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50 EXERCICES pour SAVOIR DIRE NON Exercice n°00: Ce livre est-il fait pour vous? Front Cover. Author: Philippe Auriol Dans la même collection: Laurence Benatar, Sophie Benatar, 50 exercices de relooking France Brécard, 50 exercices pour savoir dire non Christophe Carré, 50 exercices pour maîtriser l'art de la manipulation Christophe Carré,... Format: PDF, Kindle Release: 2012-01-26 Les exercices de ce livre sont inspirés de sa pratique car, pour elle, savoir dire non est une des étapes fondamentales du chemin vers l'autonomie. 50 exercices pour savoir dire non Bernadette Lamboy est docteur en psychologie,... Author: Virgile Stanislas Martin Release: 2012-09-20 France Brécard, 50 exercices pour savoir dire non. Christophe Carré, 50 exercices pour maîtriser l'art de la manipulation. Christophe Carré, 50 exercices pour résoudre les conflits sans violence. Catherine Cudicio, 50 exercices de PNL. Author: Tonnie Soprano Format: PDF, ePub, Docs Release: 2012-10-25 France Brécard, 50 exercices pour savoir dire non.
o Être utile aux autres donne un sens à votre vie. 6 à 10 réponses: ce livre est fait pour vous! Vous souffrez de ne pas parvenir à dire non et vous avez tendance à faire passer les autres avant vous. Ces 50 exercices vous aideront à vous écouter davantage et à poser vos refus sans froisser votre interlocuteur. [amazon_link asins='2212571232′ template='ProductCarousel' store='ljdbn-21′ marketplace='FR' link_id='54db26e5-9bd5-4482-9ba3-a420d9838190′] L'AUTEURE France Brécard est psychothérapeute et formatrice, certifiée en analyse transactionnelle. Elle aime aider ses patients à trouver leur place face aux autres. Les exercices de ce livre sont inspirés de sa pratique car, pour elle, savoir dire non est une des étapes fondamentales duchemin vers l'autonomie. « Nous allons nous efforcer, au fil des pages et grâce à un certain nombre d'exercices, de vousaider à changer votre manière de répondre aux sollicitations, à réfléchir avant de vous lancer dans des actions que vous ne voulez pas accomplir.
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Auteur: Eyrolles ISBN 9782212045567 Exercice n°00: Ce livre est-il fait pour vous? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. – Vous démontrez votre attachement aux gens par vos actes. – Vous culpabilisez au moins une fois par jour. – Il vous arrive d'en vouloir aux personnes qui viennent vous demander de l'aide. – Vous en avez marre de rendre service. – Parfois, vous avez envie de hurler que, vous aussi, vous avez une vie. – Vous avez besoin de vous sentir aimé. – Vous avez souvent l'impression que les autres sont ingrats. – Vous détestez les conflits et faites tout pour les éviter. – Vous avez tendance à en faire toujours trop. – Être utile aux autres donne un sens à votre vie. Moins de 2 réponses: ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses:la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique: vous savez dire non mais refuser un service est pour vous une épreuve. Ce livre vous aidera à être en paix avec vos décisions. 6 à 10 réponses: ce livre est fait pour vous!
Il est impératif d'oser affronter la hiérarchie, car les conséquences sur votre productivité, votre moral et votre santé sont très importantes. Cette attitude positive est alors intéressante et elle vous aide aussi à envisager le futur avec un peu plus de sérénité. N'hésitez pas à vous renseigner sur ces formations, elles peuvent réellement vous aider et les répercussions seront aussi positives dans votre quotidien. Source: JDBN – crédit photo: pixabay