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Ne pas finir son assiette, c'est autorisé! Supprimez les desserts 5 jours sur la semaine.
Utilisez le froid sur vos rondeurs tenaces. Pour les réchauffer, votre corps est contraint de brûler des calories localement! Sous la douche pendant si possible 3 minutes, effectuez des ronds avec le jet d'eau froide dans les 2 sens. Commencez par 15 secondes la première fois, puis augmentez progressivement. Allégez votre repas du soir: 1 grosse salade mélangée, 1 grande assiette de soupe maison, ou de légumes et légumineuses, et c'est tout… Passez à un petit déjeuner brut, sans aliments ultra-transformés (céréales, pain…). Composez votre petit déjeuner au choix à partir de: 3 à 5 fruits de saison, 1 poignée de noix et oléagineux (noix, noisettes, amandes…) 1 ou 2 œufs, ou 1 avocat, 3 à 5 fruits de saison, et du fromage de chèvre. Supprimez les produits sucrés (desserts, friandises, pâtisseries, biscuits, etc…) de votre alimentation. Bruleur de graisse lea nature farm. Remplacez vos desserts par un thé brûle-graisse! Si vous avez besoin d'un encas, pensez thé, fruit de saison ou poignée d'amandes! ASTUCE: Pensez à manger lentement, bien mastiquer et apprécier chaque bouchée, pour bien percevoir les signaux de satiété de votre corps.
Sans dioxyde de titane - conformément à la réglementation biologique. Pilulier d'origine végétale. Lea nature bruleur de graibe avis. MON PROGRAMME BIO AU NATUREL 15 jours Prendre 3 gélules le matin avec un verre d'eau. Apports journaliers (pour 3 gelules): Extrait de thé vert: 300 mg Equivalent plante sèche: 600 mg Extrait de guarana: 180 mg Equivalent plante sèche: 720 mg Caféine: 30 mg Extrait de curcuma: 60 mg Cette gélule hautement dosée est composée uniquement de plantes et d'ingrédient d'origine naturelle. En complément Pour encore plus d'efficacité Gélules brûle graisse Faire fondre vos réserves graisseuses, de façon naturelle?