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La période des règles peut être difficile à vivre, notamment à cause des douleurs dans le bas-ventre qu'elles provoquent parfois. Pour diminuer leur intensité, le recours à l'estragon s'avère efficace. L' estragon renferme une forte concentration de méthylchavicol, reconnu pour ses puissantes propriétés antispasmodiques. Également appelé "herbe dragon", l'estragon agit sur le système nerveux en régulant les contractions de l'utérus. Au final, les crampes survenant au moment des règles diminuent et la douleur s'estompe, grâce aussi à ses vertus anti-inflammatoires. A savoir: utiliser l'estragon sous forme d'huile essentielle (HE) est très efficace, car les substances actives pénètrent facilement à travers les tissus et rejoignent rapidement la circulation sanguine. Un soulagement survient ainsi dès l'application! Masser doucement le bas-ventre aide par ailleurs à détendre l'appareil génital. Diluer deux gouttes d'HE d'estragon dans une cuillerée à café d'huile végétale (d'amande douce, d'argan, etc. ).
Contre la toux En inhalation contre la toux, l'usage de cette huile est « traditionnellement établi » par l'Agence européenne du médicament. Une ou deux gouttes sur un mouchoir ou en inhalations humides ou tout simplement en l'utilisant en massages du torse et du haut du dos en diluant la menthe poivrée avec une huile végétale, seront des méthodes efficaces. Pour la pousse des cheveux Aussi, la stimulation de la microcirculation du cuir chevelu pourra être accélérée en ajoutant une ou deux gouttes d' huile essentielle de menthe poivrée à une noisette de shampoing. Laissez agir 5 minutes avant de rincer et recommencez jusqu'à trois fois par semaine. Elle permettra aussi de calmer les démangeaisons du cuir chevelu. N'hésitez pas à intégrer cette huile dans votre quotidien pour soulager vos maux. Les actus À lire également Restez au top des dernières actus beauté, lifestyle S'informer au quotidien, se divertir intelligemment et parfaire son savoir-faire Beauté, autant de besoins que vous pourrez satisfaire avec La Loge Beauté.
L'huile essentielle de Menthe Poivrée vous soulage & vous apaise en cas de règles douloureuses! Longueur 8cm Largeur 3cm Epaisseur 3cm Poids 45g Contenance 5ml Certification écologique Label HECT Composition Mentha piperita Lieu de fabrication Belgique
En cas de problème respiratoire (sinusite, grippe, etc. ) vous pouvez la consommer par voies respiratoires en diffusion, inhalation ou olfaction. Elle traite aussi la toux! Les bienfaits des huiles essentielles sur les règles douloureuses sont nombreux. Aujourd'hui, Sisters Republic vous dévoile tous les secrets d'un ingrédient aux propriétés méconnues: l'huile essentielle de menthe poivrée! 2. Règles douloureuses: l'huile essentielle de menthe poivrée Dans la langue de Shakespeare, la menthe poivrée porte le nom amusant de « peppermint »! C'est une plante herbacée issue d'une hybridation spontanée entre la menthe aquatique et la menthe verte. Les peuples de l'Antiquité babylonienne, égyptienne et gréco-romaine l'utilisaient déjà en cuisine et en faisaient un usage médicinal. En raison de sa puissante saveur, elle est déclinée sous toutes les formes: bonbons, glaces, dentifrices, salades, chewing-gums, confiseries et même boissons alcoolisées! A la recherche d'une alternative saine et éco responsable aux protections jetables?
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Appliquer le mélange sur le bas-ventre et le pubis en massages circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre et ce, dès les premières douleurs. Masser également la zone des lombaires si la douleur irradie jusque dans le bas du dos. Renouveler le massage deux fois par jour. En complément, placer une bouillotte sur le bas-ventre car la chaleur apaise la douleur. Veillez à dormir suffisamment et à vous tourner vers des activités de relaxation ( méditation, yoga, marche... ) dès que la période critique arrive. Demandez un avis médical si les crampes menstruelles sont intenses afin d'écarter tout problème gynécologique ( endométriose, fibrome). A lire aussi: 5 plantes pour les troubles gynéco Règles douloureuses: ce n'est plus une fatalité! Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
Cela vous permettra de déterminer si vous allez éprouver une irritation. Il est préférable d'utiliser votre bras intérieur. Attendez 24 heures pour vérifier si vous avez une peau inégale ou des rougeurs. Si vous démange, éclater en une éruption cutanée, ou remarquez des taches de la peau rouge, cesser l'utilisation. Diabète huiles essentielles et cosmétiques. Lors de l'utilisation d'un diffuseur, assurez-vous que vous nettoyez souvent avec un mélange de vinaigre et de l'eau pour éliminer toute accumulation résiduelle d'huiles précédentes et de prolonger la durée de vie de votre diffuseur. Un plan de soins typique du diabète de type 1 ou de type 2 implique: La nutrition et l'exercice Parce que le diabète est lié à des problèmes avec les taux de glucose sanguin, vous devez être au courant de quoi, quand, et comment vous mangez beaucoup. Cela inclut limiter votre consommation de sucre et de manger des aliments sains, propres de tous les groupes d'aliments pour maintenir une alimentation équilibrée. Les personnes atteintes de diabète ont souvent utile de travailler avec un nutritionniste pour assurer qu'ils obtiennent les nutriments dont ils ont besoin sans ajouter de sucre supplémentaire.
troubles digestifs: les huiles essentielles adaptées PasseportSanté Santé au naturel Indication Troubles digestifs Découvrez notre très large sélection d'huiles essentielles pour traiter les troubles digestifs. Aigus ou chroniques, les troubles digestifs peuvent toucher l'estomac ou l'intestin. Ils se manifestent par des nausées, des brûlures gastriques, des ballonnements, des gaz ou encore des pertes d'appétit. Certaines huiles essentielles ont des propriétés antispasmodiques, anti-infectieuses, apaisantes mais aussi antalgiques. Pour ces raisons, elles peuvent être de bonnes alliées pour soulager des troubles digestifs. Par exemple, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de ciitron, l'huile essentielle de menthe poivrée ou encore l'huile essentielle de lemongrass, de marjolaines à coquilles ou encore de noix de muscade. Troubles digestifs : les huiles essentielles adaptées. A condition de bien respecter les précautions d'usage, vous pouvez diluer quelques gouttes dans une huile végétale et masser le ventre. Retour à l'index Rechercher une huile essentielle par:
Bonjour Actuellement je souffre d'une cruralgie qui m'handicape assez, la cause est une hernie discale j'ai également une prothèse de hanche de ce coté et je suis atteint de diabète de type2 et je suis également un traitement pour l'hypertension que puis je utiliser comme huile essentielle afin de me soulager. Merci d'avance cordialement Bernard Bonjour Bernard, La synergie névralgie & sciatique que nous proposons doit être modifiée pour qu'elle soit adaptée à votre situation. Huiles essentielles pour le diabète: Est-ce que ça marche?. En effet, en cas d'hypertension, l'HE de Menthe Poivrée ne doit pas être utilisée. Vous pouvez la remplacer dans la synergie par de la Gaulthérie Odorante si vous n'êtes pas sous traitement anti-coagulant! Ou bien par du Poivre Noir par exemple. Constituée d'huiles anti-inflammatoires, antalgiques et antispasmodiques, cette synergie devrait calmer vos douleurs et vous soulager efficacement: 30 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante ou Poivre Noir 30 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine 45 gouttes d'huile essentielle d' Eucalyptus Citronné 130 gouttes (6, 5 mL) de macérât huileux de Millepertuis Appliquer en massage 4 à 6 gouttes de ce mélange sur la zone douloureuse, jusqu'à 3 fois par jours.