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Ôtez les graines. Posez les deux moitiés, face coupée contre un papier cuisson sur une plaque. Faites cuire 40 minutes au four à 170°C. Pendant ce temps, préparez votre bolognaise: Hachez l'oignon et l'ail, faites-les revenir dans de l'huile d'olive. Ajoutez la viande hachée, faites revenir à feu vif en remuant constamment. Ajoutez la pulpe de tomate, puis le ketchup et la noix de muscade. Faites cuire à feu doux une quinzaine de minutes. Lorsque la courge est cuite, extrayez les "spaghettis" à l'aide d'une fourchette. Réchauffez les spaghetti si nécessaire dans une poêle en remuant avec précaution. Dressez les assiettes: disposez des spaghettis, puis déposez dessus votre sauce bolognaise. >> D'autres recettes avec ces ingrédients: courge • courge spaghetti
2-4 Portions 10 min De préparation 50 min De cuisson Recette Facile Ingrédients LA FARCE 1 paquet (approx. 450 g) de dindon haché Exceldor 1/2 oignon espagnol, haché Huile végétale 1 tasse (250 ml) de pesto maison ou du commerce 1/2 poivron rouge, coupé en dés 1/2 poivron orange, coupé en dés Une douzaine de tomates cerises, coupées en deux Sel et poivre LA COURGE 1 courge spaghetti, coupée en deux, épépinée Huile végétale 2 bocconcinis, coupés en tranches Basilic frais, haché grossièrement Sel et poivre Préparation Cliquez sur les étapes pour les rayer au fur et à mesure Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Badigeonner les demi-courges avec de l'huile et les déposer sur une plaque de cuisson, chair vers le bas. Cuire 40 minutes au four sur la grille du centre ou jusqu'à ce que le doigt s'enfonce dans la chair lorsqu'on appuie sur la peau de la courge. Dans un poêlon, faire chauffer l'huile et cuire les oignons pendant 4-5 minutes. Ajouter le dindon haché et faire revenir 4-5 minutes.
Portez à ébullition, puis faites cuire de 20 à 30 minutes. Une fois la courge spaghetti complètement refroidie, coupez-la en deux, retirez les graines et effilochez la chair à l'aide d'une fourchette. Cuisson à la mijoteuse Déposez la courge entière dans la mijoteuse. Faites cuire 4 heures à intensité élevée ou 8 heures à faible intensité. Cuisson à l'autocuiseur Coupez la courge en deux sur le sens de la longueur et retirez les graines. Versez 375 ml (1 1/2 tasse) d'eau dans le contenant de l'autocuiseur et placez-y la grille de cuisson. Déposez les moitiés de courge spaghetti sur la grille. Fermez hermétiquement l'appareil, puis appuyez sur la touche «Pressure cooking». Faites cuire 15 minutes à haute pression. Une fois la cuisson terminée, évacuez la pression jusqu'à la position «Venting» avant d'ouvrir le couvercle. Cuisson à la friteuse à air Badigeonnez les moitiés de courge avec de l'huile. Salez et poivrez. Déposez les moitiés de courge dans le panier de la friteuse, la face coupée vers le haut, et faites cuire à 190 °C (370 °F) pendant environ 12 minutes.
Qui suis-je? Placez une couche de cette préparation au fond de deux plats allant au four. Spaghetti aux boulettes de viande. Je l'ai faite texto mais j'ai salé et poivré la courge avant de l'étaler sur la viande car c'est un légume très fade et il le fallait bienmême s'il y a la viande qui est assaisonnée. Tarte à la Tomate façon Bolognaise. Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. Carbonnade flamande. Lasagnes à calcul prime de fin dannée cp 200 bolognaise très facile. Vous allez aimer You Tube. Courge spaghetti et potiron à la bolognaise. Ajouter au panier. Ajoutez le concentr de tomate et l'herbe fraiche ou sche de votre choix. Mais en y rflchissant bien, a donnerait tout de suite beaucoup plus envie et que a serait surtout bien meilleur. Gratter tout l'intrieur de la courge avec une fourchette recette courge spaghetti gratin viande hachée d'en dtacher les spaghetti? Ajouter à vos recettes préférées Une de celles qui aiment enfiler un pull aussi doux que leur chat et se cacher dans une écharpe énorme.
Légumes et Fruits, Volaille Un plat typiquement Québécois aux saveurs hivernale. Ingrédients Recette pour 4 personnes Boulettes de dinde au parmesan 0. 50 Botte(s) Persil haché 1 Cuil. à thé Poivre noir du moulin Spaghetti de courge 1 Unité(s) Courge spaghetti Sauce tomate Boîte de tomates italiennes, concassées (796 ml) 2 Unité(s) Poivron rouge 1 Cuil. à soupe Huile d'olive 2 Cuil. à soupe Sirop d'érable 1. 50 Cuil. à soupe Vinaigre de vin rouge 1 Botte(s) Feuille(s) de basilic Finititon Temps de préparation: 45 min Préchauffez votre Four à 400 °F Mise en place Épluchez et ciseler finement l'oignon blanc et rouge. Videz les poivrons rouges, hachez-le grossièrement. Ciselez les feuilles de basilic. Boulettes de dinde Mettez-la viande hachée de dinde dans un cul de poule avec le reste des ingrédients. Formez une farce homogène et faites-en des boulettes de 30 grammes. Colorez légèrement les boulettes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Terminez la cuisson des boulettes 12 minutes environ au four.
Cuire au micro-ondes de 10 à 12 minutes à puissance maximale, jusqu'à ce que la chair soit tendre et qu'elle se défasse facilement à la fourchette. À l'aide d'une fourchette, effilocher la chair de la courge. Pendant ce temps, chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen dans une grande poêle. Cuire la dinde hachée de 5 à 7 minutes en l'égrainant à l'aide d'une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'elle ait perdu sa teinte rosée. Ajouter la sauce Alfredo et porter à ébullition. Saler et poivrer. Ajouter les tomates cerises et remuer. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Garnir chaque moitié de courge spaghetti de préparation à la dinde. Couvrir de tranches de fromage à raclette au paprika. Cuire au four de 5 à 7 minutes. Régler le four à la position «gril» ( broil) et poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré. Related Posts