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Par Ginie08 Recette de choux-fleur pour changer de l'éternel gratin. Simple rapide et qui a du goût, une façon simple de le faire apprécier aux plus récalcitrants. Ingrédients (4 personnes) Préparation 1 Dans un grand fait-tout, verser du jus du citron, et faites-y revenir l'oignon et le gingembre hâché. Couper les tomates en quartiers et les incorporer dans le fait-tout. Salade de choux fleur marocaine et. Pendant que le tout macère, décortiquer votre choux en fleurettes. Les mettre quelques minutes dans de l'eau froide pour le laver, ensuite l'essorer et le mettre dans le fait tout. Mélanger l'ensemble et épicer à votre convenance, pour ma part je mets une bonne cuillère à café de cardamome. 2 Laisser mijoter pendant environ 30min sur feu moyen en remuant de temps en temps. 3 Pour la présentation, verser la préparation dans un grand plat creux pour essayer de conserver la chaleur, car cela refroidit vite. Conseils A déguster avec du poisson ou une viande blanche. Commentaires Idées de recettes Recettes de cuisine rapide Recette à base de gingembre Idées d'accompagnements Recettes de plats chauds
5 4 Plat pour: 4 personnes Préparation: 0:10 Cuisson: 0:25 Difficulté: facile Imprimer Ingrédients 1 Chou fleur 5 gousses d'ail écrasées 1 càs de paprika 1 càs de cumin 2 càs de persil haché un petit citron confit coupé en touts petits dés 1/2 verre à thé d'huile d'olive 1 tomate en petits dé Olives Confites violettes du sel Préparation Faites cuire les chou fleur à l'eau salée citronnée, une fois le chou fleur cuit l'écraser à l'aide d'une fourchette et le mettre dans une poêle anti-adhésive. Rajouter l'huile les épices le persil haché et le citron confit. Laisser le chou fleur s'imprégner de ces ingrédients puis éteindre le feu. Salade de choux fleur marocaine france. Pour servir décorer avec du citron confit du persil haché et quelques olives rouges. Ce Zaalouk de chou fleur se mange chaud ou tiède. Remarque(s) Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 1 Chou-fleur 1 Oignon rouge 1 cuil. à soupe Vinaigre de vin 4 cuil. à soupe Huile d'olive 1 Bouquet de coriandre Sel Poivre Calories = Faible Étapes de préparation Séparez le chou-fleur en petits bouquets. Faites-les cuire 5 min à l'eau bouillante salée. Ils doivent rester croquants. Egouttez et laissez tiédir. Pelez et hachez finement l'oignon. Rincez et ciselez la coriandre. Préparez une vinaigrette en mélangeant le vinaigre, sel et poivre. Mélangez le chou-fleur et l'oignon. Arrosez de vinaigrette et parsemez de coriandre ciselée. Salade de couscous et chou-fleur d'inspiration marocaine | Bon pour toi. Servez tiède ou froid. © RECETTE: PRISMAPIXPHOTO: Franck BEL/PRISMAPIX Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Soja, Brocolis, Haricot vert, Pomme de terre, Aubergine, Asperge, Poireau, Champignon, Fenouil, Endive, Chou-fleur, Concombre,
+3 riko randomotott pierrotgasgas 7 participants Auteur Message pierrotgasgas Discret Date d'inscription: 12/12/2012 Age: 49 Moto: 350 ECF 2012 Région / département: 87 Nombre de messages: 2 Sujet: Tripmaster Ktm- Béta- Husaberg 16. 12. 12 14:27 Simple et facile à réaliser Dernière édition par pierrotgasgas le 16. 12 14:40, édité 2 fois randomotott Modérateur Date d'inscription: 07/07/2007 Age: 61 Moto: Une toute chtite citrouille Région / département: Craponne (Ouest de Lyon) Nombre de messages: 12828 Sujet: Re: Tripmaster Ktm- Béta- Husaberg 16. 12 17:19 Petite astuce bien sympa. J'ai déplacé dans la bonne rubrique _________________ La Nature... un espace réservé à Tous! riko Langue pendue Date d'inscription: 12/09/2011 Age: 40 Moto: Une jolie suédoise! Région / département: entre la selle et le guidon Nombre de messages: 81 Sujet: Re: Tripmaster Ktm- Béta- Husaberg 17. Terratrip tripmasters et accessoires. 12 9:01 En voilà une astuce qu'elle est bonne! Merci AZER71 Pourrisseur de Limace Date d'inscription: 20/01/2009 Age: 49 Moto: Mopette 6days 2013 Région / département: dans le 42 avant 71 maintenant Nombre de messages: 4326 Sujet: Re: Tripmaster Ktm- Béta- Husaberg 18.
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