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Taillez les en gros cubes. Pelez et émincez les oignons. Ajoutez tous les épices et le sel sur les légumes, arrosez d'huile d'olive, mélangez. Versez tous les légumes dans le plat à tajine, ajoutez 10 cl d'eau. Couvrez, enfournez pour 1 h. Coupez les tomates en 8, sortez le plat à tajine du four, ajoutez les tomates. Couvrez, remettez au four 1 h. Le p'tit conseil Choisissez de préférence des courgettes et des aubergines bien fermes, pas trop grosses et à la peau brillante. Les tomates allongées sont idéales pour cette recette. Vous avez fait la recette? Dites-nous comment c'était! D'autres recettes de cuisine que vous allez apprécier! Tajine de légumes Tajine de légumes Une recette végétarienne en toute simplicité avec ce tajine de légumes. Tajine de poulet aux légumes du soleil 2020. Cela…
Vous voulez connaître le prix de ce produit? Allergènes: blé, oeufs Frais Marketing Avantages produit Produit à réchauffer dans son sachet, puis à dresser en assiette, et déguster Avantages consommateur A domicile et hors domicile Réchauffage au micro-ondes ou à la poêle Description marketing Des keftas de boeuf cuisinées avec des oignons et des épices, accompagnées d'une compotée de légumes typiques des tajines (courgettes, aubergines, poivrons, pois chiches... ). Le tout agrémenté d'une pointe de menthe fraîche. Et pour accompagner cette tajine, une semoule fine avec quelques marquants de légumes. Composition Ingrédients Ingrédients: Ingrédients: Semoule de BLE cuite 24%, boulettes de boeuf 13. 7% (viande de boeuf 10%, blanc d'OEUFS, chapelure (dont BLE), fibre de pois, fécule de pommes de terre, oignons, poivrons rouges, épices, sel, huile de tournesol), carottes 11%, courgettes 11%, eau, oignons, aubergines 4. 9%, poivrons jaunes 4. 7%, poivrons rouges 4. Tajine de poulet aux légumes du soleil levant. 7%, pois chiches 2. 8%, raisins secs 1.
Merci à « S comme soeurs » qui nous ont largement inspiré notre plat. Commencez par préparer vos légumes. Épluchez puis coupez en bâtonnets les carottes, les navets, le fenouil, les courgettes en laissant un peu de vert puis détaillez les pommes de terre en quartiers. Réservez. Émincez les oignons et mettez-les à rissoler dans l'huile d'olive. Ajoutez les carottes, les navets puis tous vos épices. Arrosez avec le miel, l'eau, les tomates pelées, remuez bien et laissez mijoter 15 à 20 minutes. Recette Cuisses de poulet aux légumes du soleil. Ajoutez ensuite les pommes de terre et les courgettes et c'est reparti pour 20 minutes de bloblotage. Arrangez joliment vos légumes dans un tajine ou un plat allant au four et mettez-les à confire au four à 160 15/20 min. Servez tel quel ou accompagné d' un bon poulet rôti, de petites côtelettes d'agneau ou d'un poisson grillé… C'est un plat léger, savoureux, épicé, mais pas trop et qui a plu à tous! Les pitchounes n'ont même pas trop rechigné devant le vert des courgettes… ça, c'est la magie des petits tajines, ils font tout passer!
Au plus près des champs ensoleillés de fruits et légumes, cette situation géographique idéale lui a permis de devenir un spécialiste de la conserve de fruits et légumes biologiques. Tajine de poulet épicé aux légumes du soleil et citrons confits. Pionnière du bio depuis plus de 50 ans, la marque s'est dès le départ engagée à offrir dans ses produits toutes les qualités nutritionnelles des ingrédients et leur goût authentique. De la sélection des fruits et légumes à la fabrication de la recette finale, Prosain maîtrise chaque étape pour faire un produit de qualité, riche en goût et à la traçabilité irréprochable. Entre le choix des ingrédients issus de l'agriculture biologique locale, leur savoir-faire et une cuisine généreuse, ainsi que la richesse de leur variété, les produits Prosain deviendront vite des inconditionnels de vos placards. Légumes* 52% (carottes* 11%, oignons*, courgettes* 10%, navets* 9%, céleri*, poivrons rouges* 3%, pois chiches* réhydratés 3%), pulpe de tomate*, eau, raisins secs* (raisins*, huile de tournesol*), huile d'olive* vierge extra extraite à froid, miel*, fécule de pomme de terre*, épices*, sel de mer, ail*.