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Utilisée depuis des milliers d'années dans les médecines traditionnelles, l'aloe vera est reconnue pour ses propriétés cicatrisantes et ses effets contre les maux d'estomac.... Utilisée depuis des milliers d'années dans les médecines traditionnelles, l'aloe vera est reconnue pour ses propriétés cicatrisantes et ses effets contre les maux d'estomac. Aujourd'hui, nous allons nous intéresser à ses actions sur la perte de poids. Comme nous allons le voir, la pulpe d'aloe vera peut vous aider à maigrir. Elle est notamment intéressante en cure détox. Voici tout ce qu'il faut savoir sur la pulpe d'aloe vera pour maigrir. La pulpe d'aloe vera pour maigrir: ses vertus minceur Pour bien commencer un régime et optimiser les résultats, il est conseillé de suivre une cure détox. En ce sens, la pulpe d'aloe vera peut être utilisée pour purifier votre organisme et vous aider à maigrir. Voici les différents effets minceur de cette plante pour maigrir: Elle aiderait à brûler des calories: cet effet serait dû à la composition de l'aloe vera.
Le nom « aloe vera » est très répandu dans la sphère des composants de produits de santé et de bien-être. On dénombre près de 300 espèces différentes de cette plante médicinale hautement estimée pour ses nombreuses vertus sur l'organisme humain. Elle est même considérée comme une solution miracle contre divers maux. Comment cela s'explique-t-il? L'aloe vera peut-il faire maigrir? Voyons en détail les qualités exceptionnelles de cette plante à mille facettes! Qu'est-ce que l'aloe vera? L'aloe vera est une plante vivace et grasse de la famille des liliacées (plantes à bulbes). À l'état sauvage, elle pousse sous les climats chauds d'Afrique du Nord, d'Europe méridionale et sur les îles Canaries. Aujourd'hui, la culture de l'aloe se fait partout dans le monde où le taux d'humidité est élevé. En effet, ce petit arbuste emmagasine de l'eau dans ses feuilles longues, charnues et dentées. Du centre de la pousse, s'élève une inflorescence d'abondantes fleurs jaunes en forme de tube. Au bout de cinq ans, le végétal atteint une taille d'environ un mètre.
C'est, pour ne rien gâcher, une boisson très agréable. Pour la préparer, pressez le jus d'un citron, prenez un verre d'eau et une cuillerée de gel d'aloe vera. Attention à récupérer le gel avec délicatesse: utilisez un couteau pour ouvrir la feuille et retirez le mélange translucide à l'aide d'une cuillère. Ensuite, portez tous les ingrédients sur le feu et tournez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène, pour que l'aloe se liquéfie. Pour finir, ajoutez une cuillerée de miel. Une fois la préparation tiède, vous pouvez la boire. Très simple! 2. Le smoothie d'aloe vera à l'orange et aux fraises Saviez-vous que les fraises sont très conseillées pour perdre du poids? En effet, elles possèdent un apport calorique très bas, adapté aux diabétiques, contiennent des fibres, sont diurétiques et agissent comme de puissants purificateurs de l'organisme. Elles éliminent les toxines et évitent l'accumulation des liquides. Si, pour le petit-déjeuner, vous les mélangez à un jus d'orange et à de l'aloe, vous obtiendrez une boisson antioxydante formidable pour votre corps et votre sang.
C'est un bon anti-inflammatoire et un purifiant. Il évite la rétention d'eau, favorise la digestion, réduit les inflammations et, combiné à de l'aloe vera, nous aide aussi à brûler des graisses. Pour réaliser cette infusion savoureuse, râpez l'équivalent d'une cuillerée de racine de gingembre. Ajoutez-y une petite cuillerée d'aloe vera (moins que ce que vous avez pu prendre à jeun). Ajoutez une tasse d'eau et portez le tout à ébullition dans une bouilloire. Une fois que tout est bien mélangé et que le gingembre a rendu du jus médicinal, éteignez le feu et laissez reposer pendant 10 minutes. Cela vous enchantera. Comment boire ces boissons à base d'aloe vera pour maigrir? N'oubliez pas que l' aloe vera sert de complément dans les régimes amincissants. Cela veut dire qu'il faut suivre une alimentation équilibrée, faible en graisses. Agrémentez, donc, vos plats de légumes et de fruits, évitez les plats industriels, les farines raffinées, les boissons sucrées etc. Le plus simple est d'inclure quotidiennement un verre d'aloe vera au citron ou à l'orange à jeun.
Dans le cadre d'un régime minceur, on la consomme plutôt sous forme de mixture en raison de ses bienfaits pour la digestion. Au lieu d'avaler des pilules soi-disant miraculeuses ou suivre un traitement contraignant pour maigrir du ventre par exemple, il vous suffit d'extraire le gel de la branche, puis la mixer avec une peau ou de mixture pour en faire une préparation riche en nutriments. Vous pouvez trouver de l'aloe vera dans les boutiques diététiques. Dans tous les cas, préférez-la bio. Sachez que certains magasins proposent également la sève déjà extraite et traitée si vous la flemme de la préparer. Les nutriments contenus dans l'aloe vera contribue à l'élimination des toxines et des calories. Dans le cadre d'un régime détox, vous pouvez en consommer pendant 3 mois à raison de 3 fois par jour. La plus simple est d'intégrer l'aloe vera dans votre alimentation. Par exemple, l'après-midi, préparez une infusion de gingembre et l'aloé vera. Rappelez-vous, même si vous souhaitez perdre rapidement du poids, une sur consommation d'aloe vera peut entraîner un effet laxatif.
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