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Aux États-Unis, jusqu' à 80 pour cent des gens souffrent de maux de dos au moins une fois dans leur vie. Cela se traduit souvent par une nécessité de recourir aux médicaments sur ordonnance pour soulager la douleur. En France, nous ne sommes pas encore au même point, mais nombreuses sont aussi les personnes à souffrir de ce fléau. Certains médicaments sous ordonnance peuvent présenter un risque de dépendance et tous comportent des risques d'effets secondaires potentiellement graves. En raison de ces problèmes, beaucoup de gens commencent à regarder les diverses herbes et plantes naturels qui peuvent être bénéfiques pour le mal de dos. Il existe un certain nombre d'options et la science soutient leur capacité à soulager efficacement la douleur. Pierre pour le mal de dos pdf. Utiliser les plantes pour soulager ses maux de dos Lorsque vous utilisez des herbes, vous avez quelques options pour les prendre. Voici les trois grandes méthodes d'administration les plus courantes: Pilules et capsules – certainement le moyen le plus rapide et le plus pratique de prendre les herbes.
Bracelet en pierre roulée et Bracelet Etoile en Fluorine Excellent cristal de guérison, la Malachite agit directement au contact de la zone en détresse. C'est un remède puissant contre les douleurs d'arthrite, par exemple, qui peuvent se déclarer dans les articulations, et même dans le dos. Certaines personnes vont même jusqu'à s'attacher, avec un bandage, une petite Malachite sur la zone douloureuse pendant la journée. Pierre pour le mal de vos idées. Elle est extrêmement efficace pour soulager rapidement. De même que si vous avez un animal âgé, vous pouvez l'aider à réduire sa douleur grâce à un léger massage à la Malachite. Bracelet en Malachite et Pendentif Papillon en Malachite et Argent Si vous souffrez de douleurs localisées plutôt dans le haut du dos, le Quartz fumé est la pierre idéale, d'autant plus si vous êtes sujet à des crampes musculaires récurrentes. Si par exemple, au réveil, vous avez mal au dos, le quartz fumé peut faire des miracles (bien sûr, n'hésitez pas à également changer de matelas). Il agit comme un bouclier protecteur.
On la conseille particulièrement pour les problèmes de dos comme l'arthrite spinale, l'inflammation sacro-iliaque des articulations et les hernies discales, car la cause fondamentale de la douleur dans ces cas est l'inflammation intense. C'est une herbe que vous prendrez oralement, soit avec par pilule, ou qui fonctionne très bien par décoction. En raison de la puissance de cette herbe, il est essentiel que vous la dosiez exactement ou bien il y aura un potentiel risque de sur-stimulation du système immunitaire. Pierre pour le mal de dos lombaire. Vous trouverez plus d'infos sur la griffe du diable, aussi appelée Harpagophytum sur ce blog sportif. Eucalyptus Quand vous songez à l'eucalyptus, votre première pensée va probablement au soin du rhume et la grippe. Bien qu'il soit efficace pour ces affections, quand vous l'utilisez en mode topique, il peut aider à soulager les maux de dos, un peu de la même manière que la glace le fait. l'Eucalyptus provoque une sensation de fraîcheur et la feuille d'eucalyptus contient une substance appelée tanins.
2. Choisir les bonnes pierres pour soulager son mal de dos grâce à la lithothérapie Pour rappel, la lithothérapie est la connexion énergétique des pierres à l'humain. Les bienfaits d'un soin énergétique de roches peuvent être relativement rapides, voire même immédiats dans certains cas. Il est inutile de vous dire que les vertus des cristaux sont reconnues depuis plusieurs millénaires. Voici les 4 astuces que vous devez garder en tête, pour un usage optimal de vos gemmes: Choisissez un minéral qui vous attire plus que les autres. Soigner le mal de dos par les plantes : 8 plantes à connaître ! - Soulager Mal De Dos. Le ressenti que vous avez n'est absolument pas du hasard, bien au contraire. Votre corps réclame simplement ce dont il a besoin. Veillez à bien nettoyer sous l'eau claire votre pierre, car avant d'arriver à vous, elle a sans doute absorbé énormément d'énergies négatives. Pour bénéficier des effets plus longtemps ou pour accentuer son impact, vous pouvez en prendre une sur vous (en collier, par exemple) ou simplement en déposer une près de vous la nuit (sous l'oreiller, le matelas, ou juste posée sur votre chevet).
Très bon pour dénouer les tensions cervicales et dorsales, vous risquez de ne plus le lâcher. L'Onyx noir Ce cristal est un protecteur des attaques psychiques non-désirées. Souvent employé en association avec l'Hématite. Si vous êtes un grand sportif ou au contraire que vous avez repris une activité sportive récemment, portez-la avec vous lors de vos exercices pour éviter toutes blessures au dos. Mal de dos Saint-Pierre-des-Corps – Consultations recommandées 37 – Médoucine. La pierre est aussi en mesure d'absorber les ondes négatives et de favoriser vos souhaits. D'ailleurs, si vous souffrez fréquemment du genou, massez directement votre rotule avec la pierre, car elle améliore le taux de liquide synovial. L'Aventurine C'est certainement la pierre la plus propice pour soigner les douleurs de dos et votre cœur. Ses vertus revitalisantes sont connues pour améliorer l'endurance et la résistance du dos à celui qui porte un fragment d'Aventurine sur lui. Comme pour l'Onyx noir, vous pouvez être accompagné d'une Aventurine lors de vos remises en forme et autres exercices de gym.