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Confiture de poire allégée Cette confiture à l'avantage de ne pas faire sauter le compteur de calorie. grâce à l'agar-agar1 Kilo de poire vaut 2g d'agar-agar Icone étoile 42 avis
Ou bien le remplacer? Tentons donc d'apporter quelques réponses à ces interrogations légitimes. Avant tout il convient de préciser quelque peu l'intérêt premier de la confiture, à savoir, la conservation et la réutilisation de fruits arrivés à maturité. Comment confectionner des confitures délicieuses allégées en sucre ? – quoi de neuf. Ces derniers ne pouvant plus vraiment être consommés crus, gagnent alors à être cuits et confits, pour retrouver leur saveur et se transformer en une confiture délicieuse. Et si cette transformation est possible, c'est bien parce que les fruits contiennent naturellement du sucre: le fructose. Certaines recettes de maître confiturier ont d'ailleurs fait leur preuve dans ce domaine et n'utilisent que du fructose. Il est donc possible de minimiser considérablement l'ajout de sucre, et cette perspective va nous permettre de détailler quelque peu les bienfaits de la confiture allégée en sucre. Mais avant d'en arriver là, précisons ce qu'impose réellement l'appellation, ou plutôt la désignation « confiture ». En effet, tous les mélanges de fruits cuits ne deviennent pas de la confiture.
Forum / Troc, services & adresses Bonjour, Je cherche à réduire au minimum le taux de sucre dans les confitures. Quelle est selon vous la meilleure solution? Est ce que l'agar agar est une bonne solution La gélatine? Autre chose? Merci pour toutes les suggestions Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. En réponse à Anonyme Bonjour, Je cherche à réduire au minimum le taux de sucre dans les confitures. Quelle est selon vous la meilleure solution? Est ce que l'agar agar est une bonne solution La gélatine? Autre chose? Merci pour toutes les suggestions pour les confitures tu as surtout la pectine, on en trouve en sachets marques confisuc et vitpris, par exemple atention, le sucre est un conservateur, avec trop peu de sucre tu peux avoir un souci et ça peut moisir J'aime Bonjour, Je cherche à réduire au minimum le taux de sucre dans les confitures. Quelle est selon vous la meilleure solution? Est ce que l'agar agar est une bonne solution La gélatine? Confiture allergies en sucre le. Autre chose? Merci pour toutes les suggestions Bonjour, Si tu veux vraiment réduire la quantité de sucre, tu as la solution de Gloria: elle congèle ses pots de confiot'!
Accueil > Maison > Cuisine et alimentation L'été, il est fréquent que les arbres fruitiers donnent à profusion. Même chose pour les fraises et les arbustes à petits fruits: groseilles, framboises, cassis. Si bien qu'il est parfois impossible de consommer tous ces fruits à l'état frais et certains d'entre eux se congèlent mal. La confiture apparait donc comme l'une des façons pratiques et faciles d'utiliser ces fruits en surplus. Pour réussir une confiture (allégée ou non), il faut un bon rapport entre la quantité de sucre, la teneur en pectine et l'acidité. Cet équilibre permet d'avoir une bonne prise et une longue durée de conservation. Dans la recette classique, on met dans la marmite en cuivre autant de fruit que de sucre. Confiture allergies en sucre de la. Or une fois cuit et une partie de l'eau évaporée, la teneur finale est très élevée et souvent supérieure à celle des produits industriels... un comble pour un produit qui se veut plus sain. On peut cependant alléger la confiture en diminuant de moitié la teneur en sucre à condition d'ajouter une substance facilitant la gélification.
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Une recette qui utilise un ingrédient relativement "nouveau", l'agar-agar, un puissant gélifiant d'origine végétale (algues). Il permet de réaliser des confitures avec moitié moins de sucre, dont le goût est moins masqué. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 15 mn 30 mn 10 h 10 h 45 mn 1 La veille faire macérer les fruits lavés et coupés si nécessaire dans la moitié de leur poids de sucre. 2 Le lendemain, faire cuire à petit bouillon en écumant si nécessaire pendant 30 minutes. Confiture de mûres allégée en sucre | Cuisinez pour vos papilles. 3 3 minutes avant la fin, prélever 2 cuillères de jus et le mélanger rapidement avec l'agar-agar. Laisser encore bouillonner 3 minutes en remuant fréquemment. 4 En profiter éventuellement pour passer un coup de mixer si l'on trouve qu'il reste encore trop de bouts de fruits. Pour finir Mettre en pot immédiatement.