de beurre, d'herbes ciselées et de sel. Comment rincer les pommes de terre? Pelez délicatement les pommes de terre et rincez-les à l'eau froide. 2. Flocon pomme de terre. Versez de l'eau dans une cocotte jusqu'à 3 cm de hauteur. Placez les pommes de terre dedans.
-1 pomme Déjeuner: Tartines de houmous à la betterave -Pour cette recette, réduisez en purée une demi betterave. Mixez ensuite cette purée avec 60g de pois chiches, 1 gousse d'ail, 2 cuillères à soupe de tahini et un filet d'huile d'olive. -Tartinez de houmous les tartines et couvrez de lamelles d'avocat. -Vous pouvez ensuite parsemer l'ensemble de graines de pavot et d'herbes aromatiques. -1 chocolat chaud: Faites fondre l'équivalent d'une tasse de lait avec 1 carré de chocolat noir fondu -1 tranche de pain de seigle -4 noix Dîner: Patates douces rôties et grenades -Commencez par laver les patates douces. Vous pouvez ensuite les trancher en deux dans le sens de la longueur. Poivrez et huilez. -Placez-les ensuite sur une plaque à cuisson. Rapport d’étude du marché mondial des pommes de terre transformées 2022 | Aviko, Calbee Foods, Herr Foods, Kellogg – LaFibreOptique. Faites-les cuire au four 40 minutes à 200°C. -Mélangez l'ail émincé, un yaourt et une pincée de noix de muscade. -Déposez sur les légumes et décorez de graines de grenades. Servez bien chaudes ces patates douces gourmandes.