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Télécharger l'article Pour se sortir d'une situation dangereuse ou apprendre des figures, lorsque l'on pratique le skateboard, il est essentiel de savoir arrêter sa planche. Que vous soyez débutant ou skateur confirmé, différentes approches correspondront le mieux à vos besoins. Entrainez-vous à exécuter chaque stop de nombreuses fois avant d'essayer de les mettre en pratique à pleine vitesse. Une fois que la technique est devenue un automatisme pour votre corps, vous serez capable d'exécuter les arrêts les plus compliqués, aussi bien que les plus simples. 1 Ne freinez avec la tail que lorsque vous allez lentement. Le tail scraping (littéralement « frotter avec la queue ») est une méthode de freinage très basique. Vous risquerez facilement de perdre le contrôle de la planche par erreur. Essayez cette approche alors que vous roulez doucement sur un trottoir ou autre surface régulière. Dans les situations dangereuses (par exemple lorsque vous allez très vite), optez pour une méthode plus sure [1].
Parfois, votre option la plus sure sera de sauter du skateboard. Ne le faites qu'en cas d'urgence et assurez-vous de sauter de la bonne façon. Gardez les jambes et les bras détendus, afin d'absorber le choc et faites un roulé-boulé alors que vous heurtez le sol [4]. Entrainez-vous à tomber et à rouler plusieurs fois sur l'herbe, afin d'acquérir la technique à utiliser en cas d'urgence. Évitez à tout prix de vous rattraper avec les bras, car vous risquerez de vous blesser aux poignets. 1 Freinez avec votre pied lorsque vous skatez sur un sol plat. Ne recourez pas à cette technique pour vous arrêter de toute urgence ou si vous êtes dans une descente. Cette méthode ne sera à utiliser que lorsque vous avancez à vitesse modérée sur une surface plane. Et puisque vous arrêterez votre course avec votre pied, évitez cette méthode lorsque vous portez des tongs ou des chaussures ouvertes. Vous pourrez freiner avec votre pied lorsque vous vous promenez en skate en ville et que vous allez plus vite que ce que vous voulez.
A voir aussi: Comment bouturer un laurier rose. C'est un trick en l'air dans la catégorie grappin où le patineur agrippe le centre de sa planche, entre deux pieds, du côté vers lequel les orteils pointent. Comment freiner avec un wave board? Waveboard – Frein et toboggan. … ■ Le plateau bouge. Le corps fonctionne… ■ La vitesse s'en trouve réduite. En même temps, une pression est exercée sur les orteils des deux pieds, faisant basculer la planche vers l'avant (3). ■ L'opération se termine. descente de planche et avance (4). Comment balancer une planche? Quelques conseils pour le waveboard Il existe deux manières de faire avancer votre waveboard. Voir l'article: Cognassier du japon fruit. Ce mouvement est très facile à trouver. Comment freiner sur un skate à deux roues? Ici, vous devez vous pencher en arrière, sécher et déplacer les roues. Pour cela, tout le poids doit être transféré sur les roues du côté « arrière ». Devant la figure, le corps s'accroupit légèrement, puis, pendant les figures, placez la planche perpendiculairement, puis étirez-vous, détendez-vous et penchez-vous en arrière.
Placez votre pied d'appel près du centre de la planche à environ 5 cm des boulons. Placez votre autre pied sur l'arrière de la planche. Le pied avant doit se trouver complètement sur la planche, juste derrière les vis avant. La partie avant de votre pied doit être alignée avec le centre de la planche. Cela signifie que votre talon se trouvera à l'extérieur de la surface de la planche. Les deux pieds doivent être positionnés droit vers l'avant de la planche. N'inclinez pas l'un de vos pieds sur la planche. 3 Pliez vos genoux. Il vous faudra plier les genoux de sorte que vous puissiez à la fois soulever l'arrière de la planche et sauter vers le haut [2]. 4 Appuyez sur l'arrière de la planche. Rapidement et avec force, poussez l'arrière de la planche vers le bas avec votre pied arrière [3]. Lorsque vous utiliserez votre force pour pousser l'arrière de la planche, celle-ci touchera le sol et donnera un puissant élan vers le haut pour faire sauter votre planche [4]. 5 Sautez. Immédiatement après avoir appuyé sur l'arrière de la planche, retendez vos jambes pour sauter dans les airs.
Pour profiter pleinement de l'effet cumulé, il y a une chose très importante à faire: se fixer des objectifs. Ça peut être une liste de tricks ou de grind, apprendre à faire du bowl ou encore dropper une rampe. Ainsi, avec un objectif en tête, vous serez capable de rester focus et de continuer à vous rapprocher à chaque session de votre objectif. Il est impossible de ne pas progresser si vous savez où vous devez aller et que vous faites tout pour y arriver. Les résultats viendront, je vous le garantis! Dès maintenant, analysez chaque petite décision en lien avec le skate afin de jauger si celle-ci vous rapproche ou vous éloigne de vos buts. Vous irez plus vite et une fois que les premiers résultats surgiront, rien ne pourra vous arrêter dans votre progression. L'effet cumulé est puissant pour les gens qui sont capables de ne rien lâcher, surtout dans les périodes où rien ne semble avancer, donc vous savez ce qui vous reste à faire: à vos skate! Au premier abord, le skate peut paraître, vue d'un œil extérieur, comme une activité quelconque, voire un passe-temps.
Idéalement, les quatre roues de votre planche doivent toucher le sol au même moment. Gardez vos épaules de niveau pendant tout le saut. Essayez de ne pas vous pencher en avant pendant votre figure, car vous pourriez tomber vers l'avant de votre planche lors de l'atterrissage. Commencez à rouler. Une fois que vous maitrisez la technique de base, vous pouvez vous entrainer à rendre cette figure plus impressionnante. La première étape est d'apprendre à faire un ollie lorsque la planche roule. Faites rouler votre skateboard à une vitesse confortable et essayez de faire un ollie. Faites les mêmes mouvements et positionnez vos pieds de la même façon que pour le saut à l'arrêt [13]. Accroupissez-vous plus bas. L'étape suivante consiste à apprendre à sauter plus haut après avoir claqué la planche. Garder votre centre de gravité près du sol vous permettra de faire un saut plus impressionnant. Plus vous vous accroupissez bas en gardant le contrôle de la planche, mieux c'est [14]. Ne tournez pas vos hanches et ne penchez pas vos épaules en avant.