pakdoltogel.net
Pour commencer la semaine et prolonger ce week-end très ensoleillé, je vous propose une recette de Poisson aux Saveurs Orientales. Simple, rapide et plein de saveurs, ce plat, accompagné d'une semoule, a l'avantage de constituer un plat complet. Si j'ai choisi de cuisiner des dos de cabillaud, vous pouvez également utiliser d'autres poissons pour la réalisation de cette recette. Vous pouvez réaliser cette recette au four traditionnel (vous trouverez la recette également ci-dessous), mais également à l' Omnicuiseur Vitalité. Recette Dos de Cabillaud Cuisson Basse Température | Recette | Dos de cabillaud, Dos de cabillaud recette, Recette. Pour ma part, j'ai choisi une cuisson à l'Omnicuiseur. En effet, la cuisson infrarouge à basse température rend la cuisson du poisson tout simplement parfaite, le poisson est tendre à cœur et le plat est tout sauf sec, comme vous pourrez le constater sur les photos. Les aliments garderont de plus tous leurs bienfaits nutritionnels. Temps de préparation: 10 minutes Ingrédients (pour 2 personnes): 4 cuillères à soupe de coulis de tomate 2 dos de cabillaud frais Sel & poivre 1/2 cuillère à café de ras el hanout 2 cuillères à soupe de persil haché Le jus d'un demi-citron et quelques rondelles 2 tomates Une dizaine d'olives noires dénoyautées Préparation: Dans le fond de votre plat, déposez le coulis de tomate, puis les dos de cabillaud.
Épluchez environ 1 cm de gingembre frais. Râpez le finement. Bardez les dos de cabillaud avec une tranche de truite fumée. Déposez dans la cocotte 10 cuillères à soupe d'eau. Ajoutez le fumet et mélangez à l'aide d'une cuillère. Mélangez. Ajoutez le jus de citron ainsi que le lait de coco. Bien mélanger les liquides. Posez le fenouil, la citronnelle au fond de la cocotte. Posez les dos de cabillaud bardés sur le fenouil. Ajoutez les zestes de citron et le gingembre sur le poisson. Les avantages pratiques et santé de l'Omnicuiseur Vitalité. Salez, poivrez. Fermez la cocotte et mettez en cuisson. Temps de cuisson Cuisson: 35 min Haut: mini Bas: maxi Adapter la recette aux Vitalité 5000, 4000 ou 3000 La recette est aussi réalisable avec le Vitalité 4000, le Vitalité 3000 et le Vitalité 5000. Les temps de cuisson du Vitalité 6000 et du Vitalité 5000 sont quasi-similaires. Pour adapter du Vitalité 6000 au 4000, les quantités sont à réduire de moitié. Les temps de cuisson sont similaires si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 6 personnes et à réduire de 10 min si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 10 personnes.
Recette Dos de Cabillaud Cuisson Basse Température Pour 4 personnes Durée totale: 35 min Temps de préparation: 5 min Temps de cuisson: 30 min Pour cuisiner des quantités supplémentaires, cliquer sur "Télécharger le PDF de la recette" ci-dessus. Le conseil nutrition Le cabillaud est un poisson maigre mais source d'oméga 3 dont les effets sur la santé cardio-vasculaires ont été largement démontrés. Charline Favreau Nutritionniste à L'Omnicuiseur Vitalité Les avantages de cette recette à L'Omnicuiseur Vitalité Cuisson parfaite du poisson. Dos de cabillaud omnicuiseur al. Le cabillaud n'est pas desséché car il cuit à basse température (54 °C à cœur) dans une ambiance vapeur. Tout comme la cuisson en papillote, la cuisson vapeur à basse température du dos de cabillaud à l'Omnicuiseur préserve saveurs et qualités nutritionnelles. Rapide, simple et diététique! Ingrédients Dos de cabillaud frais pour 4 personnes (800 g), 4 rondelles fines de citron jaune, 1 filet d'huile d'olive (facultatif), aneth fraîche ou séchée, fleur de sel (facultatif), poivre du moulin aux 5 baies, 10 cl d'eau (pour la vapeur).
Pour adapter du Vitalité 6000 au 4000, les quantités sont à réduire de moitié. Les temps de cuisson sont similaires si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 6 personnes et à réduire de 10 min si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 10 personnes. Les recettes du Vitalité 4000 sont réalisables avec le Vitalité 3000, car ils ont la même puissance, en revanche le plat du Vitalité 3000 est légèrement plus petit. Dos de cabillaud omnicuiseur mon. Newsletter Inscrivez-vous et recevez une fois par mois gratuitement nos dernières recettes! En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir chaque mois nos dernières recettes par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment à l'aide des liens de désinscription ou en nous contactant à l'adresse.
Salez, poivrez et saupoudrez de ras el hanout et de persil. Arrosez le poisson de jus de citron. Déposez ensuite quelques rondelles de citron, les tomates lavées et coupées en rondelles et les olives coupées en deux. Recette Dos de cabillaud au chorizo et riz vénéré - Magazine Omnicuiseur. Pour une cuisson à l'Omnicuiseur Vitalité: Déposez le plat dans la cocotte de base contenant 5 centilitres d'eau. Refermez la cocotte et mettez en cuisson pendant 30 minutes (Haut: maxi 20 minutes puis mini / Bas: maxi 20 minutes puis mini). Inversez à mi-cuisson et attendez 5 minutes avant d'ouvrir la cocotte. Pour une cuisson au Four Traditionnel: Enfournez votre plat 30 minutes dans un four chaud à 180°C. Bonne dégustation;) Tag(s): #Plats, #Omnicuiseur Vitalité 6000
Les recettes du V4000 sont réalisables avec le V3000 car ils ont la même puissance, en revanche le plat du V3000 est légèrement plus petit. Newsletter Inscrivez-vous et recevez une fois par mois gratuitement nos dernières recettes! En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir chaque mois nos dernières recettes par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre Politique de confidentialité. Dos de cabillaud omnicuiseur pdf. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment à l'aide des liens de désinscription ou en nous contactant à l'adresse.
Les temps de cuisson du Vitalité 6000 et du Vitalité 5000 sont quasi-similaires. Pour adapter du Vitalité 6000 au 4000, les quantités sont à réduire de moitié. Les temps de cuisson sont similaires si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 6 personnes et à réduire de 10 min si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 10 personnes. Les recettes du Vitalité 4000 sont réalisables avec le Vitalité 3000, car ils ont la même puissance, en revanche le plat du Vitalité 3000 est légèrement plus petit. Newsletter Inscrivez-vous et recevez une fois par mois gratuitement nos dernières recettes! En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir chaque mois nos dernières recettes par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment à l'aide des liens de désinscription ou en nous contactant à l'adresse.